Танго-терапия интегративный подход к исцелению травм отношений, соединяющий классическую групповую терапию с телесно-ориентированными методами танцевально-двигательной терапии. Мы не только говорим о боли, но и возвращаем ее телу, чтобы обрести устойчивость и научиться танцевать заново — сначала в одиночку, а затем в диалоге с другим.
На занятиях вы научитесь :
Обходить интеллектуальные защиты, обращаться к глубинному опыту, зафиксированному в теле
Проживать травму разрыва через завершение двигательного цикла
Исследовать паттерны привязанности и границ через практику диалога в движении
Сформировать новое, более здоровое «чувство себя» через освоение новых способов движения и взаимодействия
Программа будет полезна:
– переживающим развод, болезненное расставание в значимых отношениях, чувствующих потерю опоры
– всем, кто готов к исцелению не через интеллектуальный анализ, а через проживание в теле, с опорой на принципы аналитической психологии и танцевально-двигательной терапии
…Продолжение см. ниже Читать далее →
Танготерапия – новый метод групповой телесной терапии, эффективный в лечении и профилактике депрессий, фобических неврозов, панических атак, наркотических и сексуальных зависимостей, социальной дезадаптации, заниженной самооценки.
Появились разочарование и апатия ? Страдаете от неуверенности в себе? Чувство дефицита сексуальности? Хочется больше общения? Отравлены ревностью ? Мнительность ? Одиночество ? Недоверие ? Страх ? Боль? Читать далее →
Доктор Юдицкий И.В. (#doctor_Yuditsky), объявляет скидку 30% на консультации и сеансы в Прилуках (8 км. от Минска) с 13.09 по 23.12.2026, с 11.00 по 15.00 Напоминаю, что при необходимости выдаю документ, подтверждающий время посещения для предоставления по месту работы или учёбы.
Скидка 33% на услуги (консультации) психотерапевта 10,11,17, 18 сентября 2026
В сентябре, по четвергам и пятницам можно получить скидку 33% на услуги (консультации) врача психотерапевта Юдицкого И.В. в кабинете ул. Танка, 30 (в интервале с 14.00 до 17.00) при условии предоплаты сеанса в течении 6 часов после обращения, но не позднее, чем за 12 часов до назначенного времени.
Проверить свободное время в рабочем графике доктора Юдицкого (только просмотр; запись – по телефону: РАСПИСАНИЕ (ссылка)
Справки: +375296666838 A1
Данное объявление не является маркетинговой уловкой, подобные акции проводятся не постоянно.
Цена на консультацию дипломированного врача-психотерапевта, психиатра, клинического психолога с практическим опытом более 32 лет определяется , во-первых стоимостью времени профессионала высокого уровня. А так же уровнем его компетенции, которую определяют не только многочисленные учебные программы и курсы повышения квалификации, но и способность применять практические знания и методы в каждом индивидуальном случае, с учетом особенностей пациента.
В 2026 г. в будние дни в кабинете по адресу ул. Танка, 30 – 150 руб сеанс 50 мин
Нет секрета в том, что рынок специалистов, предлагающих психологическую помощь огромен и разбежка цен на услуги существенна. Иногда люди, прошедшие 2-х недельные психологические тренинги эффектно выдают себя за профессионалов, используя маркетинговые технологии и рекламные трюки. Никто не запрещает прибегать к услугам оных. Некоторым пациентам требуется “попробовать” несколько психотерапевтов, что бы найти “своего”. Цена времени врача моего уровня и опыта – более 100 $ за час, и в данный момент заявляемые 60 $ обусловлены реалиями белорусского рынка и покупательной способностью моих сограждан…
Что я предлагаю своим пациентам?
Если человек решил получить консультацию психотерапевта, значит, у него накопились определенные проблемы, текущая жизненная ситуация его не устраивает. Возможно, разладились отношения с близкими людьми, возникают проблемы в общении с окружающими, нет возможности жить в ладу с самим собой. Если нет возможности справиться самостоятельно – обратиться к специалисту это наилучший выход.
Со своей стороны я могу гарантировать результат психотерапии, при условии, что работа будет происходить и с вашей стороны, и с моей.
Почему я так в этом уверен?
С моей стороны есть огромный накопленный опыт. Причем речь идет как об опыте врача, дипломированного специалиста, так и о человеческом опыте. Я психиатр, нарколог, клинический психолог и психотерапевт, который за время своей практики провел больше тридцати тысяч консультаций, на протяжении которых я наблюдал и помогал людям в самых разных жизненных ситуациях.
Поскольку мы все живые люди – определенное количество кризисов я прочувствовал на себе лично. Я их пережил, и не просто так – я вынес жизненный опыт, который образует блестящую синергию с опытом профессиональным. Это сочетание позволяет мне с уверенностью говорить: «Да, я вам помогу».
Психотерапия предполагает достаточно серьезную и напряженную работу обоих участников. Это с одной стороны врач психотерапевт, с другой – пациент, обратившийся за помощью. И если пациент готов на эту работу, а это, в том числе, доскональное и педантичное выполнение моих указаний – такому пациенту я могу гарантировать излечение.
Когда пациент оплачивает мою консультацию – он может рассчитывать на самую серьезную работу с моей стороны. Моя работа направлена на то, чтобы максимально понять пациента. Зачастую даже лучше, чем он сам себя понимает.
По сути, оплачивая мою консультацию – клиент приобретает мое время, которое я готов добросовестно потратить на разбор и поиск решения его проблем. Воспользоваться ли полученными рекомендациями или нет – пациент решает сам, но тут мы возвращаемся к предыдущему пункту.
Если вы готовы разумно распорядиться купленным временем, готовы прислушаться к мнению профессионала, готовы следовать моим указаниям и выполнять мои задания – я гарантирую, что ваша жизнь изменится, и вы приобретете именно то, к чему стремитесь.
На что может рассчитывать пациент ?
Что покупает клиент, оплачивая сеанс (консультацию) 50 минут у дипломированного специалиста ?
Психотерапевт, психиатр-нарколог Юдицкий И.В. даёт гарантию результата терапии, и объясняет, какие условия для неё обязательны.
Не понаслышке знаю, какие проблемы пропаганда войны и цифровое зомбирование создали для наиболее уязвимых групп населения – пенсионеров, безработных, инвалидов, матерей в декретном отпуске.
Многие мои клиенты просят провести сеансы со своими пожилыми родителями, с жёнами или с коллегами, у которых присутствуют навязчивые пессимистические мысли, тревога.
Речь идёт о случаях, где интернет- и телевизионные новости явно вызывает депрессию, снижение работоспособности, и социальную дезадаптацию.
Базовая цена сеанса врача-психотерапевта (50 мин.) – 150 руб.
Приём психолога – 100 руб.
АКЦИЯ: “Два сеанса по цене одного”
Первичная, 2-х этапная консультация -150 руб. Что значит “двойной визит” ?
1 этап: диагностический приём психолога для опроса, тестирования, определения вида и плана терапии. 2 этап: консультация психиатра\психотерапевта с врачебным дипломом, с сеансом психотерапии по выбранной методике. Рекомендации, домашнее задание при необходимости – рецепт. Двухэтапный приём – идеальный современный подход, комфортный для пациента, который на первом визите обстоятельно излагает свою историю и проблемы и получает ответы на вопросы по всем аспектам дальнейшего взаимодействия с врачом. На втором визите врач не тратит время на формальности и объяснения, а начинает терапию подготовленным, после прочтения “досье” клиента и изучения результатов психологического тестирования.
Для лояльных (приверженных) клиентов политика БОНУСОВ и СКИДОК :
1) Согласие на диктофонную запись во время сеансов
2) выполнение рекомендаций по режиму, приём назначенных медикаментов и индивидуальных домашних заданий ( чтение , просмотр)
3) Предоплата 5 сеансов – 500 р, либо 10 сеансов – 700р и посещение по намеченному графику ( в идеале – один и тот же день недели, в одно время)
!!! Предоплаченные деньги НЕ ВОЗВРАЩАЮТСЯ ни при каких обстоятельствах. Этот “риск” – плата за СКИДКУ.
4) Ведение “терапевтических дневников” и высылка мне в электронном или звуковом виде за день до планового сеанса в ЛИЧНОМ сообщении Вайбера, либо на мой e-mail
Дешёвый сыр некачественный, а бесплатный – в мышеловке ?
Весь текст внимательно прочитают пациенты, настроенные на результат терапии и уважающие деньги, заработанные собственным трудом. Не работающим, живущим за чужой счёт, информация бесполезна.
Бесплатные услуги и заманчивые “суперскидки” предлагают чаще шарлатаны и аферисты ?
Исключения есть: авиаперелёты «Лоу-кост» безопасны и привлекательны для десятков тысяч сотен пассажиров. В реальности дорогие товары и качественные услуги бывают доступны по низким ценам. Среди ваших близких есть люди, талантливые в поиске и приобретении сверхдёшево. В психотерапевтическом сериале “Пациенты” летчик-истребитель рассказывает своему психотерапевту, как использует оригинальный алгоритм покупки товаров по минимальной цене на интернет-аукционах . Убедительно.
Консультация (сеанс) психотерапевта с врачебным дипломом стоит за 1 час 25-50 $, достигает до 100 $ .
Ниже – информация, как заплатить за качественное лечение половину от указанной цены. И меньше. Даже бесплатно.
Первый совет : ищите информацию о скидках и льготных условиях. Либо спрашивайте, на каких условиях можно получить скидку на психотерапию. Врач на вопрос не обидится, и даже может оценить как повышенную мотивацию к лечению.
У доктора Юдицкого несколько вариантов льгот:
В 2002 году у Шэрон Осборн диагностировали рак толстой кишки, распространившийся на лимфатические узлы, и она начала изнурительный курс химиотерапии. В один из самых тяжелых моментов лечение настолько истощило её силы, что она сдалась. Она неделю провела в постели. У неё начали выпадать волосы. Она отказалась вернуться и закончить химиотерапию, и её семья не могла с ней связаться.
Её муж, Оззи Осборн, отчаянно хотел помочь. Он однажды увидел фильм «Патч Адамс», в котором Робин Уильямс играет врача, лечащего пациентов смехом, — и это натолкнуло его на идею. Он взял трубку и спросил Робина Уильямса, которого Шэрон даже никогда не видела, не мог бы он прийти и попытаться её подбодрить.
Робин бросил всё и приехал.
Он забрался прямо в постель к Шэрон, одетый, и начал её смешить — рассказывал анекдоты, повторял фразы из своих фильмов, и оставался в таком состоянии около двух часов. Внизу, у подножия лестницы, дети Осборнов сидели и слушали, как меняются звуки, доносившиеся сверху: от их собственного тревожного плача до беспомощного, радостного смеха, когда они слышали, как их мать хихикает с мужчиной, которого она только что встретила. На следующий день всё изменилось. Шэрон встала и вернулась к химиотерапии.
Она победила рак, несмотря на то, что когда-то ей давали примерно один шанс из трёх. И семья никогда не забывала, что сделал Робин Уильямс. «Я навсегда в долгу перед Робином Уильямсом», — сказал Оззи много лет спустя, — человеком, который, несмотря на свою огромную славу, бросил всё, чтобы посидеть с больной женщиной, которую он не знал, и дать ей повод продолжать бороться.
…Продолжение см. ниже
реклама от администратора сайта
Индивидуальная и групповая психотерапия. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации.
Психообразование. Групповая терапия. Интенсивные тренинги. Интернет-радио #P_S_Y врач-психотерапевт, психиатр Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул. Танка, д.30 каб. 2а, +375296666838 (Telegram: @doctor_yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM
Обоих этих мужчин уже нет — Робина в 2014 году, Оззи в 2025 году — что делает эту историю ещё более болезненной. Но одно из самых прекрасных, что вы когда-либо услышите об обоих: в самые ответственные моменты смех действительно был лучшим лекарством.
Действие фильма «Патч Адамс» происходит в конце 1960-х и начале 1970-х годов. Фильм основан на истории жизни врача Хантера «Патча» Адамса и книге Gesundheit: Good Health Is a Laughing Matter Адамса и Морин Миландер. В состоянии глубокой депрессии Хантер Патч Адамс попадает в психиатрическую клинику. Но врачи не могут ему помочь, его спасают пациенты. Они заставляют его посмотреть на свою жизнь со стороны, взглянуть на неё со смехом. На собственном примере Адамс убеждается в том, что смех может творить чудеса и исцелять. Смех — лучшее лекарство, и в нескольких случаях ноу-хау Патча действительно спасает людей.
Смехотерапия — это метод психологической помощи и оздоровления, основанный на использовании смеха для улучшения эмоционального состояния и физического здоровья.
Термин был предложен американским психиатром Уильямом Фраем в 1960-х годах. Он основал науку о смехе и его влиянии на здоровье человека, известную как гелотология.
Существует несколько видов смехотерапии, каждый из которых имеет свои особенности и применяется в зависимости от целей и условий проведения:
Клоунотерапия. Профессиональные клоуны работают в медицинских учреждениях, используя юмор, игры и шутки для создания атмосферы радости и облегчения. Этот метод особенно популярен среди детей и пожилых людей. Игротерапия. Использование игр и развлекательных мероприятий, направленных на вызов смеха у участников. Включает командные соревнования, ролевые игры, загадки и головоломки. Терапевтические группы смеха. Групповые занятия, на которых участники делятся смешными историями, анекдотами и смешными случаями из своей жизни. Основная цель — создание поддерживающей среды и усиление социального взаимодействия. Комедийная терапия. Просмотр комедийных фильмов, шоу и выступлений стендап-комиков. Может проводиться индивидуально или в группе. Музыкальная смехотерапия. Совмещение музыки и смеха. Участникам предлагается петь веселые песни, играть на музыкальных инструментах и танцевать, вызывая у них улыбку и смех. Арт-терапия с элементами смеха. Создание рисунков, коллажей и других художественных произведений, связанных с юмором и весельем. Творческий процесс помогает выражать эмоции и снимать напряжение.
Положительные эффекты смеха на физическое здоровье человека:
Улучшение сердечно-сосудистой системы. Смех увеличивает частоту сердечных сокращений и улучшает кровообращение, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Укрепление иммунной системы. Смех стимулирует выработку антител и увеличивает активность клеток-киллеров, что помогает организму бороться с инфекциями.
Снижение уровня стресса. Во время смеха снижается уровень кортизола — гормона стресса, что уменьшает чувство тревоги и напряженности. Обезболивающий эффект. Смех способствует выработке эндорфинов — естественных обезболивающих веществ, которые помогают снизить болевые ощущения.
Расслабление мышц. При смехе напрягаются и затем расслабляются многие группы мышц, что снимает мышечное напряжение и усталость.
Улучшение дыхания. Смех заставляет легкие работать интенсивнее, что улучшает вентиляцию легких и насыщение крови кислородом.
Повышение выносливости. Регулярная смехотерапия может увеличить общую физическую выносливость за счет улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Поддержание нормального веса. Смех сжигает калории, что может способствовать поддержанию здорового веса.
Профилактика возрастных изменений. Смех замедляет процессы старения, так как снижает уровень стресса и улучшает общее состояние организма.
Влияние на пищеварительную систему. Смех способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшая перистальтику кишечника и ускоряя обмен веществ.
Смехотерапия обрела широкую популярность по всему миру благодаря нескольким ключевым факторам:
Научные доказательства пользы смеха. Исследования учёных, таких как Уильям Фрай, Норман Казинс и Роберт Провайн, подтвердили, что смех оказывает положительное влияние на физическое и психическое здоровье.
Простота применения: смехотерапию можно легко интегрировать в повседневную жизнь: достаточно посмотреть комедийный фильм, почитать анекдоты или провести смеховую тренировку.
Универсальность: смехотерапия применима в самых разных ситуациях: от больниц и домов престарелых до корпоративных офисов и школ. Она может использоваться для лечения физических и психических заболеваний, улучшения настроения, снятия стресса и укрепления социальных связей.
Социальный аспект: смех объединяет людей, создавая ощущение общности и поддержки. Это особенно ценно в современном мире, где многие испытывают одиночество и изоляцию.
В отличие от многих лекарственных препаратов, смехотерапия не имеет побочных эффектов, делая её безопасной альтернативой традиционным методам лечения.
Психодрама — это первый в мире метод групповой психотерапии (собственно, сам термин «групповая психотерапия» введен в психологию Морено). Морено исходил из того, что, поскольку любой человек — существо социальное, группа может более эффективно решать его проблемы, чем один человек. В 20-х годах прошлого века самым популярным методом психотерапии был психоанализ, где пациент, лежа на кушетке и не видя психотерапевта, рассказывал ему о своих сновидениях и вызванных ими ассоциациях из жизни. Морено развивал свои идеи в полемике с Фрейдом, ему не нравилась пассивная роль пациента и то, что психотерапевтический процесс происходил «один на один».
Существует легенда (никто не знает, было ли это в действительности) о встрече Морено с Фрейдом. Молодой Джей-Эл (так во всем мире называют Морено по первым буквам его имени) заявил Фрейду: «Я пойду дальше того места, где вы остановились. Вы разрешили пациенту говорить, а я разрешу ему действовать. Вы проводите свои сеансы в условиях вашего кабинета, а я приведу его туда, где он живет — в его семью и коллектив».
Группа, согласно Морено, представляет собой открытую систему, то есть живой, постоянно изменяющийся организм. Чтобы понять, что в данный момент происходит в группе, Морено создал измерительный инструмент — социометрию. В простейшем виде социометрия представляет собой следующее: каждого человека в группе просят задуматься над заданным вопросом (критерием), например, «с кем бы я хотел провести выходные на море», затем подойти и положить руку на плечо тому человеку, который соответствует этому критерию. В результате исследователь получает «рисунок» группы, по которому видно, кто какое место занимает по этому критерию в группе. Видны «звезды притяжения» — люди, с которыми очень многие хотели бы провести время, «звезды отвержения» — те, с кем никто не хочет знаться, взаимные положительные и отрицательные выборы, разбиение группы на подгруппы и т. д. Умело подбирая критерий можно влиять на ситуацию в группе. Так, в книге «Социометрия» можно найти описание следующего случая. Морено попросили проконсультировать интернат для девочек-подростков. Несмотря на хорошее финансирование и благоприятные условия существования, в этом интернате было много конфликтов и побегов из него. Морено попросил провести его в обеденный зал и увидел следующую картину: девочки сидели за столами по четыре человека, к каждому столу было приставлено по воспитателю. Морено предложил воспитанницам рассесться так, как им хочется, чтобы сидеть вместе с тем, с кем хочется. Получился совершеннейший бардак, возмутивший воспитателей: за одним столом сидели по семь девочек, притянутые «звездой притяжения», за другими столами осталось по 2-3 человека, а за некоторыми не осталось никого. Тогда Морено попросил девочек повторить их выбор, но не выбирать того человека, которого они выбирали раньше. Получилась новая картинка. Морено в третий раз провел процедуру, а потом проанализировал выборы. В результате девочек рассадили по 4, но так, чтобы были максимально учтены выборы первого, второго и третьего порядков. Каждая девочка оказалась за столом с той, кто ей была более или менее приятна. Уровень агрессивности уменьшился, уровень конфликтности снизился.
Школа психофизической регуляции д-ра Юдика ежелетне организует палаточный ретритный лагерь с походом по озёрам. Допускается участие родителей без детей. Принудительный цифровой детокс. Принимаются только клиенты, консультировавшиеся у д-ра Сеча А.О. , психолога Паречиной А.Д. или Юдицкого И.В. Главные условия для семейных гостей – с ребёнком должен быть хотя бы один из родителей (опекун), Цифровой детокс: все девайсы (кроме Е-book или звуковоспроизводящих “плейеров”) изымаются, мобильные телефоны выдаются (и детям и взрослым)1 раз в сутки на 10 минут. Полное самообслуживание всех бытовых и пищевых потребностей. Ответственность за безопасность детей несут сопровождающие родители.
5-11 июля 2027 г– 1-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
12-18 июля 2027 г– 2-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
19-25 июля 2027 г– 3-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
2- 8 августа – 2027 г– 4-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
9- 15 августа – 5-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
Условия :
Вариант А (лучший) в своей палатке, со своим снаряжением на соседней ГОСТЕВОЙ “Изумрудной поляне”– 150 руб. в сутки.
Это – стоимость 1 часа личной терапии “у костра” или ” в лодке посреди озера”.
Бонусы:
– 1 р. в день – чаепитие у Т.С.Ж.К. ( поощряется и рекомендуется привозить свои чайные запасы, для расширения ассортимента)
– вечерне-ночные посиделки у костра, огнетерапия, слушанье, принятие и вторение Зову Ктулху, др. приятные ритуалы и практики
– 1 партия в шахматы с Т.С.Ж.К. в сутки.
Вариант Б (для ослабленных и безответственных индивидов)
Заселение в личный лагерь Т.С.Ж.К., использование его ресурсов ( снаряжение, вода, дрова, еда) – 300 руб. в сутки.
Вариант В (для крутых)
Вы самостоятельно приезжаете на оз. ККтулху, сами находите себе место для стоянки, обустаиваетесь, потом сами находите лагерь Юдика и приходите в гости спонтанно, по вечерам. С пустыми руками ( и своей кружечкой :), либо с дарами
В настоящее время ведется предварительная запись участников :
обращаться к заместителю д-ра Юдика Паречиной Елене Дмитриевне +375291188838. Стратегической целью семейного ретритного ЛАГЕРЯ является выработка и оптимизация метода терапевтического взаимодействия детей (подростков) с родителями и сверстниками при помощи и контроле профессиональных детских врачей-психотерапевтов, наравне со всеми участвующих в лагерном быте и мероприятиях.
Данный лагерь – предварительный этап поездки в горы Кавказа, для организации ретрита и туристического похода в более живописных и экстремальных условиях. Читать далее →
«То, что является демоном, называется демоном и кажется им, существует в человеческой сущности и исчезает вместе с ней. Поэтому, если ты решил встать на путь охоты на демонов, начинай охоту в своём уме» (Миларепа)
С сентября 2026 г доктор Юдицкий И.В. начинает занятия в “Школе выживания”.
Попытки втянуть нашу Родину в войну между соседними государствами заставляют уделить внимание тренировкам к выживанию в экстремальных условиях. Задача выживания, сохранения личности, семьи, дома, приобретений стала приоритетной для белорусов, пытающихся адекватно воспринимать новую “реальность” и справится с бременем неотвратимых перемен в условиях неопределённости будущего. Режим занятий – динамическая групповая психотерапия в полевых Читать далее →
Доктор Юдицкий И.В. приглашает в сентябре 2026 в еженедельную терапевтическую группу. Приглашаются люди, страдающие от одиночества, депрессии, раздражительности, навязчивых мыслей, тревоги, фобий, панических атак и чувства безысходности. Занятия проводятся по будням(конкретный день будет уточнён), 1 раз в неделю, по четвергам, с 19.00 до 20.30. Справки: +375296666838. Условия: предоплата 150 руб за 1 месяц. Либо 360 руб. за 3 месяца на счет ИП. Наличные не принимаются. Конфиденциальность, сохранение личной и медицинской тайны, психологическая безопасность на встречах гарантируются. По набору 8-10 человек, стабильно участвующих во встречах, группа станет закрытой. Внимание ! Совместное посещение родственниками, друзьями, любовниками групп такого типа исключено.
В рамках Школы психофизической регуляции (ШПР) доктора Юдицкого (Минск) действует еженедельная группа по чт. 19.00 (основная тема или проблемы участников – снижение самооценки, потеря смысла жизни, трудности с постановкой цели)
“Тематика” – групп определяется условно, по преобладанию проблем, озвученных участниками. В ходе терапии (почти всегда) вскрываются скрытые проблемы и прорабатываемые темы могут меняться.
Одну из наиболее популярных форм терапии в настоящее время составляют группы, состоящие из лиц, объединенных общими потребностями, жизненным опытом, болезнью, ограничениями или другими проблемами. В этих группах многие находят взаимную поддержку и участие, например учатся преодолевать зависимость от наркотиков.
Группы самопомощи имеют многочисленные преимущества. В связи с тем что у каждого члена группы имеется сходный жизненный опыт, то у всей группы в целом вырабатывается идеальное чувство коллектива благодаря взаимной поддержке, которая существенно улучшает самочувствие и мотивацию каждого и соответственно может помочь каждому преодолевать его трудности. Члены группы получают шанс оказать помощь другим, что положительно сказывается на собственном выздоровлении. Кроме того, важно и то, что здесь можно давать и получать практические советы и обмениваться опытом преодоления своих трудностей.
В группах самопомощи иногда участвуют люди, не нуждающиеся в профессиональной психотерапевтической помощи, а те, кому необходимо профессиональное вмешательство, могут получить дополнительную помощь в группе поддержки. Эти группы самопомощи функционируют либо вовсе без прикрепленного руководителя, либо их ведут любители, не имеющие профессиональной подготовки, а иногда и профессионалы, страдающие от тех же трудностей. Такая терапия особенно необходима при лечении от злоупотребления алкоголем и наркотиками как важное дополнение основного лечебного процесса.
Основной состав группы – лица, нуждающиеся в психотерапевтической поддержке из-за хронического стресса, тревоги, панических атак и социальной дезадаптации; со сходными причинами возникших расстройств. Кризис в паре или семье, измена, агрессивное или обесценивающее поведение партнёра, развод, потеря близкого человека или любовника; деструктивные отношения с сотрудниками или руководителями на работе. Еженедельные групповые сеансы будут особенно эффективны и дадут несомненные результаты тем, кто сможет искренно раскрывать свои проблемы, а так же выслушивать и поддерживать остальных участников. Конфиденциальность, сохранение личной и медицинской тайны, психологическая безопасность на встречах гарантируются. По набору 8-10 человек, стабильно участвующих во встречах, группа станет закрытой.На групповых занятиях будут прорабатываться личные проблемы каждого, а так же такие, как ОДИНОЧЕСТВО, коммуникативные и карьерные трудности на работе (у менеджеров и у исполнителей). Групповая психотерапия – психотерапевтический метод коррекции и лечения эмоциональных, личностных, поведенческих проблем людей, а также для совершенствования личности, использующий факторы групповой динамики для решения эмоциональных, личностных, поведенческих проблем людей, а также для совершенствования личности. Максимально эффективен групповой метод для стеснительных, недоверчивых клиентов, стремящихся побороть комплекс неполноценности и научиться позитивно общаться. Групповая психотерапия рекомендуется испытывающим чувство вины, угрызения совести; жертвам измены, предательства и желающим выйти из зависимых отношений.
Работа психотерапевтической группы основывается на групповой динамике как совокупности событий и межличностных взаимодействий в группе. Важнейшим психотерапевтическим фактором являются взаимоотношения участников группы и их взаимодействие с терапевтом группы.
Группа, сама по себе, под тактичным руководством опытного врача, становится мощным источником терапевтических изменений ее участников. Группа предоставляет участникам возможность обмениваться жизненным опытом, способами «создания» и решения проблем, учиться на опыте других участников.
Это прекрасная возможность самосовершенствования. Стеснительность, неуверенность, агрессивность очень мешают и личному комфорту, и взаимоотношениям с окружающими. И, увы, часто самостоятельно с этой проблемой не справится. иногда, малоэффективной в этом случае может оказаться даже индивидуальная психологическая консультация. А вот методы групповой психотерапии здесь будут исключительно очень полезны.
Большинству наших психологических трудностей и расстройств свойствен ярко выраженный межличностный контекст, поэтому и психологическая помощь приносит больший эффект в условиях общения между участниками группы.
…Продолжение см. ниже
реклама от администратора сайта
Психологическая помощь. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации.
Психообразование. Групповая терапия. Интенсивные тренинги. Интернет-радио #P_S_Y врач-пенсионер Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул. Мельникайте, 2-503А, +375296666838 (Telegram: @Yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM
Первые 3 месяца терапия будет направлена на цели :
1. Выяснение проблем каждого участника группы и помощь в понимании и изменении своего состояния.
2. Постепенное увеличение уровня адекватной социальной адаптации.
3. Предоставление информации о закономерностях межличностных и групповых процессов как основе эффективного и гармоничного общения с другими людьми.
4. Поддержка процесса «созревания» личности, проявляющегося в раскрытии ее духовного потенциала.
В процессе групповой терапии будут достигаться индивидуальные изменения у каждого участника:
1. Принятие индивидуальной ответственности за свой жизненный выбор и риск.
2. Принятие на себя ответственности за других (группа); в перспективе – социальная и культурная ответственность за пределами группы.
3. Осознание самого себя и своих отношений с другими.
4. Совершенствование отношений в личной жизни и карьере
Расписание интенсивных тренингов 2025 года можно посмотреть здесь.
“В совершенно серьезном и уважительном смысле наша современная наука — «миф о реальности», занимающий место в ряду других классификаций психиатрических понятий Этот «миф» может помогать нам в практической деятельности, а может мешать, но не надо думать, что это реальность.” Шарфеттер Х. , современный швейцарский психиатр, 2010
Дискуссии о доказательности психотерапии в последние годы ведутся в России достаточно активно. В статье «Доказательная психотерапия: между возможным и необходимым» Владимир Давыдович Менделевич отмечает, что в 47,9% эффективность психотерапевтических вмешательств не доказана, в 27,1% — низкий уровень доказательности, 20,8% — средний и лишь 4,2% — высокий (2019). С его точки зрения, в области психотерапии ситуация имеет два пути решения: психотерапия либо пытается преодолеть негативное отношение к доказательному подходу, либо признает, что психотерапевтическую деятельность невозможно оценивать с помощью методов научной статистики, и будет существовать вне доказательной парадигмы. Подразумевается, что первый вариант значительно предпочтительнее и вообще — единственно правильный. А на мой взгляд, абсолютно нет.
Русский термин «доказательная медицина» — это перевод английского термина «evidence-based medicine», что буквально означает «медицина, основанная на убедительных свидетельствах». Ее основные характеристики:
случайная слепая выборка испытуемых в группы сравнения,
плацебо-контролируемые исследования («ослепление», «активное плацебо»),
слепой контроль (двойной, в идеале — тройной),
суррогатные (косвенные) и релевантные (прямые) исходы,
достаточная величина выборки,
исследования в реальных условиях (возраст, сопутствующие заболевания, прием других препаратов и т.п.),
независимые исследовательские центры.
Большинству коллег понятно: перенос этих базовых принципов доказательной медицины в область психотерапии, как минимум, затруднен. Затруднена слепая выборка, двойной контроль просто невозможен. Огромные трудности в медицине, и тем более в психотерапии, вызывает разделение косвенных и прямых исходов: что именно считать исходом, результатом? Очень сложно переносить экспериментальные исследования в практику.
Это только одна сторона проблемы, касающаяся дизайна исследования, его усложнения. На самом деле ситуация значительно хуже, потому что можно поставить под сомнение сам принцип доказательности в медицине, и психиатрии в частности.
Что покупает клиент, оплачивая сеанс (консультацию) 50 минут у дипломированного специалиста ?
Психотерапевт, психиатр-нарколог Юдицкий И.В. даёт гарантию результата терапии, и объясняет, какие условия для неё обязательны. На что может рассчитывать пациент ?
Что я предлагаю своим пациентам?
Если человек решил получить консультацию психотерапевта, значит, у него накопились определенные проблемы, текущая жизненная ситуация его не устраивает. Возможно, разладились отношения с близкими людьми, возникают проблемы в общении с окружающими, нет возможности жить в ладу с самим собой. Если нет возможности справиться самостоятельно – обратиться к специалисту это наилучший выход.
Со своей стороны я могу гарантировать результат психотерапии, при условии, что работа будет происходить и с вашей стороны, и с моей.
Почему я так в этом уверен?
С моей стороны есть огромный накопленный опыт. Причем речь идет как об опыте врача, дипломированного специалиста, так и о человеческом опыте. Я психиатр, нарколог, клинический психолог и психотерапевт, который за время своей практики провел больше тридцати тысяч консультаций, на протяжении которых я наблюдал и помогал людям в самых разных жизненных ситуациях.
Поскольку мы все живые люди – определенное количество кризисов я прочувствовал на себе лично. Я их пережил, и не просто так – я вынес жизненный опыт, который образует блестящую синергию с опытом профессиональным. Это сочетание позволяет мне с уверенностью говорить: «Да, я вам помогу».
Психотерапия предполагает достаточно серьезную и напряженную работу обоих участников. Это с одной стороны врач психотерапевт, с другой – пациент, обратившийся за помощью. И если пациент готов на эту работу, а это, в том числе, доскональное и педантичное выполнение моих указаний – такому пациенту я могу гарантировать излечение.
Когда пациент оплачивает мою консультацию – он может рассчитывать на самую серьезную работу с моей стороны. Моя работа направлена на то, чтобы максимально понять пациента. Зачастую даже лучше, чем он сам себя понимает.
По сути, оплачивая мою консультацию – клиент приобретает мое время, которое я готов добросовестно потратить на разбор и поиск решения его проблем. Воспользоваться ли полученными рекомендациями или нет – пациент решает сам, но тут мы возвращаемся к предыдущему пункту.
Если вы готовы разумно распорядиться купленным временем, готовы прислушаться к мнению профессионала, готовы следовать моим указаниям и выполнять мои задания – я гарантирую, что ваша жизнь изменится, и вы приобретете именно то, к чему стремитесь.
Юдицкий Игорь Владимирович ( родился 18.06.1965 в г. Минске), врач психиатр-нарколог, психотерапевт, клинический психолог. Медицинский стаж — 42 года. Врачебный стаж — 32 года, принял более 35.000 пациентов.
Закончил Гродненский государственный медицинский институт в 1993 г. с дипломом врача-педиатра. Проходил врачебную интернатуру в НИИ онкологии и медрадиологии ( п. Лесной), где впервые в Беларуси использовал психотерапию для профилактики и лечения депрессии у пациентов с диагнозом рак, проходящих лучевую и химиотерапию. Акцент делал на метод групповой терапии.
Практической психологией начал заниматься в 1980-81 гг, в «Школе психорегуляции» на кафедре психологии ИФК у доцента Волкова Н.К. и продолжал участие в программах ШПР до 1995 г. Во время учёбы в мединституте возглавлял научный студенческий кружок по психотерапии, принимал участие в студенческих научных исследованиях, выступал с докладами по гипнологии и телесной психотерапии. В 1987-88 гг. проходил срочную службу в СА (в настоящий момент — офицер запаса ВС РБ. Прошёл психоаналитическое обучение на выездных семинарах Школы лакановского психоанализа, проводимых в 1991-93 г.г. в Областном психоневрологическом диспансере г. Гродно.
С 1995 г. жил и работал в Минске, где вёл психотерапевтические группы и группы, ориентированные на телесные методы (по В. Райху). Параллельно с работой в государственных медицинских учреждениях вёл частный психологический приём и консультировал в негосударственных медцентрах («Авиценна» и др.). Дополнительно получил ( в БелМАПО) образование и квалификации невролога, врача мануальной медицины, иглорефлексотерапевта, лучевого диагноста, подтверждаемое государственными сертификатами. Совместно с коллегами д-ром Метельским А.В. и психологом Беспаловым Ю.В. в 1999 г. учредил «Минский городской центр НЛП», где проводил образовательные семинары и практические тренинги, оказывал персональные консультации.
С 2020 г. — частная практика (кабинет в центре Минска, ул. Танка,30-2а). С 2021 года организует стажировку начинающих психотерапевтов с психологическим образованием, работая тандемом: первое обращение проходит в 2 этапа, сначала опрос и диагностическое тестирование психологом и заполнением «карты клиента» , после изучения которой — собственно консультация психотерапевта Юдицкого И.В.
Кроме персональных консультаций и сеансов, 3 раза в неделю проводится групповая психотерапия.
