Борщ па-караімску (па Юдзіцкі), в рамках проекта “Пир во время Чумы”

borsch_1200Борщ — украінская страва, які лічаць рускім ва ўсім свеце, апроч Украіны. Важна разумець, што борщ не суп! Рэцэптаў “самага смачнага” борща існуе прыкладна гэтулькі ж, колькі і яго аматараў. На кожны густ і колер борща ёсць аматары. Свой насычаны колер маюць борщы, звараныя са звычайнага бурака з даданнем Читать далее

Колбасный принцип позволит вам максимально избежать проблем

Знание и соблюдение нижеприведённых правил позволит вам максимально избежать проблем
#этоНашеВсё

1. Колбасный принцип:
Тем, кто любит колбасу и уважает закон, не стоит видеть, как делается то и другое.
2. Закон БУТЕРБРОДА (избирательного тяготения)
Если что-то упадет, то скорее всего, этой вещи будет нанесен наибольший ущерб. Ведь бутерброд всегда падает маслом вниз.
3. Банановый принцип:
Если вы купили неспелые бананы, то к моменту созревания их уже не останется. Если вы их купили спелыми, бананы испортятся до того, как их успеют съесть.
4. Закон Лермана
Абсолютно любую Читать далее

Чаепития у костра с доктором Юдиком (некоммерческий проект)

Школа психофизической регуляции приглашает на магические встречи “Чаепития у костра”. Этот бесплатный проект ( #ЧёрныйВигвам : ) предназначен для друзей, единомышленников, приверженцев, текущих пациентов и всех, кто проходил ранее личную или групповую психотерапию у д-ра Юдицкого (Минск).
Чаепития у костраУсловия участия:
– предварительное собеседование и одобрение остальными участниками “костровых” посиделок
– отключение мобильной связи во время лесных чаепитий (можно пользоваться портативными рациями)
– умение без посторонней помощи разжечь и поддерживать костёр
– участник должен во время встречи рассказать хотя бы одну сказку, легенду, миф или прочитать стихотворение
– готовность взять ответственность за свою жизнь на себя и отсутствие иллюзий, что кто-то будет решать ваши проблемы
– желание поддержать остальных участников вниманием, способность выслушать других не перебивая и не давая моральной оценки (не осуждая)
– самостоятельность и серьёзное отношение к собственной безопасности и комфорту в условиях леса и возможной непогоды (снег, дождь, темнота, холод, туман, ветер, гололёд)


Теплая, водоотталкивающая одежда и непромокаемая обувь, экипировка для леса – обязательны.
Минимальный набор снаряжения:
– спички (зажигалка)
– зонтик
– вода 1,5 л
– чай (заварка)
– кружка
– фонарь (желательно – налобный)
– нож
– перчатки (рукавицы)
– теплая (вязаная) шапка
– плащ-дождевик (накидка, пончо)
– шарф
– носки шерстяные (+ запасная пара)
– термос 1000 мл и более
портативная рация, поддерживающая связь на частоте 433.175 -433.200 МГц (новую можно купить за 40-50 руб, б\у – 25-30 руб)

Так выглядит лес, где проходят чайные встречи у костра:

Детей приводить рекомендуется, под личную ответственность.

Это бесплатное мероприятие. бесплатные терапевтические встречи "Чаепития у костра"

Как добраться на общественном транспорте:
Маршрутка 1131. Ж\д вокзал (Ленинградская) – д. Прилуки, Атолино. Обязательно изучите расписание обратных рейсов.
В Прилуках найти ул. Озерную и идти по ней до конца (до леса :).

Приветствуется Читать далее

Кавказ (Грузия) осенью 2022 с доктором Юдиком

Если не произойдёт форсмажорных событий, в октябре 2022 года планирую путешествие в Грузию, включающее горный поход. Приглашаю с собой только друзей с туристической подготовкой и соответствующим снаряжением.
План (пока) такой:
Вылет в Батуми (возможно – в Тбилиси) примерно 15 октября (желающие провести теплые деньки на пляже могут отправиться раньше)

– Можно ли со мной в Грузию ?
В Грузию с Юдиком очень даже можно. И я “за” хорошую компанию.
Но в моём понимании – это компания единомышленников, как минимум туристически подготовленных и экипированных, если подразумеваются походы в горы (собственно моя главная цель). Во вторых, на момент поездки (или взаимодействия в путешествия) должно состояться соглашение о прекращении “ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ отношений”, т.е. о выходе клиента из терапии.
В-третьих, рискну не отказать только тем, кто до октября многократно посетят #ЧёрныйВигвам и мои палаточные лагеря на оз. Ктулху, где я удостоверюсь в подготовленности, дисциплинированности, ответственности кандидатов, и наличии соответствующего снаряжения и экипировки.
Это означает, что с малознакомыми и незнакомыми или кажущимися мне ненадёжными людьми я связываться не буду.
Уточнение: Не настроенные ходить в горы могут поехать чуть раньше, и мы можем потусоваться в Батуми и окрестностях + всю мою компанию будут ждать в гости в живописной агроусадьбе с баней в “невысоких” : ) горах, ниже уровня ледников : ))), на берегу водопадистой реки. Там можно совершать полу- и однодневные выходы где нагрузку каждый может сам себе нормировать…
Вот видео ( их будет ещё немало для вас) снятое в окрестностях усадьбы Кокуладзе в одном из национальных парков Аджарии, где заселиться смогут все желающие, тут вообще никакой экипировки не нужно:

…………. продолжение следует

Здесь, серия видео с конкретными советами по экипировке и подготовке к горному походу:

Что бы у всех желающих залезть повыше в кавказские горы сложилось представление о риске горного туризма и альпинизма – публикация октября 2020 года

Поиски пропавшей в октябре на Эльбрусе альпинистки прекращены

18 октября группа кубанских альпинистов из 16 человек, включая трех гидов-проводников, начала восхождение на восточную вершину Эльбруса. Маршрут пролегал по северному склону и был согласован со спасателями.
С «Северного приюта» (3800 метров) альпинисты вышли в 23.00 18 октября 2020 года. Во время подъема на вершину погода ухудшилась.
Из-за отсутствия видимости движение замедлилось, и группа практически остановилась. Руководитель решил вернуться к «Северному приюту». Замыкала группу тройка альпинистов, включавшая гида. Последний раз руководитель видел их около 15.00 19 октября.
Спустя четыре часа основная часть группы спустилась к «Северному приюту». Однако замыкающая тройка в базовый лагерь не пришла.
С рассветом 20 октября на поиски пропавших вышли пять человек из основной группы. Они планировали подняться до скал Ленца (4200 метров) для поиска своих товарищей и спуска оставшегося снаряжения. Однако ветер и облачность помешали поискам.
В 10.00 на поиски выдвинулись спасатели-альпинисты. Утром того же дня двое из троих пропавших самостоятельно спустились к «Северному приюту», а вечером поисковые работы были приостановлены.
21 октября пропавшую 30-летнюю участницу восхождения искали в районе скал Ленца на высоте 4200 метров над уровнем моря. Визуальное обследование ледника Микельчиран результатов не дали.
22 октября для поисков девушки привлекли вертолет. ЕЕ не удалось обнаружить.

Психотерапевт Юдицкий И.В. (Минск): зимний отпуск на Кавказе

Фотохроника похода в Приэльбрусье

Чуда не произошло. На то оно и чудо, чтобы происходить раз в сто лет.
Родственники лелеют надежду и хотят продолжить Читать далее

Психотерапевт Юдицкий И.В. (Минск): зимний отпуск на Кавказе

cropped-yudik_El-Bruso_0.jpgВнезапно, мой давний друг и коллега, доктор Моисеенко Валерий Васильевич предложил провести неделю в Приэльбрусье (Терескол) в режиме пеших туристических вылазок на высоты от 2500 до 3600 метров. Я не смог Читать далее

Заметки социопата

Один монах сказал: «Учение Дзэн, неверно понятое,
наносит душам большие увечья». Я согласился с ним*

Стократ благородней тот,
Кто не скажет при блеске молнии:
«Вот она, наша жизнь!»
Мацуо Басё

_Volosno_jul_

В июне, и в июле 2014 – повторно, был организован базовый палаточный “лагерь” на оз. Ктулху, куда и приезжали друзья, и где справлялся 50-летний юбилей доктора в 2015. Возможно, в августе  2015, вместо базового стационарного лагеря на одном месте, состоится путешествие по дюжине озёр, с одно- или двухдневной ночёвкой на каждом …

Ремейк (третья ходка) ожидается в конце августа-сентябре, там же. Приглашаются все друзья – любители ухи, грибов, рыбалки и беларуской природы.

Детальное обсуждение тут:  Читать далее

Дорогой внук, учи наизусть !

Умберто Эко: (“L’Espresso”, Италия)

Мой дорогой внук,
Я не хотел бы, чтобы это рождественское письмо звучало слишком наставительно, в духе Де Амичиса, и проповедовало бы любовь к нашим ближним, родине, человечеству и тому подобным вещам. Ты не стал бы к этому прислушиваться (ты уже взрослый, а я слишком стар), так как система ценностей настолько изменилась, что мои рекомендации могут оказаться неуместными.

Итак, я хочу дать только один совет, который может пригодиться тебе на практике сейчас, когда ты пользуешься своим планшетом. Я не стану давать тебе совет не заниматься этим из страха показаться глупым стариком. Я ведь и сам им пользуюсь. В крайнем случае, могу посоветовать тебе не задерживать внимание на сотнях порнографических сайтов, демонстрирующих сексуальные игры между людьми, между человеком и животными. Не верь, что сексуальные отношения сводятся к этим довольно монотонным действиям. Эти сцены задуманы, чтобы удержать тебя дома вместо того, чтобы пойти и познакомиться с реальными девушками. Предполагаю, что ты гетеросексуален, в противном случае прими мои рекомендации в приложении к твоей ситуации, но смотри на девочек в школе или на игровых площадках, потому что они лучше телевизионных персонажей и когда-нибудь подарят тебе большую радость, чем девушки online. Верь мне, потому что у меня больше опыта (если бы я только наблюдал за сексуальными играми по компьютеру, твой отец никогда бы не родился, да и тебя бы не было).
Но я не об этом хотел с тобой говорить, а о болезни, которая поразила твое и предыдущее  поколение, которое уже учится в университетах. Я говорю о потере памяти.
Это правда, что если ты захочешь узнать, кто такой Читать далее

“Стакану быть” ( Петр I)

Ода гранёному стакану

“В археологии русской жизни, очищая пласт за пластом, мы постоянно будем возвращаться к граненому стакану. Это наша археология, а вернее, просто матрица”.
Виктор Ерофеев

stakan 1Иудаизм: ну почему стакан наполовину пуст только у нас?
Православие: стакан наполовину пуст за грехи наши.
Католицизм: стакан наполовину пуст только у плохих людей.
Ислам: нет стакана кроме стакана.
Фрейдизм: в детстве вам недоливали.
Реализм: Все верно, это стакан.
Стоицизм: да, стакан наполовину пуст – так мне и надо.
Коммунизм: каждый имеет право на полный стакан.
Социализм: Читать далее

Счастье быть мужчиной : )

MУЖЧИНОЙ БЫТЬ ЛEГЧЕ ПОТОМУ ЧТО…
1. Его телeфонный разговор длится 30 сек.
2. В фильмах голыми гораздо чаще показывают женщин.
3. Для недельного отпуска ему хватает одного чемодана.
4. Очередь в туалет короче на 80 %.
6. Он сам может открыть все бутылки.
7. Старым друзьям глубоко плевать на перемены в его весе.
8. Форма его попы не имеет никакого значения для трудоустройства.
10. Все его оргaзмы настоящие.
11. Ему не нужно всегда таскать с собой целую сумку крайне необходимых предметов.
12. Гараж и пульт телевизора — его и только его.
13. Ему не нужно брить ничего, что находится ниже шеи.
14. Если он 34-летний холостяк, никто не обращает на это внимания.
15. Все проблемы улаживаются цветами.
16. Он думает о ceкcе 90% времени, свободного от Читать далее

Паразитки предъявляют претензии к жадинам ?

“Психологические” и феминистические сайты, соцсети изобилуют статьями в стиле “Скупой мужчина. Как распознать и что делать?
Гораздо меньше взвешенных и убедительных публикаций на тему “Алчная, вероломная паразитка” : ). Разумеется мужчин и женщин можно поменять местами в заголовках…

Неприятно, когда, встречаясь с мужчиной, от него невозможно дождаться букетацветов, сходить с ним в кафе, ресторан или театр, не говоря уже о получении подарков или совместных поездках в отпуск.
Замечая, что благоверный, мягко говоря, прижимист, женщину захлёстывают сомнения – расстаться сразу или потерпеть, надеясь на лучшее?

Лучше спокойно задуматься и попробовать создать нейтральную психологическую версию

… О себе
– О том, что вы ждете от отношений с мужчиной – безопасности, статуса, комфорта, тепла, внимания, поддержки, совместного времяпрепровождения?
– О том, способен ли этот конкретный мужчина дать вам то, что вы ждете.
– О том, каков в вашем представлении «успешный мужчина» и должен ли ваш мужчина Читать далее