Школа психофизической регуляции д-ра Юдика ежелетне организует палаточный ретритный лагерь с походом по озёрам. Допускается участие родителей без детей. Принудительный цифровой детокс. Принимаются только клиенты, консультировавшиеся у д-ра Сеча А.О. , психолога Паречиной А.Д. или Юдицкого И.В. Главные условия для семейных гостей – с ребёнком должен быть хотя бы один из родителей (опекун), Цифровой детокс: все девайсы (кроме Е-book или звуковоспроизводящих “плейеров”) изымаются, мобильные телефоны выдаются (и детям и взрослым)1 раз в сутки на 10 минут. Полное самообслуживание всех бытовых и пищевых потребностей. Ответственность за безопасность детей несут сопровождающие родители.
5-11 июля 2027 г– 1-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
12-18 июля 2027 г– 2-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
19-25 июля 2027 г– 3-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
2- 8 августа – 2027 г– 4-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
9- 15 августа – 5-я смена ПАЛАТОЧНОГО ЛАГЕРЯ на лесных озёрах (+ семейный поход)
Условия :
Вариант А (лучший) в своей палатке, со своим снаряжением на соседней ГОСТЕВОЙ “Изумрудной поляне”– 150 руб. в сутки.
Это – стоимость 1 часа личной терапии “у костра” или ” в лодке посреди озера”.
Бонусы:
– 1 р. в день – чаепитие у Т.С.Ж.К. ( поощряется и рекомендуется привозить свои чайные запасы, для расширения ассортимента)
– вечерне-ночные посиделки у костра, огнетерапия, слушанье, принятие и вторение Зову Ктулху, др. приятные ритуалы и практики
– 1 партия в шахматы с Т.С.Ж.К. в сутки.
Вариант Б (для ослабленных и безответственных индивидов)
Заселение в личный лагерь Т.С.Ж.К., использование его ресурсов ( снаряжение, вода, дрова, еда) – 300 руб. в сутки.
Вариант В (для крутых)
Вы самостоятельно приезжаете на оз. ККтулху, сами находите себе место для стоянки, обустаиваетесь, потом сами находите лагерь Юдика и приходите в гости спонтанно, по вечерам. С пустыми руками ( и своей кружечкой :), либо с дарами
В настоящее время ведется предварительная запись участников :
обращаться к заместителю д-ра Юдика Паречиной Елене Дмитриевне +375291188838. Стратегической целью семейного ретритного ЛАГЕРЯ является выработка и оптимизация метода терапевтического взаимодействия детей (подростков) с родителями и сверстниками при помощи и контроле профессиональных детских врачей-психотерапевтов, наравне со всеми участвующих в лагерном быте и мероприятиях.
Данный лагерь – предварительный этап поездки в горы Кавказа, для организации ретрита и туристического похода в более живописных и экстремальных условиях. Читать далее →
Доктор Юдицкий И.В. приглашает в сентябре 2026 в еженедельную терапевтическую группу. Приглашаются люди, страдающие от одиночества, депрессии, раздражительности, навязчивых мыслей, тревоги, фобий, панических атак и чувства безысходности. Занятия проводятся по будням(конкретный день будет уточнён), 1 раз в неделю, по четвергам, с 19.00 до 20.30. Справки: +375296666838. Условия: предоплата 150 руб за 1 месяц. Либо 360 руб. за 3 месяца на счет ИП. Наличные не принимаются. Конфиденциальность, сохранение личной и медицинской тайны, психологическая безопасность на встречах гарантируются. По набору 8-10 человек, стабильно участвующих во встречах, группа станет закрытой. Внимание ! Совместное посещение родственниками, друзьями, любовниками групп такого типа исключено.
В рамках Школы психофизической регуляции (ШПР) доктора Юдицкого (Минск) действует еженедельная группа по чт. 19.00 (основная тема или проблемы участников – снижение самооценки, потеря смысла жизни, трудности с постановкой цели)
“Тематика” – групп определяется условно, по преобладанию проблем, озвученных участниками. В ходе терапии (почти всегда) вскрываются скрытые проблемы и прорабатываемые темы могут меняться.
Одну из наиболее популярных форм терапии в настоящее время составляют группы, состоящие из лиц, объединенных общими потребностями, жизненным опытом, болезнью, ограничениями или другими проблемами. В этих группах многие находят взаимную поддержку и участие, например учатся преодолевать зависимость от наркотиков.
Группы самопомощи имеют многочисленные преимущества. В связи с тем что у каждого члена группы имеется сходный жизненный опыт, то у всей группы в целом вырабатывается идеальное чувство коллектива благодаря взаимной поддержке, которая существенно улучшает самочувствие и мотивацию каждого и соответственно может помочь каждому преодолевать его трудности. Члены группы получают шанс оказать помощь другим, что положительно сказывается на собственном выздоровлении. Кроме того, важно и то, что здесь можно давать и получать практические советы и обмениваться опытом преодоления своих трудностей.
В группах самопомощи иногда участвуют люди, не нуждающиеся в профессиональной психотерапевтической помощи, а те, кому необходимо профессиональное вмешательство, могут получить дополнительную помощь в группе поддержки. Эти группы самопомощи функционируют либо вовсе без прикрепленного руководителя, либо их ведут любители, не имеющие профессиональной подготовки, а иногда и профессионалы, страдающие от тех же трудностей. Такая терапия особенно необходима при лечении от злоупотребления алкоголем и наркотиками как важное дополнение основного лечебного процесса.
Основной состав группы – лица, нуждающиеся в психотерапевтической поддержке из-за хронического стресса, тревоги, панических атак и социальной дезадаптации; со сходными причинами возникших расстройств. Кризис в паре или семье, измена, агрессивное или обесценивающее поведение партнёра, развод, потеря близкого человека или любовника; деструктивные отношения с сотрудниками или руководителями на работе. Еженедельные групповые сеансы будут особенно эффективны и дадут несомненные результаты тем, кто сможет искренно раскрывать свои проблемы, а так же выслушивать и поддерживать остальных участников. Конфиденциальность, сохранение личной и медицинской тайны, психологическая безопасность на встречах гарантируются. По набору 8-10 человек, стабильно участвующих во встречах, группа станет закрытой.На групповых занятиях будут прорабатываться личные проблемы каждого, а так же такие, как ОДИНОЧЕСТВО, коммуникативные и карьерные трудности на работе (у менеджеров и у исполнителей). Групповая психотерапия – психотерапевтический метод коррекции и лечения эмоциональных, личностных, поведенческих проблем людей, а также для совершенствования личности, использующий факторы групповой динамики для решения эмоциональных, личностных, поведенческих проблем людей, а также для совершенствования личности. Максимально эффективен групповой метод для стеснительных, недоверчивых клиентов, стремящихся побороть комплекс неполноценности и научиться позитивно общаться. Групповая психотерапия рекомендуется испытывающим чувство вины, угрызения совести; жертвам измены, предательства и желающим выйти из зависимых отношений.
Работа психотерапевтической группы основывается на групповой динамике как совокупности событий и межличностных взаимодействий в группе. Важнейшим психотерапевтическим фактором являются взаимоотношения участников группы и их взаимодействие с терапевтом группы.
Группа, сама по себе, под тактичным руководством опытного врача, становится мощным источником терапевтических изменений ее участников. Группа предоставляет участникам возможность обмениваться жизненным опытом, способами «создания» и решения проблем, учиться на опыте других участников.
Это прекрасная возможность самосовершенствования. Стеснительность, неуверенность, агрессивность очень мешают и личному комфорту, и взаимоотношениям с окружающими. И, увы, часто самостоятельно с этой проблемой не справится. иногда, малоэффективной в этом случае может оказаться даже индивидуальная психологическая консультация. А вот методы групповой психотерапии здесь будут исключительно очень полезны.
Большинству наших психологических трудностей и расстройств свойствен ярко выраженный межличностный контекст, поэтому и психологическая помощь приносит больший эффект в условиях общения между участниками группы.
…Продолжение см. ниже
реклама от администратора сайта
Психологическая помощь. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации.
Психообразование. Групповая терапия. Интенсивные тренинги. Интернет-радио #P_S_Y врач-пенсионер Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул. Мельникайте, 2-503А, +375296666838 (Telegram: @Yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM
Первые 3 месяца терапия будет направлена на цели :
1. Выяснение проблем каждого участника группы и помощь в понимании и изменении своего состояния.
2. Постепенное увеличение уровня адекватной социальной адаптации.
3. Предоставление информации о закономерностях межличностных и групповых процессов как основе эффективного и гармоничного общения с другими людьми.
4. Поддержка процесса «созревания» личности, проявляющегося в раскрытии ее духовного потенциала.
В процессе групповой терапии будут достигаться индивидуальные изменения у каждого участника:
1. Принятие индивидуальной ответственности за свой жизненный выбор и риск.
2. Принятие на себя ответственности за других (группа); в перспективе – социальная и культурная ответственность за пределами группы.
3. Осознание самого себя и своих отношений с другими.
4. Совершенствование отношений в личной жизни и карьере
Расписание интенсивных тренингов 2025 года можно посмотреть здесь.
Юдицкий Игорь Владимирович ( родился 18.06.1965 в г. Минске), врач психиатр-нарколог, психотерапевт, клинический психолог. Медицинский стаж — 41 лет. Врачебный стаж — 31 лет, принял более 40.000 пациентов.
Закончил Гродненский государственный медицинский институт в 1993 г. с дипломом Читать далее →
Некоторые малообразованные недопсихологи довольно часто используют в критике психиатров надуманный тезис:
«Психиатры лечат симптомы. А лечить надо причину, а не симптом».
Фраза звучит убедительно. Более того, в ней есть доля истины: действительно, если мы устраняем только проявление болезни, не воздействуя на её механизм или причину, заболевание может продолжаться.
Но проблема в том, что эта фраза отражает очень упрощённое представление о медицинском и, особенно, психиатрическом мышлении.
Психиатр не выбирает между «лечить причину» и «лечить симптом». Он сначала должен понять, с чем вообще имеет дело. И здесь начинается клиническое мышление.
В нормальной клинической работе врач движется не от симптома сразу к таблетке, а по нескольким уровням.
Условно эту последовательность можно представить так:
симптомы → синдром → заболевание (нозология) → регистр → динамика заболевания → прогноз → лечение.
1. Симптомы
Первое, что получает врач, — отдельные жалобы и признаки.
Например:
* бессонница;
* тревога;
* снижение настроения;
* раздражительность;
* бредовые идеи;
* галлюцинации;
* нарушения памяти;
* навязчивости;
* снижение активности;
* эмоциональная холодность.
Но отдельный симптом ещё практически ничего не говорит о природе заболевания.
Одна и та же бессонница может возникнуть при депрессии, мании, тревожном расстройстве, интоксикации, органическом поражении мозга, соматическом заболевании или просто вследствие изменения режима сна.
Поэтому психиатр не должен останавливаться на уровне: «Есть бессонница — будем лечить бессонницу».
2. Из симптомов складывается синдром
Следующий уровень — синдромологический.
Врач пытается понять, как симптомы связаны между собой.
Например, сочетание сниженного настроения, ангедонии, психомоторной заторможенности, нарушений сна и аппетита, чувства вины и суицидальных мыслей образует уже не просто набор жалоб, а определённую депрессивную структуру.
А сочетание повышенного настроения, ускорения мышления, повышенной активности, сниженной потребности во сне и переоценки собственных возможностей формирует совершенно другую синдромальную картину.
Синдром — это уже определённая организация симптомов.
3. Затем возникает вопрос о нозологии
После этого врач пытается определить: какое заболевание стоит за данным синдромом?
Депрессивный синдром может встречаться при совершенно разных заболеваниях.
Он может быть проявлением:
* эндогенного расстройства;
* биполярного расстройства;
* органического заболевания мозга;
* некоторых соматических заболеваний;
* действия лекарственных препаратов или психоактивных веществ;
* реактивного состояния;
* расстройства личности;
* других психических расстройств.
То есть синдром ещё не равен диагнозу.
Именно поэтому хороший психиатр не должен мыслить исключительно категориями симптомов.
4. И, наконец, регистр
Даже внутри одного диагноза клиническая картина может существенно различаться.
В психиатрии имеет значение психопатологический регистр: уровень и характер нарушений — невротический, психотический, органический и т. д.
Это принципиально важно для выбора лечения.
Например, тревога может существовать как относительно поверхностный эмоциональный симптом, а может входить в структуру тяжёлой депрессии, психоза, органического расстройства или другого патологического процесса.
Снаружи это может выглядеть одинаково: «человеку тревожно».
Но клинически это могут быть совершенно разные состояния.
Психиатр видит не фотографию, а фильм
И здесь находится одна из важнейших особенностей клинического мышления.
Психиатр оценивает не только что происходит сейчас, но и:
* когда появились первые симптомы;
* что им предшествовало;
* как они развивались;
* были ли подобные эпизоды раньше;
* как человек функционировал между эпизодами;
* что провоцирует ухудшение;
* что приводит к улучшению;
* какие препараты уже применялись;
* как пациент на них реагировал;
* имеются ли соматические и неврологические заболевания;
* какова наследственная отягощённость;
* каковы особенности личности;
* какие существуют социальные факторы;
* насколько сохранён адаптационный потенциал;
* какова вероятность рецидива;
* каков прогноз.
Поэтому клиническое мышление — это не поиск одной-единственной «главной причины».
Это построение модели заболевания в динамике.
И в этой модели причинность вообще редко бывает линейной.
Причина, патогенез и симптом — это разные уровни
Для понимания лечения полезно различать как минимум три подхода.
Этиологическое лечение
Оно направлено на причину заболевания.
В идеальном случае это самый радикальный вариант.
Если заболевание вызвано инфекцией — лечим инфекцию.
Если причиной симптомов является дефицит определённого вещества — восполняем дефицит.
Если заболевание обусловлено действием токсического фактора — устраняем этот фактор.
Но есть принципиальная проблема: этиологическое лечение возможно далеко не всегда.
Мы можем прекрасно понимать, что заболевание имеет определённую биологическую, психологическую или социальную природу, но не иметь возможности непосредственно устранить эту причину.
Особенно это очевидно в психиатрии, где многие заболевания имеют многофакторное происхождение.
Нельзя просто найти одну кнопку с надписью «ПРИЧИНА» и выключить заболевание.
Патогенетическое лечение
Патогенетическая терапия воздействует не столько на первоначальную причину, сколько на механизмы развития и поддержания болезни.
Это очень важное отличие.
Например, причина какого-то заболевания может уже исчезнуть, но запущенный патологический процесс продолжает существовать.
И тогда воздействовать приходится именно на него.
В психиатрии огромное количество современной терапии фактически является патогенетической или патогенетически ориентированной.
Мы воздействуем на механизмы, которые поддерживают патологическое состояние, даже если не можем устранить все факторы, которые первоначально его запустили.
А что плохого в симптоматическом лечении?
На первый взгляд — всё очевидно.
Если у пациента болит голова, можно просто дать обезболивающее.
Но ведь причина боли останется!
Да.
Поэтому при некоторых заболеваниях бессмысленно ограничиваться только симптоматической терапией.
Но отсюда совершенно не следует, что симптоматическое лечение бесполезно.
Иногда именно симптом является главным источником страдания и непосредственной опасности.
Если человек испытывает мучительную боль, тяжёлую тревогу, бессонницу, возбуждение, психотические переживания или суицидальные импульсы, врач может быть обязан сначала уменьшить интенсивность этих проявлений.
И это не означает, что врач «не занимается причиной».
Иногда это означает, что врач сначала спасает пациента от последствий болезни, а уже затем получает возможность работать с её механизмами и причинами.
Симптом иногда становится частью причины
Здесь появляется ещё более интересная вещь — порочные круги.
В медицине далеко не всегда можно провести прямую линию:
причина → болезнь → симптом.
Иногда возникает петля:
причина → симптом → изменение состояния организма → усиление патологического процесса → усиление симптома.
И тогда первоначальный симптом становится фактором поддержания заболевания.
Например, бессонница может быть следствием тревоги.
Но несколько ночей тяжёлой бессонницы сами начинают усиливать тревожность, эмоциональную нестабильность, раздражительность и когнитивные нарушения.
Получается:
тревога → бессонница → истощение → усиление тревоги → ещё большая бессонница.
Что в таком случае означает фраза:
«Не надо лечить бессонницу. Надо лечить причину!»
Она превращается в довольно странную рекомендацию.
Потому что сама бессонница уже стала частью механизма, поддерживающего патологическое состояние.
Разорвать этот круг можно одновременно воздействуя и на исходный механизм, и на симптом.
Другой пример — боль
Боль может возникнуть вследствие повреждения тканей.
Но затем она способна приводить к мышечному напряжению, ограничению движений, нарушению сна, тревоге и снижению физической активности.
В результате:
повреждение → боль → напряжение и обездвиженность → ухудшение функции → усиление боли.
В какой-то момент обезболивание становится не просто попыткой «замаскировать симптом».
Оно может быть частью патогенетической стратегии разрыва патологического круга.
То же самое можно увидеть в самых разных областях медицины.
В психиатрии порочные круги особенно важны
Возьмём тревогу.
Человек тревожится → начинает избегать ситуаций → получает кратковременное облегчение → избегание закрепляется → круг доступных ситуаций сокращается → тревога усиливается.
Здесь поведение, которое первоначально было следствием тревоги, становится одним из механизмов её поддержания.
И тогда воздействие на «симптом» — например, уменьшение интенсивности тревоги — может создать условия, при которых пациент впервые сможет начать менять поведение.
Поэтому утверждение: «Нужно лечить причину, а не симптом» иногда просто не учитывает того, что симптом сам может стать частью патогенеза.
Более того: симптом иногда является диагностическим инструментом
Есть ещё одна важная вещь.
Симптом для психиатра — это не просто неприятное проявление, которое необходимо убрать.
Это ещё и информация.
Характер симптома, его сочетание с другими симптомами, последовательность их появления, реакция на различные воздействия — всё это помогает врачу уточнять диагноз.
Поэтому клиническое мышление начинается не с вопроса:
«Как убрать этот симптом?»
А с вопроса:
«Что этот симптом означает в структуре заболевания?»
Поэтому противопоставление «психиатр лечит симптом, психолог — причину» некорректно
Психиатрическая терапия может быть:
этиологической, патогенетической, симптоматической — или сочетать все эти подходы.
Причём в реальной клинической практике они часто используются одновременно.
Условно: этиологическое воздействие — если мы можем устранить причину; патогенетическое воздействие — если можем изменить механизмы болезни; симптоматическое воздействие — если необходимо уменьшить конкретные проявления заболевания и страдания пациента.
И всё это может быть совершенно рациональным лечением одного и того же человека.
Клиническое мышление сложнее красивых формул
Фраза «лечить надо причину, а не симптом» хорошо звучит в популярной психологии.
Но медицина вообще возникла именно потому, что реальная болезнь гораздо сложнее красивых формул.
Врач должен определить: что происходит → в рамках какого синдрома → при каком заболевании → на каком уровне психопатологии → как это заболевание развивалось → что его поддерживает → что угрожает пациенту сейчас → что можно изменить → что невозможно изменить → каков прогноз.
И только после этого решать, что именно лечить.
В конечном счёте вся эта дискуссия упирается в одну простую формулу:
Лечить надо не симптом и не болезнь — лечить надо больного!
Потому что в реальной клинической практике не существует абстрактной «болезни вообще». Есть конкретный человек с определённой почвой, особенностями организма и личности, сопутствующими заболеваниями, историей болезни, условиями жизни, ресурсами и ограничениями.
У одного пациента один и тот же симптом может быть случайным проявлением, у другого — центральным звеном патологического процесса, а у третьего — фактором, который уже сам поддерживает и усугубляет заболевание.
Поэтому врач не должен слепо следовать принципу «лечить причину» или, наоборот, «лечить симптом». Он должен понимать структуру и динамику болезненного процесса у конкретного пациента и выбирать то вмешательство, которое в данный момент действительно принесёт ему пользу.
Иногда это будет этиологическое лечение.
Иногда — патогенетическое.
Иногда — симптоматическое.
А иногда необходимо всё это одновременно.
Потому что цель медицины — не победить симптом и не доказать верность какой-либо теории. Цель медицины — помочь конкретному человеку.
И поэтому наиболее точная формула клинического мышления звучит так:
Лечить надо не симптом.
Не болезнь.
Лечить надо больного!
Социолог Мэттью Банн, изучавший habitus (совокупность внешних признаков, строения или укоренившихся привычек объекта) высокорисковых альпинистов на материале североамериканских сообществ скалолазов и ледолазов, формулирует тезис, который стоит разобрать серьёзно, а не отмахнуться от него: экстремальность горы не противостоит комфорту повседневности — она паразитирует на нём, является его продуктом, а не его отрицанием. Это прямая критика романтического прочтения альпинизма. Разберём этот тезис методом классического философского диспута индийской традиции: пурва-пакша — позиция оппонента, изложенная в полную силу; уттара-пакша — её опровержение; сиддханта — итоговый тезис.
Пурвапакша: тезис Банна
Альпинизм — практика, полностью детерминированная буржуазной системой. Встреча с предельностью, которую описывает альпинист лишь иллюзия, порождённая классовой привилегией. Не случайно, не в силу исторических обстоятельств, а структурно, по природе своей.
Предельность — переживание риска как выбора, а не как условия Читать далее →
Краткая преамбула от автора сайта: смерть и самоубийство – загадки человеческой души. Возможно, эти темы более глубоко раскрыты талантливыми писателями, художниками, композиторами и режиссёрами (к\ф “What Dreams May Come” см.ниже). Всем, и особенно врачам, необходимо помнить, что сохранение человеческой жизни – главная задача. Сюда входит и посильное предупреждение суицида. И тут важно помнить о трёх вещах:
1. В большинстве случаев самоубийца не показывает своих намерений и мало отличается от людей, не собирающихся расставаться с жизнью
2. Пытайтесь всегда пообщаться, поговорить с близкими, страдающими от одиночества, переживающими горе, страдания разлуки или любое разочарование. Давайте возможность высказаться, выговориться таким людям. Создавайте условия для таких встреч. Выступайте инициаторами, делайте первый шаг, не ждите, что вас попросят о помощи.
3. Самоубийство чаще всего совершается в импульсе – быстром порыве и без подготовки. НЕОЖИДАННО. И в большинстве случаев – в алкогольном опьянении.#доктор_Юдицкий
Самоубийство, или суицид, за последние десятилетия превратились в одну из серьезных социальных и медицинских проблем. В качестве причин смерти у лиц трудоспособного, молодого возраста по частоте суицид выходит на второе место, причем смертность у мужчин превышает смертность у женщин в 3-4 раза. Проблема суицида выходит за пределы медицины, поскольку лишь менее трети лиц, совершающих попытки самоубийства, страдают психическими заболеваниями или ранее обращались к психиатрам. Причина наблюдающегося во многих странах роста числа суицидов заключается в социальной дезадаптации все более широких контингентов населения, особенно молодежи. Непосредственный повод к совершению самоубийства обычно лишь реализует существующие к нему предпосылки. Известно, например, что абсолютное большинство лиц, совершающих самоубийства в связи с условиями и трудностями воинской службы, воспитывались в неблагоприятных семейных условиях, включая безнадзорность, конфликты с родителями, пьянство членов семьи; большинство из них совершали суицидальные попытки еще до службы в армии (А. А. Яворский).
Причины и условия совершения самоубийств чрезвычайно разнообразны. Играют роль национальные, культурные особенности социальных групп, социальные потрясения и многое другое. По данным мировой статистики, наибольшую склонность к самоубийству, превышающую среднюю в 5-6 раз, обнаруживают Читать далее →
Довлатов рассказывал такие натуралистические подробности о суициде Яши Виньковецкого , словно сам присутствовал, когда тот повесился. Был уверен, что переживет сердечника Бродского, и даже планировал выпустить о нем посмертную книжку, и ему было о чем рассказать, а вышло наоборот: Бродский сочинил о нем путаный мемуар. Заболевшему Аксенову предсказывал скорую кончину – тот, слава богу, жил и жил: сначала как человек, потом как овощ.
О смерти Довлатов думал много и часто – особенно после того, как врач сказал ему, чтоб предостеречь от запоев, – ложь во спасение, – что у него цирроз печени. Хотя свое здоровье – точнее нездоровье – постоянно обшучивал, перефразируя то Крылова: “Рак пятится назад” – когда онкологический прогноз не подтвердился, то Некрасова: “Цирроз-воевода с дозором обходит владенья свои”…
Шутки шутками, но мысли о смерти были неотвязные – куда от них денешься? Особенно в периоды депрессии, которую он однажды очень точно определил как “мрак души”.
В “Записных книжках” есть на эту всегда злободневную тему несколько смешных и серьезных записей:
“Не думал я, что самым трудным будет преодоление жизни как таковой”…
“Возраст у меня такой, что, покупая обувь, я каждый раз задумываюсь: “А не в этих ли штиблетах меня будут хоронить?”…
“Все интересуются, что там будет после смерти? После смерти начинается история”…
“Божий дар как сокровище. То есть буквально – как деньги. Или – ценные бумаги. А может, ювелирное изделие. Отсюда – боязнь лишиться. Страх, что украдут. Тревога, что обесценится со временем. И еще – что умрешь, так и не потратив”…
Пошли умирать знакомые и ровесники, и Довлатов говорил об этом с каким-то священным ужасом, словно примеряя смерть на себя. В связи со смертью Карла Проффера, издателя “Ардиса”, он больше всего удивлялся, что смерть одолела такого физически большого человека. На что я ему сказал, что мухе умирать так же тяжело, как слону.
Смерть безобразно равняет всех со всеми.
– Смерть – не страшилка, а стращалка, – добавил я, стараясь его утешить, а заодно и себя…
Сережа как-то странно на меня глянул и продолжал пугать. Я бы заподозрил в нем садистические наклонности, если бы это не был чистейшей воды мазохизм. Садомазохизм? Довлатов чувствовал дыхание смерти у себя за спиной – это уж точно, что смерть не застала его врасплох.
Хочу, однако, перебить это посмертное “соло” Довлатова его шуткой.
Он никак не мог свыкнуться не только со смертью, но и с возрастом, оставаясь в собственном представлении “Сережей”, как в юности, хоть и подкатывало уже к пятидесяти, до которых ему не суждено было дожить год и несколько дней. Терпеть не мог, когда его называли Сергей, а уж тем более – Сергей Донатович. Время от времени он не скажу, что раздражался, скорее удивлялся, что я его моложе, хотя разница была всего ничего: мы оба – военного разлива, но Довлатов родился в сентябре 41-го, а я в феврале 42-го. И вот однажды прихожу домой, включаю ответчик и слышу ликующий голос Сережи, который до сих пор стоит у меня в ушах. Глаз у него был цепкий, и он всегда радовался такого рода ошибкам:
“Володя, это Довлатов. Я только хотел сказать, что с удовольствием прочитал вашу статью во “Время и мы”. Потом подробнее скажу. И ухмыльнулся, потому что Перельман (редактор журнала) в справке об авторах написал, что вы в 33-м году родились. Теперь я знаю, что вы старый хрен на самом деле. Всех целую. Привет”…
Когда умер наш с Леной друг и переводчик Гай Дэниелс, Довлатов странно как-то отреагировал: “Умирают нужные люди”. Было это уже после смерти Карла Проффера, который издавал в своем “Ардисе” Сережу. Самоубился общий знакомый Яша Виньковецкий, и Довлатов рассказывал такие натуралистические подробности, словно
…Продолжение см. ниже
реклама от администратора сайта
Индивидуальная и групповая психотерапия. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации.
Психообразование. Групповая терапия. Интенсивные тренинги. Интернет-радио #P_S_Y врач-психотерапевт, психиатр Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул. Танка, д.30 каб. 2а, +375296666838 (Telegram: @doctor_yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM
сам присутствовал, когда тот повесился. Был уверен, что переживет сердечника Бродского, и даже планировал выпустить о нем посмертную книжку, и ему было о чем рассказать, а вышло наоборот: Бродский сочинил о нем путаный мемуар. Заболевшему Аксенову предсказывал скорую кончину – тот, слава богу, жил и жил: сначала как человек, потом как овощ. У себя на ответчике я обнаружил Сережино сообщение об умирающем Геннадии Шмакове, нашем общем, еще по Ленинграду, знакомом:
“Володя, я не помню, сообщал ли я вам довольно-таки ужасную новость. Дело в том, что у Шмакова, у Гены, опухоль в мозгу, и он, в общем, совсем плох. В больнице. Операция там и так далее. Счастливо”…
На самом деле у Шмакова был СПИД, его быстро скрутило.
О смерти Довлатов говорил часто и даже признался, что сделал некоторые распоряжения на ее случай: в частности, не хотел, чтобы печатали его письма и скрипты, хотя именно по его радиопередачам, “пропетым” – ну да, типа речитатива – чудным магнетическим баритоном, узнали его в России задолго до того, как там была напечатана его проза. Как-то, уже в прихожей, провожая меня, Сережа спросил, будут ли в “Нью-Йорк таймс” наши некрологи. Я пошутил, что человек фактически всю жизнь работает на свой некролог, и предсказал, что его – будет, и с портретом, как и оказалось.
Есть такое понятие “усталость металла”. У Довлатова определенно была усталость жизни, касалось ли это душевной изношенности или оскудения литературного таланта. Ладно, пусть будет эвфемизм: упадок писательской активности. В одну из наших последних прогулок – Сережа, Яков Моисеевич и я – он вдруг остановился и скорее сказал прозой, чем продекламировал, да так, что пушкинские строки стали как бы его личным признанием:
Я пережил свои желанья,
Я разлюбил свои мечты;
Остались мне одни страданья,
Плоды сердечной пустоты.
Мне было как-то неловко, и я сказал пошлость:
– Ну, на самом донышке что-то осталось? Какие-нибудь желания?
– Безжеланные желания, – сострил Сережа и стал рассказывать какую-то жутко смешную историю…
Настал последний, трагический август в его жизни. Лена, Нора Сергеевна и Коля на даче, в Нью-Йорке липкая, мерзкая, чудовищная жара, постылая и постыдная радиохалтура, что бы там ни говорили его коллеги, на “Свободе” с ежедневными возлияниями, наплыв совков, которые высасывали остатные силы, случайные приставучие бабы, хоть он давно уже, по собственному признанию, ушел из Большого Секса. И со всеми надо пить, а питие, да еще в такую жару, – погибель. Можно и так сказать: угощал обычно он, а спаивали – его.
Нет ничего страшнее в его предсмертной судьбе, чем друзья-выпивохи и женщины…
У меня записан рассказ одной из них, с которой он встретился незадолго до смерти, – та самая коллекционерка, о которой Сережа говорил, что “через ее п… прошла вся эмигрантская литература”… Жара, коньяк, да еще и трах – не лучшее меню для больного человека. К тому же кондиционер не работал. И тогда она сказала мне ужасную фразу: “Он так старался! Весь в поту. Я виновата в его смерти”…
Так, не так – не мне судить, это ее mea culpa, а мне ничего не остается, как наложить замок на уста мои. Рассказ о его последних днях вынужденно, поневоле неполный…
Он мог еще протянуть, если бы судьба, которая шла за ним по следу, “как сумасшедший с бритвою в руке”, не прибегла к посторонней помощи, а именно к двум представителям того самого быстро растущего у нас в Америке нацменьшинства, которое гордо именует себя La Raza…
Как обычно, Сережа просыхал у своей безотказной брайтонской полюбовницы Али Добрыш, которая принимала его таким, как есть, и, как всегда, отпаивала молоком, и он поглощал его в неимоверных количествах – как он сам говорил, бочками. Его мучили босховские кошмары, которые он называл “смертными видениями”. Хотя на этот раз предсмертные видения, но откуда ему было знать: выкарабкивался же он прежде – почему не сейчас? Мы судим о будущем, исходя из прошлого, хотя будущее беспрецедентно – в нем может случиться что угодно, чего не было прежде. Смерть, например, которая случается у человека только единожды…
Я не знаю, какие у Довлатова были смертные-предсмертные видения на этот раз, но вспоминаю те, которые он пересказывал мне по телефону в один из предыдущих запоев, и я, будучи юзер, как любой писатель, использовал их в моем романе, Сережа похвалил меня за них, но добавил, что роман все равно не вытягивает. Именно тогда мы с ним и обменялись негативными комплиментами – он об “Операции “Мавзолей”, я об “Иностранке”.
По нулям.
“Нет, не страх, а ужас…” – его собственные слова, когда он мне названивал из Бруклина. Что-то про скорый поезд, который не останавливается на той станции, на которой он оказался, а ему на этот поезд позарез, и вот – чудо! – поезд этот замедляет ход.
– Я стою на платформе, на которой нет никого, кроме меня, но поезд каким-то странным образом не удаляется, а отдаляется от платформы, как будто невидимый стрелочник переводит его на соседнюю ветку. Я спрыгнул с платформы и бегу через рельсы, поезд тормозит, и это товарняк. Какой-то человек с лязгом отодвигает дверной засов специально для меня, а там коровы на убой. Я просыпаюсь, я спасен, но я продолжаю спать, это я проснулся во сне, мне снится другой сон наяву, как некий маленький человек – нет, не вы, Володя, незнакомец! – руки в брюки, а когда он вынимает их из карманов, в каждой руке у него огромный стоячий член, и он размахивает ими перед моим носом, что бы это значило, Володя, вы у нас специалист по Фрейду? А потом, наоборот, здоровенный амбал, больше, чем человек, насилует мою жену – не по страсти или похоти, а токмо по дикой злобе. Она плачет тихо и безнадежно, и я не могу ничем помочь, потому что это я насилую Лену за то, что она меня ненавидит, и это не во сне, а наяву. Я весь в сперме, противно, с детства не было поллюций, а здесь весь в сперме и блевоте, и Аля за мной убирает и ведет в душ.
Так было и на этот раз. Душ не помог, Довлатову было все хуже и хуже, Аля вызвала «скорую», Сережу заставили приседать, а потом уложили на спину и накрепко пристегнули ремнями к носилкам.
Але не позволили поехать с ним, потому как она ему никто.
Слово Иосифу Бродскому:
“Не думаю, что Сережина жизнь могла быть прожита иначе; думаю только, что конец ее мог быть иным, менее ужасным. Столь кошмарного конца – в удушливый летний день, в машине “скорой помощи” в Бруклине, с хлынувшей горлом кровью и двумя пуэрториканскими придурками в качестве санитаров – он бы сам никогда не написал: не потому, что не предвидел, но потому, что питал неприязнь к чересчур сильным эффектам”.
По другой версии, Довлатова по пути растрясло, и он, лежа на спине и привязанный к носилкам, захлебнулся в собственной блевоте. He choked on his own vomit – слова шофера той “скорой”, а на самом деле труповозки…
Жуткая смерть.
Вскрытие показало, что все органы в полном порядке. Юридически смерть Сергея Довлатова следует классифицировать как непреднамеренное убийство.
Когда он умер, Нора Сергеевна, с которой у него пуповина была не перерезана и которая, томясь, могла заставить Сережу повезти ее после полуночи смотреть с моста на Манхэттен, крикнула мне на грани истерики:
– Как вы не понимаете, Володя! Я потеряла не сына, а друга.
Услышать такие слова от матери было жутковато.
– Я пожалуюсь Иосифу, – грозилась она мне, когда прочла в моем мемуаре о Сережином алкоголизме.
Я первым упомянул об этом, а потом пошло-поехало.
Приехал, помню, из Москвы Сережа Каледин, автор нашумевшей “новомировской” повести “Смиренное кладбище”, и неделю стоял на постое у Довлатовых, смущая покой бедной Норы Сергеевны. Мало того что тоже писатель, так еще и Сережа – Лена Довлатова на мой запрос подтверждает, что “для Норы, конечно, было болезненно. Для нее все было тогда и потом, до самого конца, болезненно. Я даже уже забыла, что все это было”…
Когда Нора Сергеевна умерла, согласно ее завещанию, ее подселили в Сережину могилу – ночью, тайно, нелегально, за мзду. Даже смерть их не разлучила. Наоборот, смерть-то их и соединила…
Навсегда…
Владимир Соловьев, из книги “Быть Сергеем Довлатовым. Трагедия веселого человека”.
Психиатрические препараты всё активнее продвигаются не только для лечения, но и для «улучшения» психического функционирования, общественный запрос на прозрачность и добросовестность научной повестки будет только расти.
Самый знаменитый антидепрессант, Флуоксетин Прозак (Prozac) был впервые зарегистрирован в 1974 году учёными из Eli Lilly and Company. Он был представлен Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в феврале 1977 года. Eli Lilly получила окончательное разрешение на продажу препарата в декабре 1987 года. Флуоксетин вышел из-под патентной защиты в августе 2001 года.
К 2011 году, несмотря на то что на фармакологическом рынке появилось много более качественных и современных антидепрессантов, флуоксетин занимал лидирующие позиции. Так, в США в 2010 году было выписано свыше 24,4 миллиона рецептов на флуоксетин, что сделало его третьим по популярности выписанным антидепрессантом после сертралина и циталопрама. В 2011 году в Великобритании было выписано 6 миллионов рецептов на флуоксетин.
Широкую известность в США получили случаи самоубийства и агрессивного поведения на фоне приёма флуоксетина, а также публикации в СМИ и судебные иски к фармацевтической компании Eli Lilly and Company по этому поводу. В общей сложности против Eli Lilly было подано 70 исков. Во всех случаях утверждалось, что до начала приёма этого препарата пациенты не испытывали тягу к самоубийству. Внутренние документы компании свидетельствуют, что Eli Lilly длительное время скрывала информацию о самоубийствах вследствие приёма прозака при клинических испытаниях и объясняла их передозировкой или проявлением депрессии. Как оказалось, компании ещё с 1978 года было известно, что флуоксетин может вызывать у некоторых пациентов странное возбуждённое состояние, провоцирующее их на самоубийство или убийство. В частности, Eli Lilly исключила 76 из 97 случаев самоубийства у лиц, принимавших прозак, из постмаркетингового наблюдательного исследования, результаты которого были предоставлены в FDA.
К 1999 году FDA получило сообщения о более чем 2000 самоубийств, связанных с флуоксетином, а четверть сообщений чётко указывали на развитие у пациентов ажитации и акатизии, которые также обусловливают повышенный риск самоубийства. В 2006 году ЕМА (Европейское медицинское агентство) объявило, что родители и врачи должны тщательно следить за детьми и подростками, получающими лечение флуоксетином, особенно за их суицидальными наклонностями.
К 2000 году сумма компенсаций в связи с прозаком, которую вынуждена была выплатить Eli Lilly, достигла 50 млн долларов. Судебные иски подавались также в связи с побочными действиями Симбиакса\ — комбинированного препарата, включающего в себя оланзапин и флуоксетин. По сообщениям некоторых пациентов, принимавших Симбиакс во время беременности, препарат может вызывать такие врождённые дефекты, как расщелина губы и нёба, расщелина позвоночника, анэнцефалия, косолапость.
В книге известного американского психолога Ирвинга Кирша «Новые лекарства императора: Разрушение мифа об антидепрессантах» описаны результаты обзора 42 клинических испытаний 6 антидепрессантов, в том числе 4 антидепрессантов группы СИОЗС — флуоксетина, пароксетина, сертралина и циталопрама. Данные некоторых из этих исследований прежде не публиковались, о результатах их умалчивалось. Проанализировав исследования, Кирш отмечал, что разница между препаратами и плацебо в среднем составляла лишь 1,8 балла по шкале Гамильтона — разница хоть и значимая статистически, но бессмысленная клинически. Согласно данным другого исследования, проведённого Киршем с соавторами (метаанализ 35 клинических испытаний 4 антидепрессантов, включая флуоксетин), разница между антидепрессантами и плацебо достигала клинического значения лишь при очень тяжёлой депрессии
. Результаты исследования Кирша вызвали широкий резонанс и обсуждались как в научных журналах, так и в популярных средствах массовой информации.
Датский учёный Петер Гётше, один из основателей «Кокрановского сотрудничества», профессор по разработке клинических исследований и их анализу Копенгагенского университета, автор более 70 статей в пятёрке ведущих медицинских журналов, называет флуоксетин «жутким лекарством» и приводит данные о том, что высшее руководство компании Eli Lilly в конце 1980-х годов хотело первоначально отсрочить его выход и лишь тот факт, что компания тогда находилась в глубоком финансовом кризисе, привёл к выпуску препарата на рынок. По утверждению Гётше, ведомство по регистрации лекарственных средств Германии выдало по результатам оценки флуоксетина такое заключение: «Сравнив пользу и риск, мы пришли к выводу, что препарат совершенно непригоден для лечения депрессии». Для того чтобы добиться одобрения препарата в Швеции (что должно было положительно повлиять на решение FDA относительно прозака), врачей вначале пригласили на неделю на карибский курорт, а затем выплатили каждому взятку в 20 000 долларов. При этом из данных клинических испытаний, приведённых в заявке на регистрацию, исчезли упоминания о летальных побочных эффектах, и первоначальная формулировка «У пятерых испытуемых были галлюцинации, и они пытались покончить с собой, что четверым удалось сделать» была изменена на «У других пятерых испытуемых наблюдались разные эффекты».
Кроме того, Eli Lilly подкупила членов консультативной группы FDA, которая была созвана в 1991 году для рассмотрения данных по флуоксетину. Консультативная группа пришла к выводу, что флуоксетин безопасен, невзирая на вопросы, поднятые специалистом по безопасности Дэвидом Грэмом и некоторыми другими.
Как отмечает Питер Гётше, компания Eli Lilly незаконно продвигала флуоксетин при некоторых неутверждённых показаниях, например при застенчивости, расстройствах пищевого поведения, низкой самооценке. Системное искажение результатов в спонсируемых фармацевтической промышленностью испытаниях флуоксетина очень велико: в прямых сравнительных испытаниях, где прозак был основным предметом исследования и где спонсором выступила компания Eli Lilly, существенно большему числу пациентов становилось от него лучше, чем в испытаниях, в которых прозак был препаратом контрольной группы (использовался для сравнения), а спонсором исследования была иная фармацевтическая монополия.
В мире существует два наиболее престижных медицинских журнала: “Ланцет” и “Медицинский журнал Новой Англии”
Ричард Хортон (Richard Horton), главный редактор журнала Ланцет в 2015 году отметил: Обвинение в адрес науки достаточно откровенное: большая часть научной литературы, возможно, даже её половина, может содержать недостоверные данные.
Доктор Марсия Анджел (Dr. Marcia Angell), в прошлом главный редактор Медицинского журнала Новой Англии писала в 2009 году: Просто невозможно и дальше верить большей части публикуемых клинических исследований, полагаться на мнение уважаемых докторов или официальные медицинские рекомендации. Я сама не в восторге от этого вывода, к которому пришла медленно и неохотно в ходе своей двадцатилетней работы редактором.
За этим скрыт мощный смысловой подтекст. Доказательная медицина абсолютно бесполезна, если доказательства искажены или куплены. Что же привело к такому плачевному состоянию дел?
Доктор Рельман (Dr. Relman), ещё один бывший редактор Медицинского журнала Новой Англии, заявил в 2002 году: Профессия медика становится объектом купли-продажи для фармацевтической индустрии, не только в области врачебной практики, но также в сфере обучения и клинических исследований. Образовательные учреждения в этой стране превращаются в оплаченных агентов фармацевтической индустрии. Это – позор, я считаю. Люди, стоящие у руля этой системы, – редакторы наиболее влиятельных медицинских изданий всего мира, постепенно, в ходе своей многолетней работы, осознаю́т, что их деятельность медленно и верно подвергается коррупции. Доктора и университеты сочли возможным стать участниками подкупа и продолжают получать взятки.
Конфликты интересов в медицинских исследованиях Читать далее →
«То, что является демоном, называется демоном и кажется им, существует в человеческой сущности и исчезает вместе с ней. Поэтому, если ты решил встать на путь охоты на демонов, начинай охоту в своём уме» (Миларепа)
С сентября 2026 г доктор Юдицкий И.В. начинает занятия в “Школе выживания”.
Попытки втянуть нашу Родину в войну между соседними государствами заставляют уделить внимание тренировкам к выживанию в экстремальных условиях. Задача выживания, сохранения личности, семьи, дома, приобретений стала приоритетной для белорусов, пытающихся адекватно воспринимать новую “реальность” и справится с бременем неотвратимых перемен в условиях неопределённости будущего. Режим занятий – динамическая групповая психотерапия в полевых Читать далее →
Дорогие мои возлюбленные братья и сестры, клиенты, ученики и последыши Юдика, врача в законе, психотерапевта и пирата, великого мастера духовной капоэйры, того Самого, живого классика ! (пока ещё живого : )
Нынче, этой осенью, авторский тренинг-ретрит “ЗОЛОТО на ГОЛУБОМ” пройдёт 16-17-18 октября в новом формате. Десятки тысяч сотен лет я водил группу единомышленников в середине октября в пеший поход 20-26 км по маршруту в ландшафтном заповеднике “Голубые озера”, и единственным недостатком этого проекта последние 15 лет стала многолюдность, т.к. “классический” маркированный маршрут по Голубым приобрёл огромную популярность, что меня радует, как и любые факты о сближении людей с природой. Однако, при таком количестве пешеходов, природу на “Голубых озерах” трудно считать дикой. А моя концепция “психотерапевтического туризма” предусматривает уединение и временную изоляцию от социума.
И я решил , в качестве эксперимента попробовать совершенно иной вариант, намного ретритнее, чем прогулка с группой по красивым берегам лесных водоёмов. Моё предложение – истинный ретрит. Наиретритнейший из всем мыслимых в Беларуси вариантов. Причём, он не исключает поездку на Голубые до середины ноября. Особенно, если осенние холодные ветры не слишком быстро обметут золотую и багряную листву на деревьях.
Осенний ретрит продлится 3 дня, и состоится на оз. Ктулху (250 км. от Минска). Почему там ?
– Это самое безлюдное и огромное озеро, куда можно доехать на машине и припарковаться в разрешённом месте (большая поляна, где разрешена установка палаток).
Главная идея ретрита – поход на надувных вёсельных лодках, байдарках, саббордах (моторы исключены) и установка индивидуальных мини-лагерей на островах и берегах, куда можно добраться только по воде. Поэтому участвовать смогут только владельцы плавсредств, либо взявшие лодки на прокат…
Особенность КривоКтулху – чрезвычайная изрезанность береговой линии с крайне разнообразными видами на лиственные и хвойные леса, не свойственный Беларуси рельеф с огромными перепадами высот, в этой номинации КривоКтулху опережает “Голубые озёра”. Можно плавать на лодке целый день и наслаждаться пейзажами, совершенно не повторяющимися. А в период пожелтения и покраснения листвы – это визуальная медитация, которую невозможно представить не попав на озеро…
В нашей родной Беларуси середина и последние дни октября, иногда -начало ноября – самое время в году. Когда холодает, небо проясняется, а ещё не сбросившие листву деревья одеты в золотистые и багряные наряды, что бесподобно на фоне чистого синего неба.
И самое красивое место, где можно вдоволь насладиться великолепными и величественными пейзажами белорусских лесов – гидрологический заповедник “Ктулху”, который часто называют “геоаномалией” из-за необычного рельефа и признают геопатогенной зоной….
Это неописуемый край, где в радиусе 40 км. расположено более 20 чистейших озёр ледникового происхождения, окружённых девственным лесом. Большинство водоёмов соединяются живописными протоками. Вся эта местность обладает уникальной биоэнергетикой, как называют ученые – “биопатогенная зона”. Такой вот странный термин, не слишком отражающий те ощущения, впечатления и изменения состояния у путешествующих тут.
Мне повезло впервые сходить в многодневный поход ( с биологами АН БССР) в эти края в 1981 г. С тех пор я каждую осень вожу сюда друзей на обзорный поход. Разумеется ходил я на озёра и весной и летом и даже зимой.
Именно осенний лес, как “золото на голубом” отражающийся в пронзительно синей воде озёр, насыщает энергией, радостью, силой на год вперёд.
С 2024 г. мы с женой, учениками и единомышленниками решили совместить традиционный поход с психотренингом на берегу живописного озера.
Проект “ЗОЛОТО на ГОЛУБОМ” ориентирован на тех, кто желает “слиться” с прекрасной дикой природой, отвлечься от города и “перезагрузить” психику, получить уникальный опыт нового восприятия мира, подключиться к скрытым энергетическим ресурсам, а так же позитивно пообщаться.
В программу ретрита включена краткосрочная групповая терапия, психодрама и ролевые игры, чайные медитации у костра, упражнения цигун и тенсёгрити, другие техники и приёмы психорегуляции.
Всё это – совместно и под руководством опытного врача (стаж 31 год) и легендарного белорусского психотерапевта Юдицкого И.В.
Об условиях участия и подробностях ретрита “ЗОЛОТО на ГОЛУБОМ” вы можете узнать по тел. +375296666838 (Telegram, Signa, Viber).
Ктулху озеро в 25 км к востоку от посёлка Ушачи и в 50 км. от Полоцка ( Витебская область).
Название озера произошло от сложной формы котловины и береговой линии. Многочисленные плёсы, заливы, вдающиеся в озеро косы, мысы, островки и узкие глубокие протоки подтверждают название
Входит в Ушачскую группу озёр. Вместе с прилегающими территориями образует одноимённый гидрологический заказник республиканского значения. Является одним из самых глубоких озёр Беларуси.
Берега озера Ктулху слабо заселены из-за давнего страха аборигенов, связанного с множеством зловещих преданий о кошмарных нечеловеческих ритуалах, творимых поклонниками Зова Ктулху. Кроме преданий достаточно задокументированных фактов о рыбаках, грибниках и охотниках, попавших в зону акустической активности хтонических низкочастотных сигналов все они сошли с ума, и никого вылечить не удалось… В пределах водозабора отсутствуют промышленные предприятия, а широкая полоса леса вокруг задерживает сельскохозяйственное загрязнение. Всё это обуславливает высокое качество воды .
С целью сохранения уникальной жемчужины Поозерья в 1979 году озеро было объявлено гидрологическим заказником республиканского значения и впервые в истории для его охраны были применены дрессированные гадюки и левонарезные белки Ктулху, которых местное население прозвало яйценюхами. За что – это уже другая история, для ночного эфира. когда уложите своих детишек спать и запрёте их на ключ.
Строение подводной части котловины также отличается сложностью. Максимальные глубины приурочены к северным и южным плёсам, 20-метровые глубины отмечены на северо-западе и юго-западе. Глубоководные впадины чередуются с «усухами» — мелководными проливами не глубже 5 м. Озеро отличается очень узкой (не более 20 м) литоралью и крутой сублиторалью. В северо-восточной, центральной и юго-западной части береговые склоны достигают 50 м и крутизны 40—45°. Глубины до 2 м занимают около 10 % площади озера.
Мелководье выстлано песком, заиленным песком и песчано-галечной смесью. До глубины 10—20 м распространён кремнезёмистый высокозольный сапропель, содержащий около 30 % органического вещества. На максимальных глубинах дно покрывает глинистый ил с содержанием органического вещества до 15 %.
Гидрология
Водоём связан ручьями с озёрами Сосенка, Усая, Женно, Полозёрье. Из озера вытекает ручей в реку Дива. Однако впадающие в озера ручьи и протоки с соседних озёр имеют значение лишь весной, а летом частично или полностью пересыхают. Таким образом, степень проточности оказывается невысокой. Подпитка водой осуществляется главным образом за счёт атмосферных осадков и подземных вод. Расход воды обеспечивается преимущественно испарением с водного зеркала.
Закрытость котловины от ветрового перемешивания создаёт характерные условия для каждого плёса и затрудняет выравнивание температурного режима. В июле вода хорошо прогревается до глубины 7—8 м. При этом 70 % толщи воды даже в летний период имеет температуру не более 6 °C. Водная толща в течение года в целом хорошо насыщена кислородом.
Озеро считается мезотрофным с приметами олиготрофии. Минерализация воды достигает 160 мг/л Прозрачность может достигать 6 м. Цветность составляет 20°. Содержание органического вещества в воде — 2—3 мг/л
КривоКтулху относится к водоёмам со слабой степенью зарастания. Тростник и камыш образуют полосу не более 10 м шириной, многие места литорали и вовсе свободны от растительности. Вследствие высокой прозрачности воды подводная растительность (рдесты, элодея, роголистник, различные мхи) отмечается до глубины 8 м. Среди редких растений — полушник озёрный, занесённый в Красную книгу Беларуси.
Несмотря на признаки олиготрофности, фитопланктон отличается разнообразием. Его биомасса составляет 28,68 г/м³. По количеству видов преобладают зелёные водоросли, следом идут диатомовые и сине-зелёные.
Особенностью озера является присутствие реликтового рачка Limnocalanus macrurus.
Бентос также развит недостаточно. Его биомасса составляет 1,1 г/м². В составе преобладают личинки комаров-звонцов, моллюски, ракообразные и малощетинковые черви
Ихтиофауна озера сигово-снеткового типа. Водятся более 30 видов рыб: угорь, судак, язь, густера, ряпушка, линь, окунь, плотва, лещ, щука, карась, ерш, вьюн, налим и другие.
Водоём со всех сторон окружён другими озёрами Ушачской группы. Высота водного зеркала над уровнем моря составляет 131,1 м
Береговая линия 21 км
Наибольшая глубина 31,5 м
Средняя глубина 9,6 м
Площадь бассейна 65,4 км²
Расположение
55°09′37″ с. ш. 29°02′15″ в. д. HGЯO
Длина — 6,1 км, наибольшая ширина — 1,1 км. Длина береговой линии — 21 км. Наибольшая глубина — 31,5 м, средняя — 9,6 м. Объём воды в озере — 42,96 млн м³
Является одним из наиболее глубоких и полноводных озёр Беларуси
Береговая линия озера образует множество плавных и крутых поворотов, острых островов, глубоких и длинных заливов. Местами противоположные берега разделены узкой полосой шириной около 100 метров, а обход на другой берег составляет 7–10 километров.
Склоны котловины высокие, 17% покрыты лесом, причем еловые, сосновые и лиственные леса, состоящие в основном из березы, осины и ольхи, местами подходят к самому урезу воды.
Площадь водосборного бассейна составляет 65,4 км², рельеф холмистый. Озеро питается ручьями из озёр Палазерье, Женна и Усая.
Озеро условно можно разделить на три части: южное плато (самое глубокое), северное (почти такое же глубокое – до 30 метров) и западное («мелкое» – 20 метров). Средняя глубина озера составляет 9,6 метра, в перешейках между плато глубина всего 3–5 метров, поэтому вода между ними плохо перемешивается. Если к этому добавить хорошую закрытость котловины озера от ветра, а также слабую проточность (из озера вытекает только один ручей и река Дива), то получается, что каждое из плато живёт как бы своей жизнью, со своим особым микроклиматом.
Южное плато отделено от северного высоким полуостровом, почти замкнутым небольшими островами с противоположным берегом. Этот полуостров — популярное место отдыхающих, которые, по словам местных жителей, даже умудряются добираться сюда на машине.
На северном плато обращает на себя внимание высокий остров, глубоко вдающийся в озеро, отделяющий третье, западное плато — самое открытое ветру.
…Когда выходишь на берег озера на рассвете, ощущаешь такую тишину, какая бывает только в полях где-нибудь осенью, когда всё уже скошено и убрано, птицы улетели, крестьяне готовятся к зиме возле своих домов, а туман поглощает даже малейшее дуновение ветра. Идя вдоль берега по холодной росистой траве, долго не слышишь ни единого звука, кроме собственного дыхания и далёкого лая собак в маленьких деревнях.
Подобные чувства охватывают каждого, кто побывал здесь впервые. Вот что пишет о Кривом В.П. Якушка в своей статье «В краю Ощатских озёр»: «Вид на озеро со всех сторон особенно привлекателен. Трудно устоять на крутом берегу, покрытом покрывалом из упавших сосен. Между стволами просвечивают синева воздуха, неба, воды, и так до самого горизонта – зелёные, синие, жёлтые цвета сотнями оттенков сменяют друг друга… Под влиянием этого разнообразия и красоты создаётся особое настроение. Когда всё вокруг кажется немного нереальным: и старая серая цапля, неподвижно застывшая на раскидистой сосне, и огромный валун, похожий на спину морского зверя, заплывшего на мелководье. В такие моменты вспоминаются слова старого рыбака о «чудовище с глазами-блюдцами», о проклятом городе, скрытом под водой».
Название, согласно местным преданиям, происходит от владыки города Р’льеха, который якобы стоял на месте нынешнего озера и провалился в его пучину за грехи его обитателей, прежде всего за кошмарные нечеловеческие ритуалы поклонения Хозяину
…«В глубине вод под Р’льехом покоится Ктулху, дожидаясь своего часа»
«Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’льех вгах’нагл фхтагн»
Ктулху – «невидимом обычному взору существо, которое живёт в воде и воздействует на умы людей, и является инопланетным организмом, миллионы лет назад прибывшим на Землю, чтобы сокрушить ту часть человечества, которое не согласно поклоняться и справлять ритуалы культа Ктулху». Невидимость и воздействие на разум людей являются характерными чертами, но следующие культу и предписаниям, приносящие ритуальные жертвы начинают слышать Зов Ктулху, не слышный прочим смертным .
Котловина озера вытянута с северо-запада на юго-восток. Северо-западный, центральный и юго-восточный склоны котловины представляют собой отроги озовой гряды, высота которых местами достигает 50 м. Прочие склоны высотой от 10 до 25 м, крутые, суглинистые, преимущественно покрытые елово-сосновым лесом и кустарником. Берега в основном высотой до 0,5 м, местами сливающиеся со склонами, песчаные и супесчаные, поросшие кустарником. Северный и южный берега низкие (0,1—0,2 м), местами заболоченные.
Ближайший (следующий) поход-ретрит состоится в ноябре 2025
СПИСОК.
Что надо брать с собой участникам осеннего мероприятия, особенно, если предполагается ночёвка:
1) !!! Питьевая вода (минимум 1,5 л), лучше 5 л и больше
2) теплая куртка-пуховик, шерстяная шапка, перчатки, добротная туристическая обувь + 3-4 пары
…Продолжение см. ниже
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM
Начну с того, что, вопреки общему мнению о детской памяти, я сохранил множество ярких и детальных воспоминаний о раннем детстве, включая младенчество. Например, прекрасно помню, что в возрасте до 6 лет мы с папой, мамой и бабушкой Олей жили в однокомнатной квартире с балконом центре Минска на ул. К. Маркса 36, в доме, где была минская квартира Владимира Короткевича (1930-1984), самого, на мой взгляд, знаменитого белорусского писателя. Достойного Нобелевской . Любопытно, что В. Короткевич вселился туда в год, когда мы переехали в новую 3-х комнатную на пр. Пушкина.
Сохранилось в памяти, как в полугодовалом возрасте мама регулярно возила меня на санках зимой в самый низ улицы Маркса, к Подгорному мосту через реку Свислочь, и переходя по нему мимо Цирка – вдоль по набережной, до второго моста, к плотине с водопадом, который я прекрасно запомнил. Очень много времени в детстве мы проводили в парке Горького и Центральном сквере – самых живописных уголках старого Минска. Именно там происходили замечательные истории и необычные встречи, о некоторых надо написать. Но начну я с того, что мне уже ребёнком посчастливилось познакомиться со знаменитыми современниками – Андреем Тарковским, Сергеем Довлатовым и Стефанией Станютой. Безусловно, самое большое влияние на меня оказала Станюта, с которой я провел много времени, относилась она ко мне как к родному.
Знакомствам с Довлатовым и Тарковским я обязан красоте своей мамы Галины, которая всю жизнь сохраняла привлекательность, а в молодости была ослепительно красива. Мама 1943 года рождения, родила меня в 1965, и первые годы моего детства продолжала обучаться в Рижском университете, библиотечный (единственный тогда в СССР) факультет успешно закончила. Родом мама была из Витебска, куда мы часто приезжали к бабушке Кате и дедушке Жоре (о которых будет отдельный разговор).
Однажды моя молодая мама выгуливала меня (ещё в колясочном возрасте, в начале весны 1966 г.) в центре Витебска, по парку Партизанской Славы имени Миная Шмырева и к ней подошёл представительный усатый мужчина в кожаной куртке, явно интеллигент с “тврческим” налётом и стал расхваливать красивого мальчика, обмотанного малиновым шарфом, в коляске. Без лишней стеснительности, человек представился кинорежиссёром и предложил моей маме снять сына в фильме. Мама моя была юна, скромна и вежливо отказалась от предложенной кинокарьеры. Так я не стал кинозвездой, хотя к кино спустя десяток с лишним лет, приобщился, и со Стефанией Станютой провел немало часов и дней в павильонах и на выездных съёмках “Беларусьфильма”. Про это позже. Усатый режиссёр в потёрнтой кожанке представился моей маме Андреем, и заявил, что скоро станет знаменитым. А пока предложил “обязательно посмотреть” его первый к\ф про мальчика-разведчика, “Иваново детство”. В том году Тарковский проводил масштабные киносъемки в Пскове и Псково-печёрском монастыре, и рассматривал возможность съёмок на натуре в полоцком Софийском соборе, в связи с чем приезжал Полоцк и Витебск, где и произошло наше знакомство.
Другая история произошла в Ленинграде, в который я приехал с мамой в возрасте 4-х лет. Возле Исакиевского собора к нам подошёл бородатый высокий плечистый мужик в джинсах и свитере и вежливо поздоровавшись, попросил разрешения “потрепать мальчику щёку”. Мама дерзко ему ответила:
– А потом вы захотите и меня за шёку потрепать ?
Незнакомец рассмеялся и прекратил попытки подружиться с 4-х летним Юдиком. Впоследствии, через 15-20 лет, по журнальным фотографиям, мама опознала Сергея Довлатова…
Кое что о моих остзейских предках (фон Вимпфенах). Мой дед Кутневич Георгий родился в г. Тракай (между Вильнюсом и Каунасом), у пробабушки были украинско-польские корни, а вот происхождение прадедушки длительное время скрывали. И только в 21-веке родные мне приоткрыли “завесу тайны”. Тракайский прадед был дворянского происхождения, причем из очень мощной ветви русских потомков барона Лебрехта Феликса фон Вимпфена, , который женился на русской дворянке из рода Воейковых и некоторое время жил в российской Прибалтике. В этом браке родился Леонтий (в миру Владимир Фёдорович фон Вимпфен; 1873—1919) — епископ Русской православной церкви, в годы Гражданской войны расстрелянный в Астрахани по личному приказу Сергея Кирова.
Мой литовский прадед, белогвардейский подполковник, скрывавшийся от большевиков после 1917 года, был младшим братом Софии Шарлотты фон Вимпфен (1861—1907), матери русского генерала Романа Фёдоровича фон Унгерн-Штернберга. (1886—1921).
..Продолжение см. ниже
реклама от администратора сайта
Индивидуальная и групповая психотерапия. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации.
Психообразование. Групповая терапия. Интенсивные тренинги. Интернет-радио #P_S_Y врач-психотерапевт, психиатр Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул. Танка, д.30 каб. 2а, +375296666838 (Telegram: @doctor_yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM
За три года мы с женой объездили и исходили с рюкзаками весь Дагестан, включая побережье Каспия в разных районах. Лучшего места, чем бунгало-кемпинг “Верблюдка” мы не нашли. И вряд ли найдём. Это самое чистое море (рядом не впадают никакие реки несущие грязь). Великолепная рыбалка, подводная охота. Уютные, электрифицированные, тростниковые бунгало с широкими столами и дастарханами. Каждая беседка оборудована мангалом и очагом для котлов. Гостям предоставляется посуда, казаны, шампуры, решётки для гриля, дрова и питьевая вода. Финиковые деревья (лох серебристый) обеспечивают тень в жаркую погоду.
Но главный бонус – гостеприимный, заботливый хозяин Насрулла, мудрый и достойный человек с великолепным чувством юмора. Любитель чайной церемонии и ценитель элитных сортов зелёного китайского чая. Кроме пяти комфортных беседок, площадь кемпинга позволяет поставить необходимое количество палаток. База “Camel” понравится автотуристам и пешим путешественникам. Локация чрезвычайно удобна для выездов в горные районы и города Дагестана.
Школа психофизической регуляции д-ра Юдика ежелетне организует палаточный ретритный лагерь с походом по озёрам. 
