Набор в психотерапевтическую группу, живые еженедельные встречами по будням (с проблемами: одиночество, тревога, депрессия)

Избранное

Доктор  Юдицкий И.В. приглашает в сентябре 2026 в еженедельную терапевтическую группу. Приглашаются люди, страдающие от одиночества, депрессии, раздражительности, навязчивых мыслей, тревоги, фобий, панических атак и чувства безысходности. Занятия проводятся по будням(конкретный день будет уточнён), 1 раз в неделю, по четвергам, с 19.00 до 20.30.   Справки: +375296666838.    Условия: предоплата 150 руб за 1 месяц. Либо 360 руб. за 3 месяца на счет ИП. Наличные не принимаются. Конфиденциальность, сохранение личной и медицинской тайны, психологическая безопасность на встречах гарантируются. По набору 8-10 человек, стабильно участвующих во встречах, группа станет закрытой.
Внимание !  Совместное посещение родственниками, друзьями, любовниками групп такого типа исключено.

В рамках  Школы психофизической регуляции (ШПР) доктора Юдицкого (Минск) действует еженедельная группа по чт. 19.00 (основная тема или проблемы участников – снижение самооценки, потеря смысла жизни, трудности с постановкой цели)

“Тематика” – групп определяется условно, по преобладанию проблем, озвученных участниками. В ходе терапии (почти всегда) вскрываются скрытые проблемы и прорабатываемые темы могут меняться.

Одну из наиболее популярных форм терапии в настоящее время составляют группы, состоящие из лиц, объединенных общими потребностями, жизненным опытом, болезнью, ограничениями или другими проблемами. В этих группах многие находят взаимную поддержку и участие, например учатся преодолевать зависимость от наркотиков.
Группы самопомощи имеют многочисленные преимущества. В связи с тем что у каждого члена группы имеется сходный жизненный опыт, то у всей группы в целом вырабатывается идеальное чувство коллектива благодаря взаимной поддержке, которая существенно улучшает самочувствие и мотивацию каждого и соответственно может помочь каждому преодолевать его трудности. Члены группы получают шанс оказать помощь другим, что положительно сказывается на собственном выздоровлении. Кроме того, важно и то, что здесь можно давать и получать практические советы и обмениваться опытом преодоления своих трудностей.
В группах самопомощи иногда участвуют люди, не нуждающиеся в профессиональной психотерапевтической помощи, а те, кому необходимо профессиональное вмешательство, могут получить дополнительную помощь в группе поддержки. Эти группы самопомощи функционируют либо вовсе без прикрепленного руководителя, либо их ведут любители, не имеющие профессиональной подготовки, а иногда и профессионалы, страдающие от тех же трудностей. Такая терапия особенно необходима при лечении от злоупотребления алкоголем и наркотиками как важное дополнение основного лечебного процесса.
Основной состав группы – лица, нуждающиеся в психотерапевтической поддержке из-за хронического стресса, тревоги, панических атак и социальной дезадаптации; со сходными причинами возникших расстройств. Кризис в паре или семье, измена, агрессивное или обесценивающее поведение партнёра, развод, потеря близкого человека или любовника; деструктивные отношения с сотрудниками или руководителями на работе. Еженедельные групповые сеансы будут особенно эффективны и дадут несомненные результаты тем, кто сможет искренно раскрывать свои проблемы, а так же выслушивать и поддерживать остальных участников. Конфиденциальность, сохранение личной и медицинской тайны, психологическая безопасность на встречах гарантируются. По набору 8-10 человек, стабильно участвующих во встречах, группа станет закрытой.На групповых занятиях будут прорабатываться личные проблемы каждого, а так же такие, как ОДИНОЧЕСТВО, коммуникативные и карьерные трудности на работе (у менеджеров и у исполнителей). Групповая психотерапия – психотерапевтический метод коррекции и лечения эмоциональных, личностных, поведенческих проблем людей, а также для совершенствования личности, использующий факторы групповой динамики для решения эмоциональных, личностных, поведенческих проблем людей, а также для совершенствования личности. Максимально эффективен групповой метод для стеснительных, недоверчивых клиентов, стремящихся побороть комплекс неполноценности и научиться позитивно общаться. Групповая психотерапия рекомендуется испытывающим чувство вины, угрызения совести; жертвам измены, предательства и желающим выйти из зависимых отношений.
Работа психотерапевтической группы основывается на групповой динамике как совокупности событий и межличностных взаимодействий в группе. Важнейшим психотерапевтическим фактором являются взаимоотношения участников группы и их взаимодействие с терапевтом группы.
Группа, сама по себе, под тактичным руководством опытного врача, становится мощным источником терапевтических изменений ее участников. Группа предоставляет участникам возможность обмениваться жизненным опытом, способами «создания» и решения проблем, учиться на опыте других участников.
Это прекрасная возможность самосовершенствования. Стеснительность, неуверенность, агрессивность очень мешают и личному комфорту, и взаимоотношениям с окружающими. И, увы, часто самостоятельно с этой проблемой не справится. иногда, малоэффективной в этом случае может оказаться даже индивидуальная психологическая консультация. А вот методы групповой психотерапии здесь будут исключительно очень полезны.

Большинству наших психологических трудностей и расстройств свойствен ярко выраженный межличностный контекст, поэтому и психологическая помощь приносит больший эффект в условиях общения между участниками группы.


…Продолжение см. ниже

реклама от администратора сайта

Психологическая помощь. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации.
Психообразование. Групповая терапия. Интенсивные тренинги. Интернет-радио #P_S_Y
врач-пенсионер Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск,
ул. Мельникайте, 2-503А, +375296666838 (Telegram: @Yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM

Расписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)

Первые 3 месяца терапия будет направлена на цели :
1. Выяснение проблем каждого участника группы и помощь в понимании и изменении своего состояния.
2. Постепенное увеличение уровня адекватной социальной адаптации.
3. Предоставление информации о закономерностях межличностных и групповых процессов как основе эффективного и гармоничного общения с другими людьми.
4. Поддержка процесса «созревания» личности, проявляющегося в раскрытии ее духовного потенциала.

В процессе групповой терапии будут достигаться индивидуальные изменения у каждого участника:
1. Принятие индивидуальной ответственности за свой жизненный выбор и риск.
2. Принятие на себя ответственности за других (группа); в перспективе – социальная и культурная ответственность за пределами группы.
3. Осознание самого себя и своих отношений с другими.
4. Совершенствование отношений в личной жизни и карьере

Расписание интенсивных тренингов 2025 года можно посмотреть здесь.

Театр для меня – наслаждение, покой, развлечение

© d-r Yudik, 2016

© d-r Yudik, 2016

Зови меня вандалом,
Я это имя заслужил.

Признаюсь: прежде чем написать эти строки, я долго колебался. Боялся. Потом решил рискнуть.
После того, как я убедился, что «Гугеноты» и «Риголетто» перестали меня развлекать, я резко кинулся на левый фронт. Причиной этому был И. Эренбург, написавший книгу «А все таки она вертится» , и двое длинноволосых московских футуристов, которые, появляясь ко мне ежедневно в течение недели, за вечерним чаем ругали меня «мещанином».
Неприятно, когда это слово тычут в глаза, и я пошел, будь они прокляты! Пошел в театр Гитис на «Великодушного рогоносца» в постановке Мейерхольда .
Дело вот в чем: я человек рабочий. Каждый миллион дается мне путем ночных бессонниц и дневной зверской беготни. Мои денежки как раз те самые, что носят название кровных . Театр для меня – наслаждение, покой, развлечение, словом, все что угодно, кроме средства нажить новую хорошую неврастению, тем более что в Москве есть десятки возможностей нажить ее без затраты на театральные билеты.
Я не И. Эренбург и не театральный мудрый критик, но судите сами: в общипанном, ободранном, сквозняковом театре вместо сцены – дыра (занавеса, конечно, нету и следа). В глубине – голая кирпичная стена с двумя гробовыми окнами.
А перед стеной  Читать далее

Искусственный интеллект добрался до театра

В театрах Нью-Йорка идут постановки, в которых ChatGPT не только вдохновляет авторов, но и сам становится частью повествования. Алгоритмы меняют драматургию, а актёры играют сцены, созданные машинным разумом. Драматурги экспериментируют, зрители обсуждают, а границы между искусством и машинным разумом становятся всё более размытыми.
В Нью-Йорке этой зимой прошли две театральные постановки, которые бросают вызов привычному пониманию искусства и технологий: “Doomers” и “McNeal”. Обе пьесы исследуют влияние ИИ на творчество, а в одной из них ChatGPT даже получил «роль».
В 1920 году – задолго до того, как Алан Тьюринг разработал свой знаменитый тест и за несколько десятилетий до летней Дартмутской конференции 1956 года, на которой был официально введён термин «искусственный интеллект», чешский драматург Карел Чапек написал пьесу R.U.R. – Rossum’s Universal Robots. Чапек не только впервые употребил слово «робот», но и может считаться первым философом ИИ, поскольку в его пьесе драматизировалось восстание роботов, в результате которого погибло всё человечество за исключением одного-единственного человека. Но последний человек по имени Алквист видит надежду в двух роботах, Примусе и Елене, обретших способность любить и провозглашает рождение нового «роботизированного» человечества.
Современная пьеса “Doomers” — это драматизация недавнего скандала вокруг OpenAI, когда Сэма Альтмана уволили, а затем вернули после давления со стороны сотрудников. В пьесе показаны интриги, философские размышления и намёки на то, что сам ИИ, возможно, манипулирует персонажами. По мнению постановщика пьесы Метью Гасда изгнание и последующее восстановление Альтмана определённо имело шекспировский оттенок. В двухактной пьесе участвуют два отдельных состава: один изображает команду Альтмана в изгнании, а другой сосредоточен на совете директоров, возглавляемым жадным венчурным капиталистом. Обе группы много разговаривают об опасностях, перспективах и морали ИИ, в то время как сами с трудом справляются со своими проблемами. Первый акт заканчивается тем, что главные персонажи выпивают по рюмке алкоголя, а во втором акте герои едят грибы.

“McNeal” с Робертом Дауни-младшим Читать далее

Клара Цеткин спасает Европу от борща

Презентация новой серии приключений жанра «маляваны дыван» – кавер-ковёр под названием «Клара Цеткин спасает Европу от борща». У него длинная предыстория – сначала это должна была быть роспись на одноименной улице, потом это засело в голове и сюжет, гремя хвостовым погремком, ультимативно потребовал реализации.

Как можно догадаться, речь тут идет как минимум о женском и мужском предназначении и смыслах праздника 8 марта. Наличие не связанных очевидно с сюжетом мелких пасхалок обусловлено желанием запутать того зрителя, который мои объяснительные дальше первого абзаца не читает, но предпочитает все объяснять самостоятельно в обидных форматах. А текст большой.

Первое, что вам нужно знать – я люто ненавижу борщ и объясняю его гастрономический культ стокгольмским синдромом. Мама готовила его Читать далее

Лаокоон и двое его сыновей, удушаемые змеями.

На Петроградской стороне, между улицами Красного Курсанта и Красной Конницы, есть маленькая площадь. Скорее даже сквер. Кругом деревья и скамейки – наверное, сквер. А в центре этого сквера стояла скульптура. Лаокоон и двое его сыновей, удушаемые змеями. В натуральную величину, то есть фигуры человеческого роста. Античный шедевр бессмертного Фидия – мраморная копия работы знаменитого петербургского скульптора Паоло Трубецкого. А рядом со сквером была школа. Средняя школа N_97. В ней учились школьники. Ничего особенного в этом усмотреть нельзя. И школ, и скверов, и статуй в Ленинграде хоть пруд пруди.Однажды в школу назначили нового директора. Директоров в Ленинграде тоже хоть пруд пруди. Большой город. Новый директор, отставной замполит и серьезный мужчина с партийно-педагогическим образованием, собрал учительский коллектив и произнес речь по случаю вступления в должность. Доложил данные своей биографии, указал на недочеты во внешнем виде личного состава – юбки недостаточно длинны, волосы недостаточно коротки, брюки недостаточно широки, а курить в учительской нельзя; план-конспекты уроков приказал за неделю представлять ему на утверждение. Это, говорит, товарищи учителя, не школа, а, простите, бардак! Но ничего, еще не все потеряно Читать далее

Александр Вертинский – один из первых русских певцов Танго

“То, что я должен сказать”
Константин Паустовский, посетивший в 1918 году концерт Вертинского в Киеве, в своих мемуарах предположил: «Он пел о юнкерах, убитых незадолго в селе Борщаговке, о юношах, посланных на верную смерть против опасной банды» По поводу этой песни, полной сочувствия к врагам большевиков, Александра Вертинского вызывали в ЧК для объяснений. Вертинский тогда сказал: «Это же просто песня, и потом, вы же не можете запретить мне их жалеть!». На это ему ответили: «Надо будет, и дышать запретим!»

То, что я должен сказать (А. Вертинский)

Я не знаю, зачем и кому это нужно,
Кто послал их на смерть недрожавшей рукой,
Только так беспощадно, так зло и ненужно
Опустили их в вечный покой.

Осторожные зрители молча кутались в шубы,
И какая-то женщина с искаженным лицом
Целовала покойника в посиневшие губы
И швырнула в священника обручальным кольцом.

Закидали их елками, замесили их грязью
И пошли по домам, под шумок толковать,
Что пора положить бы конец безобразию,
Что и так уже скоро мы начнем голодать.

Но никто не додумался просто стать на колени
И сказать этим мальчикам, что в бездарной стране
Даже светлые подвиги – это только ступени
В бесконечные пропасти к недоступной весне!

Я не знаю, зачем и кому это нужно,
Кто послал их на смерть недрожавшей рукой,
Только так беспощадно, так зло и ненужно
Опустили их в вечный покой.

1917

Александр Вертинский родился Читать далее

Мой каталог аудиокниг (на 1 авг. 2013 г) , около 1000 книг и сборников, объём более 1 Тб

1. КОРАН

2. Аверченко Аркадий – Дети. Нечистая сила. Пантеон советов молодым людям

3. Аверченко Аркадий Рассказы

4. Азимов Айзек Популярная анатомия

5. Айн Рэнд. Атлант расправляет плечи

6. Айк Девид Бесконечная любовь

7. Акимова Алиса Вольтер

8. Акройд П. Исаак Ньютон

9. Акунин Б. Пиковый валет

10. Акунин Б. Чёрный город

11. Акунин Б.(Брусникин) Девятый спас Читать далее

Русский композитор Николай Римский-Корсаков – один из любимейших д-ра Юдика

В  апреле 1905 года композитор Николай Римский-Корсаков отказался от звания почетного члена Русского музыкального общества (РМО). Этому демаршу предшествовали некоторые резонансные события.В конце марта произошло столкновение бастующих учеников Петербургской консерватории с полицией и конными казаками, пустившими в ход нагайки. Композитор в московской газете «Русские ведомости» опубликовал открытое письмо в поддержку студентов. Спустя 2 дня состоялось заседание дирекции РМО, на котором присутствовал его вице-председатель Великий князь Константин. Дирекция исключила из консерватории 100 студентов, часть из них выслали из столицы, других призвали в армию. На том же заседании решили уволить и Римского-Корсакова «за дерзкое Читать далее

Проперпендикуляр Михаила Веллера

«Перпендикуляр» – одиннадцать лекций о литературе, прочитанных Веллером в Турине, Брюсселе, Франкфурте, Пекине и других замечательных городах.

КРАТКИЙ КОНСПЕКТ ЛЕКЦИЙ:

Пушкин — так себе человечишко и вовсе он не «наше всё», хотя никто его роли не умаляет и вообще-то он поэт хороший, только делать из него бронзовое изваяние, все такое устремленное ввысь, «в дали неоглядные» — себе дороже.
Лермонтов — лучший в 19-м веке, вот у кого стоит учиться.
Гоголь — несмешной, и никакой не классик.
Достоевского с точки зрения стиля читать невозможно. Но он хорош в качестве Вергилия по душам.
Читая книги, иногда очень полезно знать, что собой эти авторы представляли.
Фолкнер — американский аналог «Дела Артамоновых».
Алексей Иванов — писатель так себе.
Пикуль, конечно, хоть и подстраивал историю под свой сюжет, но делал правильное дело.
Стругацкие — одни из лучших.
В современной литературе мастеров рассказа — не осталось.
Отсутствие героя в литературе — признак упадка. Лояльность к гомосексуальности, сюсюканье с террористами, ведет к гибели цивилизации. Политкорректность вообще мерзка и недостойна.
Человечеству нужен хороший поджопник Читать далее

Встреча крёстного и крестницы в 1572 и в 2017 гг.

…Не удержался и потратил время, нашёл в youtube несколько видеозаписей, где арии Марфы и Любаши исполняют очаровательные вокалистки. Общепринятый миф, что оперные певицы – толстые мордастые тётки – ложь. Существуют изящные, стройные красавицы с мощнейшим и чистейшим сопрано. Я проверил.

Лично для меня ключевой персонаж – крестница Малюты Скуратова Любаша. И её “песня” – бриллиант спектакля.

Ещё один сценарий ( уже современный) встречи крёстного и крестницы:


Продолжение либретто “Царская невеста” Читать далее