Архив рубрики: Тренинг

Психотренинги выходного дня и другие мероприятия в 2026-27 г.г. (Школа психофизической регуляции д-ра Юдицкого)

Избранное

Опубликовано автором
Ответить

Субботний (или воскресный) интенсивный терапевтический тренинг предназначен для клиентов, ясно осознающих свою проблему и готовых справляться с ней в группе лиц со схожими жизненными ситуациями, под руководством профессионального ведущего, дипломированного врача-психотерапевта, психиатра, опытного в предусмотренной области. Обычно ( кроме отдельно оговариваемых случаев) однодневный тренинг длится с 11.00 до 19.00 с часовым перерывом на обед. Стоимость в 2026-27 г. – 250 руб. при оплате в день участия, либо 150 руб. при предоплате за 10 и более дней.

Летом 2026 г (июль, август) ПАЛАТОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ на лесных озёрах (+ поход) для семей с “трудными”, “нейроотличными”, “особенными” детьми и подростками (СДВГ, РАС, нарушения пищевого поведения, самоповреждения, отказ учиться, игровые зависимости).
Главные условия – с ребёнком должен быть хотя бы один из родителей (опекун), все девайсы (кроме Е-book или звуковоспроизводящих “плейеров”) изымаются, мобильные телефоны выдаются 1 раз в сутки на 10 минут. Полное самообслуживание всех бытовых и пищевых потребностей. Ответственность за безопасность детей несут сопровождающие родители.
Май (июнь) ПАЛАТОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ в Дагестане + поход по горам Кавказа  для родителей с трудными, гиперактивными детьми и подростками
+ индивидуальные (частные) РЕТРИТНЫЕ сессии на дикой природе

 

Интенсивный тренинг личностного развития  “Уверенность в себе и адекватная самооценка, избавление от тревоги, повышение личной эффективности”:   11 апреля 2026

Терапевтический тренинг “ИЗМЕНА: лечить, простить, мстить ?“ 18 апреля 2026
Психотерапевтический  интенсивный тренинг “Любовь, страсть и разум”  25 апреля 2026

Психотерапевтический тренинг “Любовь, страсть и разум” 25 апреля 2026

Интенсивный тренинг “РАЗВОД…?” для кризисных и распадающихся пар:    12 сентября 2026 г. (Минск)

Интенсивный тренинг “Как, а главное, ЗАЧЕМ привлечь внимание парня”  19 сентября 2026 г. (Минск)

Интенсивный тренинг “Как, а главное, ЗАЧЕМ привлечь внимание парня”   2026 г.(Минск) 26 сентября 2026 г. (Минск)


Интенсивный тренинг личностного развития Уверенность в себе и адекватная самооценка, избавление от тревоги, повышение личной эффективности”   3 октября 2026 г. (Минск)

Психотерапевтический тренинг “Побеждаем ревность”   (Минск) 10 октября 2026 г. (Минск)

Психотерапевтический тренинг “Лекарство от одиночества”       (Минск)  17 октября 2026 г. (Минск)

Осенний ретрит “ЗОЛОТО на ГОЛУБОМ” 23-24-25 октября, озеро КривоКтулху (230 км от Минска)

  Психотерапевтический  интенсивный тренинг для мужчин “Пережить психологическую травму”    24 октября 2026 г. (Минск)

Интенсивный тренинг «Кризис отношений. Разводиться или сохранять ?»  для кризисных и распадающихся пар   31 октября 2026г. (Минск)

Интенсивный тренинг личностного развития “Уверенность в себе и адекватная самооценка, избавление от тревоги, повышение личной эффективности”      7 ноября 2026 г. г. (Минск)

Психологический тренинг «Деньги в семье и личных отношениях»     14 ноября 2026г. г. (Минск)

Интенсивный тренинг личностного развития  “Уверенность в себе и адекватная самооценка, избавление от тревоги, повышение личной эффективности”:   29  ноября 2026 г. (Минск)

Интенсивный тренинг “Как, и ЗАЧЕМ привлекать внимание девушек” 6 декабря 2026 г. (Минск)

…Продолжение см. ниже

реклама от администратора сайта

Индивидуальная и групповая психотерапия. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации.
Психообразование. Групповая терапия. Интенсивные тренинги. Интернет-радио #P_S_Y
врач-психотерапевт, психиатр Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул. Танка, д.30 каб. 2А, +375296666838 (Telegram: @doctor_yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM

Расписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)

Интенсивный тренинг “Разрыв отношений, развод… одиночество, что дальше ?” для кризисных и распадающихся пар, 9 января  2027 г. (Минск) 

Психотерапевтический тренинг “Лекарство от одиночества”    16 января 2027 г. (Минск)

Интенсивный тренинг для пострадавших от ПРЕДАТЕЛЬСТВА в отношениях 23 января 2027 г. (Минск)

Терапевтический тренинг : “Кризис отношений, измена, развод ”  для жертв предательства, переживающих неопределённость в решении о продолжении отношений или попавших в зависимые, токсичные, абьюзивные отношения 30 января 2027 г. (Минск)


Интенсивный тренинг личностного развития “Уверенность в себе и адекватная самооценка, избавление от тревоги, повышение личной эффективности”:  28 февраля 2027 г. (Минск)  

Интенсивный тренинг “РАЗВОД…? для кризисных и распадающихся пар”:  7 марта 2027 г. (Минск) 

Психологическийтренинг «Деньги в семье и личных отношениях»   14 марта 2027 г. (Минск)

Терапевтический тренинг    “Как победить страх опасной или неизлечимой болезни ?”   21 марта 2027 г. (Минск)

Учебно-терапевтический тренинг “Нейрографика”  28 марта 2026 г. (Минск)

Интенсивный тренинг “Как, и ЗАЧЕМ привлекать внимание девушек”  4 апреля 2027 г. (Минск)

Интенсивный тренинг для мужчин “Пережить психологическую травму” 11 апреля 2027 г. (Минск)

Психотерапевтический тренинг “Третий – лишний?”  18 апреля 2027 г. (Минск)

Интенсивный тренинг для пострадавших от ПРЕДАТЕЛЬСТВА  в отношениях

Психотерапевтический тренинг “Побеждаем ревность”    

Терапевтический тренинг : “Знакомство, секс, любовь. …Семья ? ”  (Минск) для переживающих неопределённость в решении о развитии близких отношений или попавших в зависимые, токсичные, абьюзивные отношения

Психотерапевтический тренинг “Лекарство от одиночества”. 

Психотерапевтический тренинг   «Осознанность, целеустремлённость, обретение смысла» 

Учебно-терапевтический тренинг “Нейрографика”  1

Терапевтический тренинг “Ипохондрия. Победить страх опасной или неизлечимой болезни”       

Тренинг “Нейрографика” в Школе психофизической регуляции д-ра Юдицкого 

Вебинар “СДВГ 3.0 Побег из рабства болезни”. Терапия рассеянности, тревожности, недисциплинированности и гиперактивности детей и взрослых 

 

 

 

 

 

Интенсивный психотренинг «Кризис отношений. Разводиться или сохранять ?» 27 декабря 2025 г. (Минск)

Опубликовано автором
Ответить

По информации Главного статистического управления Минска, в прошлом году вступили в брак 14 700 пар, а развелись 7 600. Проблема проживания разрыва отношений отнюдь не уникальна и каждый из расставшихся переживает кризис, стресс и страх будущего, задавая себе вопросы:

Как избавиться от чувства вины и обиды после развода?
Как перестать думать о бывшем?
Как перестать страдать от одиночества?
Что говорить о расставании близким и друзьям?
Как почувствовать себя полноценным после развода?
Как пересобрать свою жизнь после расставания?
Как перестать цепляться за прошлое?
Что делать, чтобы не вернуться к бывшим?
Как восстановить доверие после развода?
Как поверить в счастливое будущее?

ЕСЛИ ВАС ВОЛНУЕТ ХОТЯ БЫ ОДИН ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ВОПРОСОВ, ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС

НА ТРЕНИНГЕ ВЫ:

• Узнаете действительно ли вы расстались с партнером.
• Научитесь Читать далее →

“Ипохондрия. Побеждаем страх опасной или неизлечимой болезни” тренинг 29 ноября 2025 г г. (Минск)

Избранное

Опубликовано автором
Ответить

Терапевтический тренинг “Ипохондрия. Победить страх опасной или неизлечимой болезни”   29 ноября 2025 г . суббота (Минск)
в Школе психофизической регуляции доктора Юдицкого.
Однодневный терапевтический интенсивный тренинг предназначен для людей, склонных к навязчивым мыслям о собственном нездоровье, к фантазиям на тему онкологических, заразных тяжёлых диагнозов и к ощущениям болей, нарушений в организме с неподтверждёнными диагнозами.

К сожалению, часто окружающие и близкие люди не понимают, что тревога о собственном здоровье, воображаемые болезни – это расстройство психики, сопровождающееся глубокими страданиями и препятствующее полноценной жизни, вплоть до тяжёлой депрессии, снижения и потери трудоспособности, и даже заканчивающееся суицидом.
Таких больных обвиняют в симуляции, не поддерживают, отвергают.

В 2026 году прогнозируется резкое увеличение числа соматофорных расстройств на фоне нарастающей тревоги , причины которой разберем на встрече…
На практическом тренинге с ограниченным количеством участников (не более 10) мы научимся правильным алгоритмам взаимодействия с врачами-диагностами, глубоко осознаем психопатологические механизмы возникновения тревоги. Потренируемся приёмам борьбы с тревогой и убедимся, что навязчивые мысли и воображаемые симптомы можно устранять. Освоим методы парадоксальной интенции, экспозиции и трансовой релаксации. Проведём сеанс гипнотического лечебного внушения…

Вопросы, обсуждение : https://t.me/artPsychol

Тревога, связанная со страхом опасных заболеваний. Канцерофобия. Психосоматические и соматоформные расстройства

Опубликовано автором
Ответить

Психообразовательный эфир № 511 “Психосоматика, страх тяжёлой болезни, ипохондрия, навязчивые мысли о нарушении здоровья и смерти” – в процессе подготовки. Трансляция планируется на 15-16 ноября 2025 г.

Более 1\3 обращающихся ко мне пациентов с жалобами на тревогу, нарушение сна, головные боли, снижение настроения и работоспособности склонны подозревать у себя соматическое заболевание или инфекцию, паразитарную инвазию, опухоль. Каждого такого клиента я вынужден поставить перед выбором: признать, что мы будем заниматься только психическими проблемами и поведенческими нарушениями, либо отправляться к терапевтам\хирургам\инфекционистам, а после излечения “телесных недугов” возвращаться ко мне…
Некоторых это возмущает, раздражает, не устраивает.
Иногда я требую прохождения медицинского обследования и заключения об отсутствии физической патологии.
Это связано не только с щепетильным подходом к назначению антидепрессантов, анксиолитиков и нейролептиков, имеющих противопоказания при некоторых болезнях.
Цель психотерапии – изменение поведения и отношений со значимыми близкими, и многие пациенты не готовы и не хотят менять свои невротические и деструктивные сценарии в общении. Мало кто хочет, в глубине души, меняться сам, а предпочтёт, что бы менялись окружающие или обстоятельства. И “великолепным” поводом сохранять свою позицию и вредные убеждения становится “уход в болезнь”, отвлечение от работы над собой на самочувствие и симптомы.
Подавляющее большинство страданий и мучений, навязчивых мыслей о здоровье связаны с сопротивлением очевидной необходимости менять собственную жизнь, находить смелость и силы для правильных, но не всегда желанных и приятных действий.
Удивительный феномен: когда мне удаётся вывезти подобных клиентов на ретрит, где приходится жить на дикой природе и самостоятельно обеспечивать свой быт, а ещё и отключиться от Интернета – большинство симптомов исчезают и люди спокойно осознают собственные психологические проблемы, признают ошибочные действия в прошлом и отказываются от вредных убеждений…

Вот такая прелюдия к серьёзной теме, продолжение следует. доктор Юдицкий.

Анонсируемый тематический эфир я собираюсь провести сразу по завершению интенсивного однодневного терапевтического тренинга “Как победить страх опасной или неизлечимой болезни”, где соберу участников со сходными ипохондрическими проблемами. Это мероприятие предназначено для людей, склонных к навязчивым мыслям о собственном нездоровье, к фантазиям на тему онкологических, заразных тяжёлых диагнозов и к ощущениям болей, нарушений в организме с неподтверждёнными диагнозами.
К сожалению, часто окружающие и близкие люди не понимают, что тревога о собственном здоровье, воображаемые болезни – это расстройство психики, сопровождающееся глубокими страданиями и препятствующее полноценной жизни, вплоть до тяжёлой депрессии, снижения и потери трудоспособности, и даже заканчивающееся суицидом.
Таких больных обвиняют в симуляции, не поддерживают, отвергают.
В 2026 году прогнозируется резкое увеличение числа соматоформных и психосоматических расстройства на фоне нарастающей тревоги по поводу новых вирусных инфекций и недавно открытых наукой тяжёлых болезней…
На практическом тренинге с ограниченным количеством участников (не более 10) мы научимся правильным алгоритмам взаимодействия с врачами-диагностами, глубоко осознаем психопатологические механизмы возникновения тревоги. Потренируемся приёмам борьбы с тревогой и убедимся, что навязчивые мысли и воображаемые симптомы можно устранять. Освоим методы парадоксальной интенции, экспозиции и трансовой релаксации. Проведём сеанс гипнотического лечебного внушения…
Терапевтический интенсивный тренинг в Минске для страдающих от тревоги, страха за здоровье и от навязчивых мыслей о неизлечимом заболевании – см. расписание: https://yudik.org/psixotreningi/

Чаепития у костра с доктором Юдиком (некоммерческий проект)

Опубликовано автором
Ответить

Школа психофизической регуляции приглашает на магические встречи “Чаепития у костра”. Этот бесплатный проект ( #ЧёрныйВигвам : ) предназначен для друзей, единомышленников, приверженцев, текущих пациентов и всех, кто проходил ранее личную или групповую психотерапию у д-ра Юдицкого (Минск).
Чаепития у костраУсловия участия:
– предварительное собеседование и одобрение остальными участниками “костровых” посиделок
– отключение мобильной связи во время лесных чаепитий (можно пользоваться портативными рациями)
– умение без посторонней помощи разжечь и поддерживать костёр
– участник должен во время встречи рассказать хотя бы одну сказку, легенду, миф или прочитать стихотворение
– готовность взять ответственность за свою жизнь на себя и отсутствие иллюзий, что кто-то будет решать ваши проблемы
– желание поддержать остальных участников вниманием, способность выслушать других не перебивая и не давая моральной оценки (не осуждая)
– самостоятельность и серьёзное отношение к собственной безопасности и комфорту в условиях леса и возможной непогоды (снег, дождь, темнота, холод, туман, ветер, гололёд)


Теплая, водоотталкивающая одежда и непромокаемая обувь, экипировка для леса – обязательны.
Минимальный набор снаряжения:
– спички (зажигалка)
– зонтик
– вода 1,5 л
– чай (заварка)
– кружка
– фонарь (желательно – налобный)
– нож
– перчатки (рукавицы)
– теплая (вязаная) шапка
– плащ-дождевик (накидка, пончо)
– шарф
– носки шерстяные (+ запасная пара)
– термос 1000 мл и более
– портативная рация, поддерживающая связь на частоте 433.175 -433.200 МГц (новую можно купить за 40-50 руб, б\у – 25-30 руб)

Так выглядит лес, где проходят чайные встречи у костра:

Детей приводить рекомендуется, под личную ответственность.

Это бесплатное мероприятие. бесплатные терапевтические встречи "Чаепития у костра"

Как добраться на общественном транспорте:
Маршрутка 1131. Ж\д вокзал (Ленинградская) – д. Прилуки, Атолино. Обязательно изучите расписание обратных рейсов.
В Прилуках найти ул. Озерную и идти по ней до конца (до леса :).

Приветствуется Читать далее →

“Как стать настоящей женщиной”, “Как встретить и удержать мужчину своей мечты”, “Как служить мужчине”, “Как открыть в себе Богиню”

Опубликовано автором
Ответить

В последнее время я заметила, что начинаю подбешиваться от чтения рекламы “женских тренингов”. Даже не от них самих – что ж плохого в том, чтобы сделать пару-тройку примитивных упражнений и осознать, что женщина и мужчина разные?

Бешусь от “рецептов”:
“Как стать настоящей женщиной”, “Как встретить и удержать мужчину своей мечты”, “Как служить мужчине”, “Как открыть в себе Богиню” и т.п. Потому что в 99,9% случаев эти рецепты – полная ФИГНЯ. Не зря существует пословица: “Что русскому хорошо, то немцу смерть”. Вы думаете, что с мужчинами и женщинами – по другому? Что есть некий стереотип? Например, такой – именно он часто завуалированно транслируется участницам. МУЖЧИНА – туповатый, но добрый. Его легко обмануть. Нуждается в постоянных поглаживаниях и похвале. Ему ничего нельзя говорить прямо – только намеками, чтобы не дай Бог не подумал, что женщина – нет, не умнее его – просто умная. Понимает такой язык выражения любви, как волшебный секс, вкусная еда и чистота. Не любит, когда его отвлекают от любого времяпровождения. Богоподобен уже на том простом основании, что у него есть член. Даже если пьет, гуляет и просто придурок – в этом виноват не он, а его женщина. Значит, такого достойна. ЖЕНЩИНА – существо, не имеющее права на собственное Я. Главная задача – служение мужчине, приспособление, подстройка под Читать далее →

Клинический психолог (Минск): терапевтическая группа поддержки для онко- и нейрохирургических пациентов и после пластических операций

Опубликовано автором
Ответить

Приглашаются на групповую психотерапию лица, озабоченные сходными проблемами:

– навязчивые мысли о неизлечимом диагнозе и бесконечная диагностика предполагаемого заболевания
– суицидальные мысли
– страх онкологического, нейрохирургического диагноза
– психологическая подготовка к сложному хирургическому лечению
– страх инвалидности
– страх перед старостью, возрастной кризис
– предстоящая радикальная операция, лучевая и химиотерапия
– отвращение к себе после “уродующей внешность” хирургической операции
– социальная адаптация и реабилитация после онкологического и нейрохирургического лечения
– конфликты с медицинскими работниками, неспособность сотрудничества и понимания врачей
– навязчивые мысли на тему своей внешности и здоровья
– отсутствие взаимопонимания с близкими в пред-, послеоперационный период и во время прохождения лучевой и химиотерапии

grupp_psycho-BY-0

Психотерапия в группе поддержки (самопомощи) может быть Читать далее →

Групповая психотерапия для пациентов из сферы IT со сходными личными и карьерными проблемами

Опубликовано автором
Ответить

Планирую стартовать вторую

Школа психофизической регуляции д-ра Юдицкого открывает новую психотерапевтическую группу для молодых лиц, травмированных разрывом отношений, и не способных самостоятельно пережить кризис, с проблемами общения, страдающих от панических атак и от депрессии.
Планируемый состав – IT и лингвисты , возраст 21-28, основные проблемы – “разрыв отношений”, измены, предательства и ОБИДА с вытекающими психосоматическими и аффективными последствиями (тревога и фобии, депрессия, апатия, невозможность сосредоточится). Так же будут прорабатываться ОДИНОЧЕСТВО, коммуникативные проблемы и карьерные трудности на работе, как у менеджеров, так и у исполнительного звена.
По набору 8-10 человек группа становится закрытой. для пациентов по вторникам 19.00-20.30

grupp_psycho-BY-6

Групповая психотерапия рекомендуется испытывающим чувство вины, угрызения совести; жертвам Читать далее →

Углехождение с получением сертификата: Семинар «Путь Огня»

Опубликовано автором
Ответить

psycho.by 001Семинар «Путь Огня» предназначен для каждого, кто идет путем саморазвития и ищет новые возможности в своем безграничном потенциале.

Данный семинар основан на авторской программе Андрея Сутугинаса (Литва) и включает в себя несколько этапов:
• Вводная часть и теоритическая подготовка.
• Проведение подготовительных упражнений, предназначенных для более глубокого и качественного входа в нужное состояние таких как падение с высоты, сгибание металлических прутов, ломание стрелы, воткнутой в шею, хождение по битому стеклу и другие.
• Непосредственно хождение по раскаленным углям – кульминация и основа семинара.

cropped-psycho.by_1200x375-Z-6.jpg

Хождение по раскаленным углям представляет собой целостный процесс. Пройти по углям не ощущая единения с природой и гармонию внутри себя, сложно и бессмысленно. Поэтому перед самим хождением необходимо настроиться. Этому посвящено все время семинара до непостредственно самого хождения по углям.

Помимо этого углехождение обладает мощным терапевтическим эффектом. На стопах ног находятся рефлексогенные зоны всех органов. Горячий уголь воздействует на эти зоны и активирует имунную систему, это дает человеку возможность очиститься и исцелиться.

Многие из нас живут в таких условиях, когда стресс становится постоянным спутником. Организм страдает от этого и устает. Хождение по углям, являясь мощным анти-стрессом, дает уникальную возможность расслабиться на очень глубоком уровне, избавиться от накопленных стрессов и почувствовать себя свободным.

Эффекты от углехождения можно описывать бесконечно, но все-таки лучше один раз пройти самому, чем много раз услышать, как это делалали другие.

<< Страшно ли идти по углям? >>

Это нормально, что даже просто мысль Читать далее →

Актёрские курсы «СЦЕНИЧЕСКАЯ РЕЧЬ С ЭЛЕМЕНТАМИ АКТЕРСКОГО МАСТЕРСТВА»

Опубликовано автором
Ответить

Первое занятие состоится 9 октября, в четверг, 18:30.

 Минская школа кино приглашает:

Авторский  курс (начальный уровень, возраст 17+)

d-r yudik_0001

В программе  «СЦЕНИЧЕСКАЯ РЕЧЬ С ЭЛЕМЕНТАМИ АКТЕРСКОГО МАСТЕРСТВА»:
• постановка речевого дыхания («правильное дыхание»), тренировка диафрагмы, работа с резонаторами
• формирование грамотной артикуляции
• улучшение дикции Читать далее →