Набор в новую психотерапевтическую группу с живыми еженедельными встречами (основная тема – одиночество, тревога, депрессия)

Избранное

Психотерапевт, психолог, врач психиатр-нарколог Юдицкий И.В. приглашает осенью 2022 в еженедельную терапевтическую группу. Приглашаются люди, страдающие от навязчивых мыслей, тревоги, фобий, панических атак и чувства безысходности. Занятия проводятся по понедельникам, 1 раз в неделю, с 19.00 до 20.30. Справки: +375296666838.    Условия: предоплата 150 руб за 1 месяц. Либо 360 руб. за 3 месяца.  Конфиденциальность, сохранение личной и медицинской тайны, психологическая безопасность на встречах гарантируются. По набору 8-10 человек, стабильно участвующих во встречах, группа станет закрытой.
Внимание !  Совместное посещение родственниками, друзьями, любовниками групп такого типа исключено.

В рамках  Школы психофизической регуляции (ШПР) доктора Юдицкого (Минск) работают три терапевтических группы, каждая – собирается еженедельно:
– Первая – по пн. 19.00 (основная тема или проблемы участников – навязчивые мысли, дереализация, тревога, фобии, одиночество)
– Вторая – по чт. 19.00 (основная тема или проблемы участников – кризис семейных и парных отношений, разводы, измены, ревность, конфликты с родителями и\или собственными детьми)
– Третья – по средам (либо, в будущем – по вторникам): 19.00 (основная тема или проблемы участников – депрессии, снижение работоспособности, психосоматика, социофобия)
“Тематика” – групп определяется условно, по преобладанию проблем, озвученных участниками. В ходе терапии (почти всегда) вскрываются скрытые проблемы и прорабатываемые темы могут меняться.
Группа по чт.   “закрытая”, сформировалась  более 9 месяцев назад, новые участники включаются только в случае общего решения о приёме “новичка”, группа по средам формируется в течение октября.
Одну из наиболее популярных форм терапии в настоящее время составляют группы, состоящие из лиц, объединенных общими потребностями, жизненным опытом, болезнью, ограничениями или другими проблемами. В этих группах многие находят взаимную поддержку и участие, например учатся преодолевать зависимость от наркотиков.
Группы самопомощи имеют многочисленные преимущества. В связи с тем что у каждого члена группы имеется сходный жизненный опыт, то у всей группы в целом вырабатывается идеальное чувство коллектива благодаря взаимной поддержке, которая существенно улучшает самочувствие и мотивацию каждого и соответственно может помочь каждому преодолевать его трудности. Члены группы получают шанс оказать помощь другим, что положительно сказывается на собственном выздоровлении. Кроме того, важно и то, что здесь можно давать и получать практические советы и обмениваться опытом преодоления своих трудностей.
В группах самопомощи иногда участвуют люди, не нуждающиеся в профессиональной психотерапевтической помощи, а те, кому необходимо профессиональное вмешательство, могут получить дополнительную помощь в группе поддержки. Эти группы самопомощи функционируют либо вовсе без прикрепленного руководителя, либо их ведут любители, не имеющие профессиональной подготовки, а иногда и профессионалы, страдающие от тех же трудностей. Такая терапия особенно необходима при лечении от злоупотребления алкоголем и наркотиками как важное дополнение основного лечебного процесса.
Основной состав группы – лица, нуждающиеся в психотерапевтической поддержке из-за хронического стресса, тревоги, панических атак и социальной дезадаптации; со сходными причинами возникших расстройств. Кризис в паре или семье, измена, агрессивное или обесценивающее поведение партнёра, развод, потеря близкого человека или любовника; деструктивные отношения с сотрудниками или руководителями Читать далее

Интенсивный тренинг для мужчин “Пережить психологическую травму”

Избранное

Школа психофизической регуляции д-ра Юдицкого приглашает на однодневный терапевтический тренинг для мужчин, жертв эмоциональных и сексуальных манипуляций, травмированных женской ревностью, неверностью и\или агрессией (включая материнскую в детстве). Мероприятие состоится  при наборе не менее 8 участников, по адресу ул. Мельникайте, 2-503а  (Минск).Интенсивный тренинг “Пережить психологическую травму” для мужчин

Мероприятие будет полезно мужчинам в возрасте от 18 до 49 лет с проблемами: деструктивные женские манипуляции,
неверность жены, шантаж, финансовые притязания материнская гиперопека, сексуальная зависимость, невротические комплексы вины и неполноценности, карьерный кризис, расторжение брака, ревность, деструктивные отношения с дочкой, последствия послеродового психоза или депрессии у супруги, алкоголизм и наркомания в семье, дезадаптация в женском коллективе и др. Продолжительность интенсива – 7 часов. 11.00-18.00.

Психотерапия у доктора Юдицкого. Дёшево. Бесплатно ? – Возможно. Акции. Бонусы.

Избранное

Базовая цена сеанса врача-психотерапевта (50 мин.)  – 100 руб.
Приём психолога – 50 руб.
Летом 2022 действует АКЦИЯ: “Два сеанса по цене одного” 
Первичная, 2-х этапная консультация -100 руб. Что значит “двойной визит” ?
1 этап: диагностический приём психолога для опроса, тестирования, определения вида и плана терапии. 2 этап: консультация психиатра\психотерапевта с врачебным дипломом, с сеансом психотерапии по выбранной методике. Рекомендации, домашнее задание при необходимости – рецепт. Двухэтапный приём – идеальный современный подход, комфортный для пациента, который на первом визите обстоятельно излагает свою историю и проблемы и получает ответы на вопросы по всем аспектам дальнейшего взаимодействия с врачом. На втором визите врач не тратит время на формальности и объяснения, а начинает терапию подготовленным, после прочтения “досье” клиента и изучения результатов психологического тестирования.

Совокупность обстоятельств ( и прежде всего полит-экономические действия Правительства) вынудили Читать далее

Стать психологом. Бесплатный образовательный проект. План обучения 2022-2023 гг.

Избранное

Пока вокруг царит неопределённость и мир никак не желает стабилизироваться, предлагаем вместе оставаться в ресурсе и продолжать жить!

Искать и находить новые возможности не только в окружающей реальности, но и в самих себе. А это значит разбираться в своих чувствах, мыслях, поведении. Читать далее

Синь Ян Мао Цзянь (Ворсистые лезвия из Синьяна)

Синь Ян Мао Цзянь был занесен в десятку знаменитых чаев Китая в 1959 году.
Область, где растут кусты, с которых собирают сырье для Ворсистых лезвий, поэтично называют «Пять облачных гор и два драконьих водоема». Этот чай начал свое восхождение с 1915 года, подтверждая свое качество различными наградами. Среди них золотая медаль на выставке Сан-Франциско, золотая медаль в Куньмине 1990 году, золотая медаль на конференции по зеленым чаям в Японии в 2007 и много других. Производится впровинции Хэнань, уезд Синьян, (здесь начал свою историю), сейчас его производят и в других провинциях, например в Гуйчжоу
Ворсистые лезвия из Синьяна – высокогорный чай, наполненный горным воздухом и питающийся горными источниками. В Китае говорят: “Маоцзянь пахнет весной, а весна пахнет Маоцзянем”.
Чай собирается ранней весной. Самые первые листья с ворсистыми почками содержат едва уловимый легкий аромат горных цветов, нежный вкус персиков и свежей травы.

Этот чай , собираемый ранней весной, особенно свеж и бодр. Самые первые листья с ворсистыми почками содержат едва уловимый легкий аромат горных цветов, нежный вкус персиков и свежей травы.
Маоцзянь собирают за весну около 20 раз. Сырье делят на пять сортов. Два лучших сорта, премиум и высший, нынче стоят очень дорого и редки. Чай таких сортов обычно участвует в конкурсах и занимает призовые места. Но сорта попроще, тоже вкусны и отличаются формой скрученных листков, более сочным и густым вкусом и заваром . Вкус весеннего Мао Цзяня свежий, нежный, легкий, мягкий и одновременно терпкий. Напиток имеет серебристо-лимонный цвет. Во вкусе отчетливо выделяются нотки свежести горных рек, свежих фруктов — немного незрелого персика, а также цветочные ноты (хризантемы, лаванды). Чай оставляет сладкое долгое послевкусие. Рекомендуется наслаждаться ароматом со дна испитой чашки – это непередаваемое словами  удовольствие.

Рекомендации по завариванию
Температура воды: 75-80° С (д-р Юдик рекомендует не выше 70° С)
Количество заварки: 4-5 гр на 100 мл, 3-4 гр на 200 мл стакан
Способ заваривания: лучше использовать стеклянный стакан, чайную колбу или фарфоровую гайвань. Глиняная посуда не рекомендуется.

Рекомендации по завариванию Маоцзяня:
— для получения целостного представления о чае перед завариванием немного выдохните на сухую заварку и вдохните снова;
— выбирайте для заваривания только хорошую (мягкую) питьевую воду;
— именно для этого чая характерна сильная горчинка и терпкость, благодаря большому количеству неокисленных полифенолов, как следствие первые четыре заварки нужно сливать практически сразу, как показал опыт его дигустации. В стакане возможно его подержать 30-40 сек( но здесь надо учитывать, что чем дольше стоит зеленый чай, тем он становится более терпким и вяжущим, выделяет много дубильных веществ, что не позволяет насладиться изменяющимся вкусом чая сполна:)), и постепенно, после первых 3-х 4-х заварок увеличивать время заваривания;
— перед употреблением дайте чаю немного остыть;
— чтобы вкус и аромат чая был целостным, не забудьте вдохнуть аромат с посуды (со дна стакана или крышки гайвани).

Пережить расставание. Психологический тренинг в Минске 11 декабря 2022 года, воскресенье, 14:00-18:00

             
По информации Главного статистического управления Минска, в прошлом году вступили в брак 14 700 пар, а развелись 7 600. Проблема проживания разрыва отношений отнюдь не уникальна и каждый из расставшихся переживает кризис, стресс и страх будущего, задавая себе вопросы:

  •  Как избавиться от чувства вины и обиды после развода?
  •  Как перестать думать о бывшем?
  •  Как перестать страдать от одиночества?
  •  Что говорить о расставании близким и друзьям?
  •  Как почувствовать себя полноценным после развода?
  •  Как пересобрать свою жизнь после расставания?
  •  Как перестать цепляться за прошлое?
  •  Что делать, чтобы не вернуться к бывшим?
  •  Как восстановить доверие после развода?
  •  Как поверить в счастливое будущее?

Если вас волнует хотя бы один из перечисленных вопросов, этот тренинг для вас!

НА ТРЕНИНГЕ ВЫ:

  • Узнаете действительно ли вы расстались с партнером.
  • Научитесь выходить из эмоциональной зависимости.
  • Освоите техники переключения, практики осознанного мышления.
  • Найдете свою точку опоры.
  • Сконструируете свое хорошее будущее.
  • Заберете с собой пошаговую инструкцию как придерживаться выбранного пути.

 

 

ПО ИТОГАМ ТРЕНИНГА ВЫ:

  • Избавитесь от чувства вины и обиды
  • Перестанете цепляться за прошлые отношения
  • Зарядитесь энергией для позитивного общения с людьми
  • Исключите из своего поведения шаблонные установки
  • Поверите в свое благополучное будущее
  • Станете увереннее в себе

              ЧТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ НА ТРЕНИНГЕ: 

    • Знакомство. Постановка целей тренинга.
    • Теоретическая часть: методы работы; современные теории привязанности, эмоций, убеждений, поведения.
    • Практики, в том числе телосноориентированные.
    • Перерыв на чай/кофе/нетворкинг.

 

ОБ АВТОРАХ И ВЕДУЩИХ:

Тренинг разработан в соавторстве Елена Костюкевич и Татьяна Ардюк.
Елена Костюкевич: психолог, транзактный аналитик, опыт работы в консультировании и психотерапии 5 лет.
Татьяна Ардюк: психолог, практик КПТ, опыт работы в консультировании 1 год.

 

Остались сомнения?

Читайте ответы на часто задаваемые вопросы

 Почему тренинг проходит в воскресенье во второй половине дня?

Самое сложное после расставания – чувство одиночества, непереносимость оставаться   наедине со своими мыслями. Чаще всего люди выбирают в это время деструктивные способы справиться с внутренним состоянием бессилия. Мы предлагаем заполнить это время поддержкой, пониманием и профессиональной помощью психологов.

А мне поможет тренинг?

Организаторами тренинга выступают психологи, применяющие техники доказательной психотерапии. Тысячи людей в мире доверяют этим методам, применяют их и выходят из подавленного состояния, расстаются с деструктивной тревогой

Я уже давно расстался с партнером, мне ничего не помогает. Я в депрессии до сих пор…

Мы работаем с тревожными и депрессивными состояниями, самооценкой и социофобиями. Для вас есть такие продукты как «Групповая терапия» и «Личная терапия». Тренинг поможет понять что вы чувствуете и почему так происходит. От этого уменьшится тревога и негативное восприятие себя и окружающих.

 

При покупке тренинга до 29.11.22 до 23:00 стоимость – 80 рублей

При покупке до 09.12.22 до 23:00 стоимость – 100 рублей

Оплатить можно тут: https://ydik.com/platezhi/

После оплаты отправьте, пожалуйста, чек в телеграмм https://t.me/Yudik с пометкой “Тренинг” и мы забронируем место для вас.

 

 

 

Александр Вертинский – санитар на фронте Первой мировой войны

Александр Вертинский в мемуарах пишет, что в конце 1914 года, после начала Первой мировой войны, отправился добровольцем на фронт санитаром на 68-м санитарном поезде Всероссийского союза городов, который курсировал между передовой и Москвой. Под началом графа Никиты Толстого он проработал здесь до января 1915 года, сделав (согласно данным журнала), в общей сложности 35 тысяч перевязок. Получив лёгкое ранение, Вертинский вернулся в Москву, где узнал о смерти сестры, единственного близкого ему человека.

Из опубликованных воспоминаний Александра Вертинского:

“… Однажды ко мне в купе (вагоны были уже забиты до отказа) положили раненого полковника. Старший военный врач, командовавший погрузкой, сказал мне:
— Возьмите его. Я не хочу, чтобы он умер у меня на пункте. А вам Читать далее

Александр Вертинский – один из первых русских певцов Танго

“То, что я должен сказать”
Константин Паустовский, посетивший в 1918 году концерт Вертинского в Киеве, в своих мемуарах предположил: «Он пел о юнкерах, убитых незадолго в селе Борщаговке, о юношах, посланных на верную смерть против опасной банды» По поводу этой песни, полной сочувствия к врагам большевиков, Александра Вертинского вызывали в ЧК для объяснений. Вертинский тогда сказал: «Это же просто песня, и потом, вы же не можете запретить мне их жалеть!». На это ему ответили: «Надо будет, и дышать запретим!»

То, что я должен сказать (А. Вертинский)

Я не знаю, зачем и кому это нужно,
Кто послал их на смерть недрожавшей рукой,
Только так беспощадно, так зло и ненужно
Опустили их в вечный покой.

Осторожные зрители молча кутались в шубы,
И какая-то женщина с искаженным лицом
Целовала покойника в посиневшие губы
И швырнула в священника обручальным кольцом.

Закидали их елками, замесили их грязью
И пошли по домам, под шумок толковать,
Что пора положить бы конец безобразию,
Что и так уже скоро мы начнем голодать.

Но никто не додумался просто стать на колени
И сказать этим мальчикам, что в бездарной стране
Даже светлые подвиги – это только ступени
В бесконечные пропасти к недоступной весне!

Я не знаю, зачем и кому это нужно,
Кто послал их на смерть недрожавшей рукой,
Только так беспощадно, так зло и ненужно
Опустили их в вечный покой.

1917

Александр Вертинский родился Читать далее

Мой каталог аудиокниг (на 1 авг. 2013 г) , около 1000 книг и сборников, объём более 1 Тб

1. КОРАН

2. Аверченко Аркадий – Дети. Нечистая сила. Пантеон советов молодым людям

3. Аверченко Аркадий Рассказы

4. Азимов Айзек Популярная анатомия

5. Айн Рэнд. Атлант расправляет плечи

6. Айк Девид Бесконечная любовь

7. Акимова Алиса Вольтер

8. Акройд П. Исаак Ньютон

9. Акунин Б. Пиковый валет

10. Акунин Б. Чёрный город

11. Акунин Б.(Брусникин) Девятый спас Читать далее

Чайные аферы: разоблачение самого частого развода

Одним из самых модняцких сортов “красного чая” ( в реальности – улуна) считается “Да Хун Пао” (Большой Красный Халат)
Да Хун Пао – один из самых известных и востребованных сортов не только в Китае, но и во всем мире. Из-за особенных природных условий в горах и окрестностях близь Уишаня, правительство Китая решило форсировано раскрутить эту местность и превратить в туристическую точку.

Горы Уишань: координаты и фото, что посмотреть и где находится Горы Уишань «Приезжайте к нам в Уишань, попейте наш чай Да Хун Пао». Кто ж знал, что спустя всего пару-тройку лет кроме Да Хун Пао гости северофуцзяньских гор ничего пить не захотят.
Спрос на Красный Халат возрос с космической скоростью, территории плантаций, объемы производства пришлось увеличить, да и даже этого не хватало.
Правительство Китая пошло на хитрость: с 2006 года любой Уишаньский чай стали официально называть Да Хун Пао. Так что, оказавшись в Китае, не удивляйтесь, если Вам заварят Шуй Сянь, а назовут его Красным халатом. Хотя отличить их довольно сложно даже опытному чайному мастеру, иногда все же удается.

В радиусе 70-80 километров от гор У И нет заводов, крупных фабрик, а потому эту зону можно условно считать заповедной, занимает она по приблизительным подсчетам 70 квадратных километров. Именно здесь и произрастает всем так хорошо знакомый чай Да Хун Пао. Именно здесь находятся те самые места, которые вы нередко слышите в названиях разных сортов чая – Матоу, Ню Лань Кэн, Тянь Си. История первых плантаций насчитывает около полутора тысяч лет, еще давным-давно монахи, которым это место приглянулось своими пейзажами и погодными условиями, стали культивировать первые чайные кусты. В те времена, по некоторым данным, наиболее распространенными сортами были Те Ло Хань (Железный Архат), Шуй Цзинь Гуй (Золотая Водяная Черпаха), Бай Цзи Гуань (Белый Петушиный Гребень). Сейчас же все больше людей слышат про Шуй Сянь, Жоу Гуй, ну и конечно же Да Хун Пао.

В чём различие улунов из Уишань?
Хоть они и похожи как братья-близнецы, все же легкая разница ощутима во вкусе, аромате и огромное отличие заключается в листе чайного дерева. Например, у Да Хун Пао лист маленький, светло-зеленый, жилки глубоко впиваются в лист, а вот лист Шуй Сян крупный и тёмный, жилки едва заметны. Увидели кусты? Теперь разберетесь. А вот уже в готовой заварке? Уже гораздо сложнее.
Раз из-за спроса плантации расширились, значит, на них стал расти другой чай? От чего же зависит цена Уишаньских улунов? В месте их произрастания и конкретном бренде. Все довольно просто: чай условно делится на три категории.

1. Чжэн Янь Ча (正岩茶) или Чжэн Шань Ча (正山茶) –
Чай с тех самых гор, с тех самых кустов. В чём суть утёсного чая? По обе стороны от чайной делянки находятся утёсы, с которых во время дождей с каплями воды в землю попадают минералы и полезные вещества, которые потом впитывают корни деревьев. Более того, утесы по обе стороны от плантации перекрывают лишний солнечный свет. Тут-то и произрастает настоящий и самый дорогой Уишаньский чай, цены начинались для нас от 40.000 рублей за килограмм чая, это еще оптовая цена. Чжэн Шань Ча обладает незабываемыми вкусом и ароматом, непередаваемым опьяняющим воздействием. Не стоит удивляться на этих делянках встрече с вооруженной охраной, посещение этой части заповедника для туристов весьма затруднительно.

2. Бань Шань Ча (半山茶)
Полуутёсный чай, здесь гора находится лишь с одной стороны плантации. Так же называется чай, выращиваемый в зоне, граничащей с территорией заповедника. Минеральных веществ чай получает уже меньше, вкус и аромат восхищают чуть меньше, цена на этот чай ниже, но все равно ощутимо высока.

3. Вай Шань Ча (外山茶) –
Чай с внешних гор, а точнее, чай с равнин и плоскогорий за пределами заповедника. Чаще всего чай оттуда купажируют, он подвергается сильной обжарке. Цена на этот чай значительно ниже, чем на чай из заповедной зоны.

4. Хуапянь
В отдельную категорию можно поместить чай, произведенный из сырья, которое отсортировали от основного. Этот бросовый материал, называемый Хуапянь, тоже используется в производстве. В основном сюда идут старые, мятые, не скрутившиеся, не сферментировавшиеся, поврежденные листья. Такой чай сильно обжаривается, чтобы скрыть недостатки. Отдается за бесценок, но за пределами Китая часто продается неопытным любителям чая под видом дорогой жарёхи.

Теперь главное: понять, что вам продали не Да Хун Пао, а другой уишаньский чай, вы сможете, только если когда-то вы пробовали настоящий Да Хун Пао, и запомнили его вкус (он незабываем : )

Театр для меня – наслаждение, покой, развлечение

© d-r Yudik, 2016

© d-r Yudik, 2016

Зови меня вандалом,
Я это имя заслужил.

Признаюсь: прежде чем написать эти строки, я долго колебался. Боялся. Потом решил рискнуть.
После того, как я убедился, что «Гугеноты» и «Риголетто» перестали меня развлекать, я резко кинулся на левый фронт. Причиной этому был И. Эренбург, написавший книгу «А все таки она вертится» , и двое длинноволосых московских футуристов, которые, появляясь ко мне ежедневно в течение недели, за вечерним чаем ругали меня «мещанином».
Неприятно, когда это слово тычут в глаза, и я пошел, будь они прокляты! Пошел в театр Гитис на «Великодушного рогоносца» в постановке Мейерхольда .
Дело вот в чем: я человек рабочий. Каждый миллион дается мне путем ночных бессонниц и дневной зверской беготни. Мои денежки как раз те самые, что носят название кровных . Театр для меня – наслаждение, покой, развлечение, словом, все что угодно, кроме средства нажить новую хорошую неврастению, тем более что в Москве есть десятки возможностей нажить ее без затраты на театральные билеты.
Я не И. Эренбург и не театральный мудрый критик, но судите сами: в общипанном, ободранном, сквозняковом театре вместо сцены – дыра (занавеса, конечно, нету и следа). В глубине – голая кирпичная стена с двумя гробовыми окнами.
А перед стеной  Читать далее

О шахматах в романах знаменитых писактелях

О шахматах существует не только учебная литература, но и художественная, и ее – много.

Стефан Цвейг   Шахматная новелла
Последнее произведение австрийского писателя Стефана Цвейга. Написано между 1938 и 1941 годами в Бразилии. Первое издание появилось 7 декабря 1942 года в Буэнос-Айресе ограниченным тиражом в 300 экземпляров. В 1944 году в Нью-Йорке вышло первое англоязычное издание. В Германии со времени появления карманного издания книги в 1974 году Schachnovelle на долгое время стала бестселлером. Было продано более 1,2 миллиона экземпляров. По мнению Михаила Ботвинника, образ шахматиста Ми́рко Че́нтовича явился предсказанием о появлении такого игрока, как Роберт Фишер, хотя сам Ботвинник указывает на существенное различие: «Мирко Чентович играл в шахматы довольно скучно, а Фишер — весьма интересно».
Бернард Вербер – Последняя загадка
На этот раз культовый французский писатель приглашает читателя проникнуть в тайны человеческого сознания. Гениальный ученый разыгрывает решающую шахматную партию с компьютерным мозгом. На кону – звание чемпиона мира. Победа на стороне человека! Зал аплодирует.
И вдруг … неожиданная смерть победителя. Неугомонная парочка журналистов все глубже проникает в невероятные тайны мозга в поисках ответа на ключевой вопрос: и все-таки, что заставляет нас действовать?

Иржи Фрид – Цейтнот
Повесть “Цейтнот” – целая исповедь Мирослава Кличко. Это интенсивные поиски смысла жизни человеком, который никого в жизни не убил, но чувствует, что так, как он живет, дальше жить уже невозможно, необходимо что-то менять! Он не делает того, что нужно: ни в своих интересах, ни в интересах общества. В жизни он часто идет по линии наименьшего сопротивления.
Кто же все-таки, этот человек, главный герой книги? Он – шахматист, участник международных шахматных турниров и спортивный журналист, который проводит свою жизнь в клубах и барах, между редакцией и кафе. По-своему он знает жизнь, но в реальной жизни все же не участвует. Он самокритичный и беспокойный, но пассивный и слабый, хоть презирает себя и за пассивность, и за слабость.

Владимир Набоков – Защита Лужина
Гениальный шахматист Лужин Читать далее

Как директору IT-компании жить с депрессией и предотвращать выгорание у сотрудников ?

Менеджер высшего эшелона рассказывает о своём опыте, доступно объясняет, что это и почему не нужно стигматизировать людей с депрессией. Статья — откровенный рассказ о жизни. Возможно, вам покажется, это слишком откровенный. В любом случае, сейчас это слишком важная тема, чтобы молчать

Почему это важно ?

В 2019 году каждый восьмой человек на планете страдал от Читать далее

Пелевин и графъ Толстой

Можно представить как старик Кабаев читает Льва Толстого или Ивана Бунина. Чего в жизни не бывает! Но вот карлик-президент РФ, читающий роман Пелевина..!
Это был бы чисто пелевинский сюжет — вроде Федора Достоевского, который мочит зомби и высасывает души из мертвяков.
Лев Толстой прожил 82 года. По сегодняшним меркам — не такая уж невероятно долгая жизнь. Конечно, дольше, чем у Пушкина, Лермонтова, Достоевского. Но почему она кажется какой-то бесконечной, а Толстой в последние годы жизни — просто сказочным старцем, прожившим столетия?
Наверное, потому что так и было. Жизнь Толстого складывалась из стольких резких поворотов, из стольких совершенно разных существований, что поневоле начинаешь воспринимать ее как вечность. А когда на эту вечность накладываются еще существования Пьера и Наташи, князя Андрея и Платона Каратаева, Анны и Вронского, Левина и Китти, Нехлюдова и Катюши Масловой, Хаджи-Мурата и еще многих-многих других, то действительно создается ощущение, что перед тобой — вселенная.
Для меня как для читателя важны многие книги Толстого. Но здесь не будет филологического анализа. Толстой, как великий писатель, впитал, почувствовал, осмыслил, переработал множество проблем, которыми жили люди его времени — и в России, и за ее пределами.
И он же сформулировал, проговорил, выкрикнул многое из того, что мало кому, кроме него, приходило в голову. А после того, как эти слова были произнесены, они как будто вырвались из Ясной Поляны и зажили своей собственной, уже почти независимой от творца жизнью.
И люди начали строить свою жизнь «по Толстому», и влюбляться «по Толстому» и верить «по Толстому». Кому-то это удавалось лучше, кому-то хуже, кто-то находил в Толстом прежде всего воспевание семейной жизни, а кто-то — отвращение к семье и сексу, кто-то восхищался удалью и свободой жизни на Кавказе, а кто-то, прочитав Толстого, отказывался служить в армии.
Ленин когда-то назвал Толстого «зеркалом русской революции» — и в этом есть определенный резон. Но скорее, наоборот — российская жизнь — и далеко не только революция, — отражение Толстого, его мучительных размышлений, его духовных переворотов. Именно об этом роман “Т” : )
“Т” -о чередная вершина пелевинского творчества – после “Чапаева и Пустоты”.
Сюжет романа Читать далее