Самый ожидаемый доклад ( и дискуссии) : «СВО глазами психолога: помощь, поддержка, преодоление», научный руководитель Ольга Ивановна Муляр, директор Института практической психологии «Иматон».
Команда федерального проекта «СВОя СИЛА» под руководством Ольги Бадма-Халгаевой при экспертной поддержке Гули Базаровой открывает новый этап развития и приглашает в свою команду психологов-практиков, готовых применять свои знания для помощи и поддержки семей, чьи Бойцы выполняют миссию Защитника Родины.
Так же примут участие:
Александр Григорьевич Асмолов, профессор, доктор психологических наук, академик Российской академии образования, заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова, научный руководитель Академии потенциала человека СберУниверситета, научный руководитель Московского института психоанализа, главный редактор журнала «Образовательная политика».
«По Ком молчит Колокол: моральная слепота как синдром капитуляции Совести в эпоху экзистенциальных кризисов» Татьяна Владимировна Черниговская, профессор, доктор биологических наук, Читать далее →
Каракорум – очень большой горный массив, и находится на территории 3 государств — это Китай, Индия и Пакистан. Занимает территорию в 77 154 км², простираясь на 476 км в длину. Горная система достигает 466 км в ширину. В некоторых местах ширина 200 км, увеличиваясь до 500 км и 800 км, если в нее включать представленное хребтами Пангонг и Чанг Ченмо расширение на востоке.
После Гималаев это вторая по величине горная система. Именно в Каракоруме наблюдается самое высокое количество горных вершин, большая концентрация ледников. Всего здесь больше 100 гор, некоторые из них возвышаются на 7 500 м и более, есть и восьмитысячники, один из которых второй в мире по вышине — Чогори. Ее высота составляет 8 611 м.
Массив сразу нескольких государств:
Индия.
Китай.
Пакистан.
В нем много вершин, есть горы высотой более 7 500 м, некоторые из них — восьмитысячники. Горы расположены в северо-западной части Гималаев, с которыми его связывает Ладакхский хребет. Путешественники из Европы, посещающие систему в раннее время, именовали ее «Музтаг», что переводится «Ледяная гора».
Каракорум — одна из высочайших горных систем планеты
Координаты горной системы
Массив можно обнаружить по следующим координатам:
35°18′00″ северной широты;
76°21′00″ восточной долготы.
Месторасположение Каракорум на карте
Горная система состоит из хребтов параллельного типа, образующих группы с отрогами. Монолитным массивом являются лишь его земли в центральной части. Южные склоны отличаются большой длиной и крутыми обрывами, на севере они тоже крутые, но короче. Очень большую часть всего массива охватывают скалы, большие камни, лежащие громадными скоплениями. В межгорных долинах можно обнаружить скалистые склоны. Долины здесь поперечные, обычно выглядят как крутые и глубокие, есть узкие овраги. Часть массива на западе еще именуют Балторо Музтаг. Она далеко не такая отлогая, как остальные. Через Каракорумский перевал идет караванная дорога из Индия до Восточного Туркестана.
Вся система подразделена на районы:
Агыл-Каракорум;
Центральный;
Западный;
Восточный;
Китайский;
Северный.
Через Каракорумский перевал идет караванная дорога
Первый район — Агыл-Каракорум находится между притоком Раскемдарьи и самой рекой в Китае. Здесь располагается хребет с одноименным названием Каракорум. У вершин альпийские пики, вышина каждой из них составляет 7 000 м и более. Тянется весь массив на расстояние 200 км. Крупнейший ледник данного района в длину достигает 17 км. В районе часто встречаются участки оледенения, расположенные выше 9 км. Циклоны и осадки с Атлантического океана, Средиземного моря приходят сюда. Природа и погода здесь очень отличаются от других северных частей.
Западный Каракорум лежит в основном неподалеку от реки Хунза, Каракорумское шоссе. Основная часть района принадлежит Пакистану. На всей площади района расположено 70 гор высотой от 7 000 м и выше. Высочайшими пиками западной части Каракорума являются следующие вершины:
Ракапоши;
Кунианг Чиш;
Батура-Шар;
Канжут Шар;
Дастогиль Шар.
Вся горная система поделена на несколько районов
Восточный район принадлежит Индии, кроме северной части склона — хребта Сиачен Музтаг, он относится к Китаю. Всего на территории Восточного Каракорума больше 30 гор высотой больше 7 000 м.
Центральную часть контролируют сразу несколько государств — Пакистан, Китай, Индия. Все 70 вершин высотой 7 000 – 8 000 м. Именно в там стоит великая и известная на весь мир гора Чогори. На территории района раскинулся большой национальный парк, предназначенный сохранять редкую природу, представителей местных фауны и флоры. Туристам разрешено посещать парк для восхождений, пеших трекингов и катания на велосипедах.
Китайский Каракорум, расположенный на севере массива, принадлежит Китаю. Основное место здесь занимает долина Шаксгам. По ней протекает река с одноименным названием. Эта река очень важная, она является крупнейшим притоком Яркенда. К долине со стороны юга спускаются ледниковые массы, отроги водораздельных хребтов. Само название «Китайский» создано для того, чтобы туристы сразу понимали, что находятся на территории Китая. К тому же определить точно, где здесь проходит граница, довольно сложно. Через Китайский Каракорум пролегает Каракорумское шоссе.
Северный район находится большей частью в бассейне реки Тарим. Почти вся его территория, как сказано выше, находится под контролем Китая. Исключением является правый берег Упранг, являющийся левым притоком Шаксгама, и бассейн реки Шимшал. На территории Северного Каракорума, а именно в бассейне реки Шаксгам, лежат крупные ледники, всего их 10.
Долгое время горная система не была исследована из-за труднодоступности и сложности преодоления. Раньше пройти через горы можно было только по труднодоступным, скалистым путям, иногда для преодоления караванных сложных троп нужно было несколько месяцев. Но еще одной существенной причиной невозможности исследовать горную систему была политическая недоступность Каракорум, против посторонних людей были и местные жители.
Первым на Каракорум поднялся английский альпинист
Первый иностранец, взобравшийся на горы, был англичанином. Его звали Томпсон. Мужчина поднялся на перевал Каракорум в 1846 г. Позже, через 15 лет, экспедиция военных из Англии исследовала горные проходы через систему, дошла до крупнейшего ледника Балторо, изучила район самых высоких вершин. Именем своего полковника военные даже дали название высочайшему массиву исследуемой системы, хотя у него уже было наименование. Тогда часто на картах эта вершина была подписана пиком английского полковника Годвина Оустена.
После этого 25 лет официальные экспедиции не посещали этот горный массив. Сюда приезжали только отдельные исследователи. Очень целеустремленно проводили изучения английские власти Индии, используя активно пандитов. Первым русским, исследовавшим горную систему, был путешественник географ Б. Громбчевский в 1890 г. Позже, в 1898 г. хребет Каракорум был пересечен М. Ф. Новицким.
Местное население горной системы
Несмотря на довольно жесткие условия на просторах горной системы уже много лет живут люди. Здесь есть люди разных народностей. Они живут в деревеньках, в Индийской части субконтинента есть несколько городов. В основном это мусульмане-шииты, есть среди них и другие религии, распространение получил тибетский буддизм. В Каракорум проживают разные национальности: таджики, уйгуры, тибетскоязычные представители населения.
Достаточно малое количество людей населяет северные, более сухие склоны системы. За всю свою историю местное население подверглось существенным изменениям. Из-за работорговли, войны люди уехали из родных мест. Сегодня местные жители работают носильщиками, проводниками, помогают альпинистам взбираться в горы, занимаются сельским хозяйством, животноводством. Многие уезжают в Китай и Индию искать работу.
Климат и высотная поясность Каракорум
На просторах горной системы климатические условия относятся в основном к полупустынным, отличаются континентальностью. На южных сторонах склонов часто наблюдаются влажные муссоны, дожди. Склоны на севере наоборот, очень засушливые. Осадки на средних и нижних склонах, редко выпадают и в очень малом количестве, не более 10 см в год. Осадки на вышине от 4 900 приобретают твердую форму, летом нередко случаются осадки в виде снега, даже на более низких возвышенностях. Выше 5 700 м температурный уровень даже в самый теплый месяц в среднем не выше 0°C. Между 3 900 м – 5 700 м температурный уровень 10°C.
Климат на Каракоруме довольно переменчивый
К климатическим особенностям региона можно отнести интенсивный ветер, высокое излучение солнца, разреженный воздух, существенный перепад температур за сутки. Высоко в горах образуются «снежные каюты», это снежные спущенные вниз торосы длиной от 1 метра и более.
Высотная поясность и ландшафты горного массива разнообразны. На вышине от 2 400 м до 2 800 м пустынные высотные пояса, растительность редкая, состоит преимущественно из эфедры, реомюрия, поташника. Но большая часть территорий совершенно без растительности. В области реки Раскемдарья есть кустарники барбариса, тополь. Пустынно-степной пояс простирается до отметки в 3 100 м, здесь наблюдаются редкие заросли злаков, терескена, ковыли, типчака. До высоты 3 500 м простираются горные, луговые степи. Выше можно встретить высокогорные степи, элементы альпийских лугов. До отметки 6 500 м растут лишайники, мхи.
Возраст и рельефное строение гор
Территория, на которой расположен массив, относится к альпийскому складчатому типу. Строение гор глыбового-складчатого характера. Система состоит из гранитных пород, в состав гор входят песчаники, теплые сланцевые структуры, известняк.
Структура основалась от складчатых изменений еще в кайнозойскую эру, приблизительно 65 миллионов лет назад, данный регион в конце мезозойского периода подвергался сильным изменениям в структуре, а сами горы образовались вследствие сильных сейсмических толчков. Горный район Каракорум сильно подвержен сейсмичности. И сегодня из-за этого иногда происходят большие деструкции, сильные обвалы из больших камней и льда.
Разнообразие флоры и фауны Каракорум
Растительность на вершинах встречается не часто, в низменных ландшафтах практически вся она антропогенна. Вдоль водостоков есть заросли ивы, олеандра, тополя на вышине 3 000 м. Среди снежных полей растут можжевельник, полынь. Территории, где есть реки и водоемы, служат пастбищами. Здесь народ занимается сельским хозяйством. На вышине до 4 000 м выращивают ячмень, горох, люцерну, есть абрикосовые, яблоневые сады, виноградники. Местное население хорошо адаптировалось к суровым условиям.
В горах Каракорум обитает редкое животное — снежный барс
Фауна этих территорий сильно пострадала из-за человека. Активно охотились на животных не только обитающие в горах люди, но и пограничники, охраняющие границы около массива. Например, архаров сегодня увидеть можно только в Восточном Памире, животные мигрируют на запад Каракорума. На горных просторах, особенно высоких, обитают дикие овцы, на скалистых склонах живут дикие козы. Из исчезающих видов в Каракоруме обитают снежные барсы, бурые медведи, рыси. Они обитают в местных заповедниках, которые защищают их от полного исчезновения и браконьеров.
Из грызунов в горах живут пищухи, серые хомяки. Среди пустынь на востоке есть дикие яки, кианги, некоторые виды других копытных. На больших высотах летают орлы, беркуты, ястребы, гималайские гриффоны, ламмергейеры. Из других пернатых обитают куропатки, красные вьюрки, белогрудые голуби, улары.
Высочайшая вершина горной системы
Среди всех горных вершин Каракорум особой популярностью может похвастаться Чогори. Это второй по высоте восьмитысячник мира после Эвереста, его высота — 8 611 м. Находится гора на границе Синьцзян-Уйгурского автономного района и Кашмира. Другие названия вершины — K2 и Дикая гора, Годуин-Остен, Дапсанг.
Гора очень популярна среди туристов и альпинистов, ежегодно сюда прибывает много желающих покорить пик. Восхождение на него считается очень сложным, даже более тяжелым, чем на Эверест. Уровень смертности среди альпинистов у К2 второй в мире среди всех вершин от 8 000 м и выше. Успешных восхождений за всю историю насчитывается 300, погибло 85 человек. Восхождение обычно осуществляется со стороны Пакистана. Погода на Чогори из-за ее расположения очень часто ненастная и холодная. Зимой сюда приходить нельзя, большая вероятность погибнуть. Обычно альпинисты приходят к Чогори для подъема на вершину летом, в самые теплые месяцы.
В Каракоруме расположена вторая в мире по высоте гора Чогори
Открытие вершины произошло в 1856 г., тогда ей дали наименование К2, что означало «вторая вершина Каракорума». Впервые попытка покорения горы произошла в 1902 г. английским альпинистом О. Эккенштейном и писателем А. Кроули. Но им не удалось удачно закончить восхождение, они дошли лишь до высоты 6 600 м. Первыми людьми, покорившими Чогори, стали альпинисты из итальянской экспедиции, они поднялись на самый пик в 1954 г. Самым массовым восхождением считается подъем сразу 63 альпинистов в 2018 г., один из них погиб. На Чогори сегодня существует 10 маршрутов восхождения.
Полезные ископаемые и природные объекты Каракорум
В недрах горной системы много полезных ископаемых, есть месторождения угля, графита, металлических руд. Но добывают их очень мало из-за труднодоступности.
Ледники занимают около 16 000 км² всей горной системы Каракорум. Самый крупный в системе — Сиачен, около 76 км в длину, площадью 750 км². От него идут истоки реки Нубры, у ледника много притоков. Открытие Сиачен приходится на 1848 г.
Второй из крупнейших ледников — Балторо, находится между хребтами Машербрум и Балторо Музтаг. В длину Балторо достигает 62 км, его общая площадь составляет 750 км². Его нижняя часть находится на вышине 3 400 м, общая высота 5 100 м. Выше 4 500 м Балторо сливается с другим ледником — Годвин Остин. Это место именуется Конкордия. От Балторо берет свое начало горная река Бральду. Всего у ледника около 10 крупных притоков, из которых каждый — длинный сложный ледник.
Третий по величине ледник в Каракоруме — Биафо, его длина на 63 км, площадь в 100 км². Цивилизация его почти не затронула, благодаря расположению в центре высокогорья.
Примечательно, что из-за глобального потепления во всем мире происходит таяние ледников, но в горной системе ледяные массы наоборот увеличиваются. Это для ученых стало настоящим открытием и аномалией, в процессе изучения было выявлено, что ледяной покров растет здесь из-за высокого уровня влажности, возникающей по причине ежегодных муссонов. Основная часть влаги здесь — это осадки зимой, способствующие формированию большого снежного пласта. Кроме того, немало ледников Каракорум укрыто каменными обломками, защищающих их от лучей солнца. Поэтому в теплое время года ледяные глыбы горной системы тают очень медленно.
В горной системе есть много вершин, из них выделяется несколько самых высоких, они являются настоящими природными достопримечательностями.
Гашербрум I — один из семитысячников Каракорум
Гашербрум I является 11 восьмитысячником на Земле, его вышина 8 080 м. Другие наименования горы — Скрытый пик, К5. Располагается он в Кашмире, на юго-востоке горной системы. Вершина является частью горного многовершинного массива Гашербрум. Первое восхождение на гору было предпринято в 1934 г. международной экспедицией, участникам удалось подняться на высоту 6 300 м. Впервые вершина была покорена в 1958 г. американскими альпинистами. В 2013 году здесь погиб известный альпинист Артур Хайзер.
Гашербрум II немного ниже Гашербрума I, ее высота 8 035 м, является 13 восьмитысячником в мире. На гору уже совершено более 900 восхождений, окончившихся успешно. Это одна из самых менее опасных гор вышиной более 8 000 м, процент смертности на ней очень низкий, составляет всего 2,3%. Вершина расположена в Кашмире на границе с Китаем. Наименование Гашербрум означает с языка балти «Красивая гора». Впервые нога человека ступила на вершину в 1956 г., это были австрийские альпинисты.
Броуд Пик — это 12 восьмитысячник вышиной 8 051 м, находится в Кашмире, на границе с Китаем. Стоит вершина всего в 8 километрах от Чогори, это юго-восточная часть горной системы. Броуд Пик состоит из двух вершин, каждая в высоту более 8 000 м — Броуд-пик Предвершина и Броуд-пик Главный. Первый раз восхождение на Броуд-пик Главный было осуществлено в 1957 г. альпинистами из Австрии. В 2013 г. во время спуска с пика пропали двое человек — М. Бербека, Т. Ковальский. К сожалению, их тела так и не были найдены. В тот же год во время спуска погибли члены иранской экспедиции, их было трое человек. Они разработали новый маршрут с юго-западного склона горы. С самой вершины Броуд Пик первый раз в истории в 2015 г. на горных лыжах спустился альпинист из Польши А. Баргель.
Хребет Машербрум достигает в вышину 7 821 м, он расположен в Пакистане. Севернее расположен огромный ледник Балторо. С южной стороны проходит большая река Инда. В состав этого хребта входят еще несколько пиков: Чоголиза, Балтистан-Пик, Балторо Кангри. Все 4 вершины для восходителей труднодоступны, многие из них были покорены в первый раз лишь в 1970 г. Гора Машербрум стоит на 22 месте в мире по вышине, ее первое покорение состоялось в 1960 г.
Вершина Чоголиза состоит из двух пиков
Чоголиза — массив с двумя основными пиками: Чоголиза I и Чоголиза II. Первая достигает 7 665 м, вторая — 7 654 м. Вторая вершина была переименована в Брайд Пик в 1892 г. В 1909 г. скалолазы из Италии почти покорили пик Чоголиза I, им не хватило всего 300 метров, помешала очень плохая погода. При спуске с вершины в 1957 г. погиб известный скалолаз Г. Буль, тело которого так и не нашли. Чоголиза II впервые покорилась человеку в 1958 г., до пика дошла японская экспедиция.
Салторо-Кангри является самым высоким пиком хребта Салторо, он достигает в высоту 7 742 м. Это достаточно труднодоступная гора, так как пакистанские и индийские военные запретили восходить на нее. В 1962 г. пик все-таки был однажды покорен скалолазами пакистано-японской экспедиции.
Уникальной является долина Шаксгам. Это место находится в области северного Каракорума. Здесь сохранился первозданный вид долины, дикая природа, несмотря на то, что в этих местах достаточно много интересных для скалолазов и туристов мест, вершин восьмитысячников. Район долины до начала Второй мировой войны посетило только 7 экспедиций. В послевоенные годы сюда неоднократно приходили туристы. Если подняться на хребет Агыл-Каракорум, можно увидеть множество пиков с ледяными вершинами, величественно возвышающихся над долиной.
Между Индией и Китаем проходит Каракорумский перевал. Он самый высокий по пути из индийского города Лех. Раньше здесь находили множество костей вьючных животных, которые погибали от голода. Когда отсюда люди передвигались на верблюдах, им приходилось подниматься на высоту 5 300 метров и идти несколько дней, еды для животных на пути не было. В перевале не идет снег, не никакой растительности и постоянно дует ветер, здесь очень холодно. Несмотря на это, перевал все равно был популярен среди людей благодаря легкости подъема, отсутствия снега, но на сегодняшний он закрыт.
Каракорумская автомобильная дорога идет по маршруту Великого шелкового пути
Горную систему пересекает очень длинное шоссе — Каракорумская автомобильная дорога. Она тянется на 1 300 км и находится на высоте 4 693 м. Во всем мире нет более высокогорного шоссе. На строительство ушло 20 лет, согласно маршруту Великого шелкового пути. 494 км пути лежит на территории Китая, 806 км в Пакистане. Во время работ погибло много людей, причинами смертей стали лавины, падения с большой высоты. Из Китая здесь погибли 82 работника, из Пакистана 810 человек. Зимой по шоссе проезд закрыт, может сойти лавина.
Самые крупные реки на склонах Каракорума:
Каракаш;
Шайок;
Яркенд.
Все они получают воду главным образом от тающих ледников, снега. В зимний период в горной системе наблюдаются мощные наледи. Из-за обилия талых вод на притоках реки Инд случаются сильные наводнения.
Река Каракаш на китайском имеет другое наименование — Пиньинь. Протекает она в КНР, свои истоки берет из горной системы, питаясь водами ледников и снегов, выпадающих на вершинах склонов. Частично Каракаш течет в регионе пустыни под названием Аксайчин, впадает в Синьцзян на северо-западе. Каракаш протекает мимо нескольких городов: Гулбаша, Сумгала, Фоташа, и достигает Хайдулла.
Истоки Яркенда идут из вершин Каракорум
Знаменитой река стала благодаря тому, что в ней находится разновидность нефрита — яшма светло-зеленого и белого оттенков. Люди добывают эту горную породу, производят из нее амулеты, посуду, различные изделия. В реке яшма появилась после размыва залежей нефрита около Гулбашена, на юго-западе Китая. Раньше вдоль реки Каракаш проходил караванный путь с севера на юг.
Река Шайок протекает в Пакистане и Индии. Общая ее протяженность составляет 550 км. Шайок является притоком Инды, сливаясь с Нуброй она расширяется. Вытекает она из ледника Каракорум. В ней имеются ценные для геологии отложения, принадлежащие четвертичному периоду. В области, где протекает река, есть долина Шайок, которая соединяется с Нубрской долиной. На берегу реки установлена большая статуя Будды Майтреи — Будды будущего. Стоит она лицом к Пакистану. У Шайок есть несколько притоков:
Чипчак;
Чангченмо;
Сидагоу;
Цзялэвэньхэ.
В верхнем течении реку Яркенд именуют Раскемдарьей. Она течет в Китае, а начинается в Каракоруме из ледника Северный Римо. Общая протяженность Яркенды составляет 858 км. В жару река становится мелкой, иногда даже пересыхает совсем, изменяет свое русло. У нее есть два больших притока: Шамалдарья и Кырчинбулак. Водохранилище Сяосихайцзы находится по левому берегу Яркенды. На нем есть два острова, на одном из них проживают люди.
Достопримечательности горного массива
На территории горного массива был открыт Национальный Парк Центральный Каракорум. Создан он был с целью сохранить местную природу, исчезающих животных, среди которых снежные барсы, бурые медведи, архары, мархуры, гималайские рыси, индийские волки. Расположен заповедник в Пакистане, но очень значим не только для Каракорум, но и для Гималаев и всей планеты.
В горах системы расположен большой национальный парк
В нем расположено 40 семитысячников, 146 вершин высотой 6 000 м и более. Весь массив хранит в себе огромные запасы пресной воды, она находится в ледниках. Для Азии это самый большой запас воды.
Но для Пакистана открытие парка оказалось сложным делом, работа над этим делом заняла 20 лет, значительную поддержку оказала Италия. Площадь парковой зоны 75 500 км², здесь человеку предоставлена уникальная возможность поближе познакомиться с уникальной флорой, посмотреть на убежище исчезающих представителей фауны. В парке проводятся различные трекинги по заповедной территории вокруг горных вершин.
Итересные факты о Каракоруме
на строительство Каракорумского шоссе ушло немного времени, но понадобилось очень много средств — 3 миллиона долларов;
очень ценится туристами проложенный в Каракоруме велосипедный маршрут;
раньше «Каракорум» назывался только один перевал небольших размеров. Позже наименование распространилось и укрепилось за всей системой;
местное население постоянно обменивает сушеные фрукты на зерно и овощи в других районах Центральной Азии, так как выращивать в горных районах такие продукты крайне тяжело;
пересечь на автомобиле можно лишь один перевал в Каракоруме, называется он Хунджераб;
существует легенда, согласно которой самые первые жители горной системы — это муж и жена по имени Мамо Сингл и Хадиджа;
маршрут Башни Транго является не только сложнейшим в горной системе, но и во всем мире. Пройти по нему — мечта многих альпинистов.
«Я убил ваш альпинизм», — сказал мне Саша Абрамов в 2017 году на вечеринке, посвящённой его новому проекту: «Эльбрус с кислородом». Сказал легко, почти весело — так, как говорят люди, которые уже живут внутри нового порядка и не сомневаются, что порядок этот победит. С точки зрения логики капитала и медийности он был прав. Он превратил гору в предельно Рифленое пространство — с кислородом, перилами и гарантированным результатом. Он превратил маршрут в конвейер, где Восхождение как Событие больше не происходит, потому что исключен риск, исключена неопределенность, исключена сама Имманентность.
Потом он добавил, уже не про “ваш альпинизм” вообще, а про меня лично:«Да и ты уже не тот. Где твои спортивные восхождения? Лазаешь по “несложным горам” Читать далее →
Субботний (или воскресный) интенсивный терапевтический тренинг предназначен для клиентов, ясно осознающих свою проблему и готовых справляться с ней в группе лиц со схожими жизненными ситуациями, под руководством профессионального ведущего, дипломированного врача-психотерапевта, психиатра, опытного в предусмотренной области. Обычно ( кроме отдельно оговариваемых случаев) однодневный тренинг длится с 11.00 до 19.00 с часовым перерывом на обед. Стоимость в 2026-27 г. – 250 руб. при оплате в день участия, либо 150 руб. при предоплате за 10 и более дней.
Летом 2026 г (июль, август) ПАЛАТОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ на лесных озёрах (+ поход) для семей с “трудными”, “нейроотличными”, “особенными” детьми и подростками (СДВГ, РАС, нарушения пищевого поведения, самоповреждения, отказ учиться, игровые зависимости).
Главные условия – с ребёнком должен быть хотя бы один из родителей (опекун), все девайсы (кроме Е-book или звуковоспроизводящих “плейеров”) изымаются, мобильные телефоны выдаются 1 раз в сутки на 10 минут. Полное самообслуживание всех бытовых и пищевых потребностей. Ответственность за безопасность детей несут сопровождающие родители.
Май (июнь) ПАЛАТОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ в Дагестане + поход по горам Кавказа для родителей с трудными, гиперактивными детьми и подростками + индивидуальные (частные) РЕТРИТНЫЕ сессии на дикой природе
Интенсивный тренинг “Как, и ЗАЧЕМ привлекать внимание девушек” 6 декабря 2026 г. (Минск)
…Продолжение см. ниже
реклама от администратора сайта
Индивидуальная и групповая психотерапия. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации.
Психообразование. Групповая терапия. Интенсивные тренинги. Интернет-радио #P_S_Y врач-психотерапевт, психиатр Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул. Танка, д.30 каб. 2А, +375296666838 (Telegram: @doctor_yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM
Терапевтический тренинг : “Кризис отношений, измена, развод ” для жертв предательства, переживающих неопределённость в решении о продолжении отношений или попавших в зависимые, токсичные, абьюзивные отношения 30 января 2027 г. (Минск)
Терапевтический тренинг : “Знакомство, секс, любовь. …Семья ?” (Минск) для переживающих неопределённость в решении о развитии близких отношений или попавших в зависимые, токсичные, абьюзивные отношения
Десятки тысяч сотен лет д-р Юдик призывает лечиться “силами Природы”, вызывая смех своих титулованных коллег. Наконец мои практические рекомендации получили научное обоснование !
В ходе эксперимента в Австрии исследователи, используя сканер фМРТ, отслеживали активность мозга 49 участников, в то же время причиняя им боль. Делали они это Читать далее →
“В совершенно серьезном и уважительном смысле наша современная наука — «миф о реальности», занимающий место в ряду других классификаций психиатрических понятий Этот «миф» может помогать нам в практической деятельности, а может мешать, но не надо думать, что это реальность.” Шарфеттер Х. , современный швейцарский психиатр, 2010
Дискуссии о доказательности психотерапии в последние годы ведутся в России достаточно активно. В статье «Доказательная психотерапия: между возможным и необходимым» Владимир Давыдович Менделевич отмечает, что в 47,9% эффективность психотерапевтических вмешательств не доказана, в 27,1% — низкий уровень доказательности, 20,8% — средний и лишь 4,2% — высокий (2019). С его точки зрения, в области психотерапии ситуация имеет два пути решения: психотерапия либо пытается преодолеть негативное отношение к доказательному подходу, либо признает, что психотерапевтическую деятельность невозможно оценивать с помощью методов научной статистики, и будет существовать вне доказательной парадигмы. Подразумевается, что первый вариант значительно предпочтительнее и вообще — единственно правильный. А на мой взгляд, абсолютно нет.
Русский термин «доказательная медицина» — это перевод английского термина «evidence-based medicine», что буквально означает «медицина, основанная на убедительных свидетельствах». Ее основные характеристики:
случайная слепая выборка испытуемых в группы сравнения,
плацебо-контролируемые исследования («ослепление», «активное плацебо»),
слепой контроль (двойной, в идеале — тройной),
суррогатные (косвенные) и релевантные (прямые) исходы,
достаточная величина выборки,
исследования в реальных условиях (возраст, сопутствующие заболевания, прием других препаратов и т.п.),
независимые исследовательские центры.
Большинству коллег понятно: перенос этих базовых принципов доказательной медицины в область психотерапии, как минимум, затруднен. Затруднена слепая выборка, двойной контроль просто невозможен. Огромные трудности в медицине, и тем более в психотерапии, вызывает разделение косвенных и прямых исходов: что именно считать исходом, результатом? Очень сложно переносить экспериментальные исследования в практику.
Это только одна сторона проблемы, касающаяся дизайна исследования, его усложнения. На самом деле ситуация значительно хуже, потому что можно поставить под сомнение сам принцип доказательности в медицине, и психиатрии в частности.
Что покупает клиент, оплачивая сеанс (консультацию) 50 минут у дипломированного специалиста ?
Психотерапевт, психиатр-нарколог Юдицкий И.В. даёт гарантию результата терапии, и объясняет, какие условия для неё обязательны. На что может рассчитывать пациент ?
Что я предлагаю своим пациентам?
Если человек решил получить консультацию психотерапевта, значит, у него накопились определенные проблемы, текущая жизненная ситуация его не устраивает. Возможно, разладились отношения с близкими людьми, возникают проблемы в общении с окружающими, нет возможности жить в ладу с самим собой. Если нет возможности справиться самостоятельно – обратиться к специалисту это наилучший выход.
Со своей стороны я могу гарантировать результат психотерапии, при условии, что работа будет происходить и с вашей стороны, и с моей.
Почему я так в этом уверен?
С моей стороны есть огромный накопленный опыт. Причем речь идет как об опыте врача, дипломированного специалиста, так и о человеческом опыте. Я психиатр, нарколог, клинический психолог и психотерапевт, который за время своей практики провел больше тридцати тысяч консультаций, на протяжении которых я наблюдал и помогал людям в самых разных жизненных ситуациях.
Поскольку мы все живые люди – определенное количество кризисов я прочувствовал на себе лично. Я их пережил, и не просто так – я вынес жизненный опыт, который образует блестящую синергию с опытом профессиональным. Это сочетание позволяет мне с уверенностью говорить: «Да, я вам помогу».
Психотерапия предполагает достаточно серьезную и напряженную работу обоих участников. Это с одной стороны врач психотерапевт, с другой – пациент, обратившийся за помощью. И если пациент готов на эту работу, а это, в том числе, доскональное и педантичное выполнение моих указаний – такому пациенту я могу гарантировать излечение.
Когда пациент оплачивает мою консультацию – он может рассчитывать на самую серьезную работу с моей стороны. Моя работа направлена на то, чтобы максимально понять пациента. Зачастую даже лучше, чем он сам себя понимает.
По сути, оплачивая мою консультацию – клиент приобретает мое время, которое я готов добросовестно потратить на разбор и поиск решения его проблем. Воспользоваться ли полученными рекомендациями или нет – пациент решает сам, но тут мы возвращаемся к предыдущему пункту.
Если вы готовы разумно распорядиться купленным временем, готовы прислушаться к мнению профессионала, готовы следовать моим указаниям и выполнять мои задания – я гарантирую, что ваша жизнь изменится, и вы приобретете именно то, к чему стремитесь.
Юдицкий Игорь Владимирович ( родился 18.06.1965 в г. Минске), врач психиатр-нарколог, психотерапевт, клинический психолог. Медицинский стаж — 42 года. Врачебный стаж — 32 года, принял более 35.000 пациентов.
Закончил Гродненский государственный медицинский институт в 1993 г. с дипломом врача-педиатра. Проходил врачебную интернатуру в НИИ онкологии и медрадиологии ( п. Лесной), где впервые в Беларуси использовал психотерапию для профилактики и лечения депрессии у пациентов с диагнозом рак, проходящих лучевую и химиотерапию. Акцент делал на метод групповой терапии.
Практической психологией начал заниматься в 1980-81 гг, в «Школе психорегуляции» на кафедре психологии ИФК у доцента Волкова Н.К. и продолжал участие в программах ШПР до 1995 г. Во время учёбы в мединституте возглавлял научный студенческий кружок по психотерапии, принимал участие в студенческих научных исследованиях, выступал с докладами по гипнологии и телесной психотерапии. В 1987-88 гг. проходил срочную службу в СА (в настоящий момент — офицер запаса ВС РБ. Прошёл психоаналитическое обучение на выездных семинарах Школы лакановского психоанализа, проводимых в 1991-93 г.г. в Областном психоневрологическом диспансере г. Гродно.
С 1995 г. жил и работал в Минске, где вёл психотерапевтические группы и группы, ориентированные на телесные методы (по В. Райху). Параллельно с работой в государственных медицинских учреждениях вёл частный психологический приём и консультировал в негосударственных медцентрах («Авиценна» и др.). Дополнительно получил ( в БелМАПО) образование и квалификации невролога, врача мануальной медицины, иглорефлексотерапевта, лучевого диагноста, подтверждаемое государственными сертификатами. Совместно с коллегами д-ром Метельским А.В. и психологом Беспаловым Ю.В. в 1999 г. учредил «Минский городской центр НЛП», где проводил образовательные семинары и практические тренинги, оказывал персональные консультации.
С 2020 г. — частная практика (кабинет в центре Минска, ул. Танка,30-2а). С 2021 года организует стажировку начинающих психотерапевтов с психологическим образованием, работая тандемом: первое обращение проходит в 2 этапа, сначала опрос и диагностическое тестирование психологом и заполнением «карты клиента» , после изучения которой — собственно консультация психотерапевта Юдицкого И.В.
Кроме персональных консультаций и сеансов, 3 раза в неделю проводится групповая психотерапия.
Депрессия – не всегда психическое расстройство ?
Самым ярким симптомом депрессии является сниженное настроение, в котором основными мотивами становятся грусть, тоска, апатия, чувство безнадежности, вины; тревога, беспокойство, страх. Данные эмоции могут усиливаться к вечеру. Вместе с тем у человека падает самооценка, пропадает интерес к жизни, планам на будущее, к увлечениям и хобби. Жизнь становится как будто плоской, тусклой. Человек начинает замыкаться в себе, меньше общается с друзьями.
Нельзя недооценивать последствия депрессии, ведь многие из них заканчиваются суицидом или его попыткой. Если вы подозреваете наличие депрессии у близкого человека или себя самого — обязательно обратитесь к психотерапевту или медицинскому психологу. Они проведут необходимую диагностику и назначат оптимальную программу терапии.
Отсутствие работы, неспособность наслаждаться результатами собственного труда неизбежно приводят к депрессии, которая, в свою очередь, критически снижает работоспособность.
Какую роль играет осознание своего уровня компетенции для длительно неспособных трудоустроиться ?
Если же ваш психолог или психотерапевт настоятельно не рекомендуют вам принимать лекарства, а психиатр подсмеивается над вашим вопросом о походе к психотерапевту – бегите к другим специалистам.
Классическая психотерапия, минская школа Юдицкого Игоря Владимировича:
Вместе со снижением настроения, при депрессии повышается утомляемость, быстро появляется ощущение усталости даже после тех дел, с которыми человек раньше легко справлялся. Могут появиться сопутствующие телесные расстройства: головные и другие боли, сбои в работе внутренних органов (расстройства пищеварения, работы сердца), нарушение сна, потеря аппетита, снижение сексуального влечения. Как правило, данные нарушения имеют преимущественно психогенную природу, т.е. вызваны переживаниями человека, являются последствием психотравмирующей ситуации. Именно поэтому, если человек обращается к врачам, они не могут найти объективной причины телесного «заболевания» и назначают огромный перечень анализов, которые не приносят искомого результата.
Депрессия сопровождается самоуничижительными, самообвиняющими мыслями. Иногда возможно возложение вины на окружающих, что, в свою очередь, может явиться причиной конфликтов. Для людей, страдающих депрессией, характерно «застревание» на нескольких темах, которые могут быть связаны с травмирующими событиями. Пропадает гибкость, креативность мысли. Мышление человека становится вязким, замедленным.
Выделяют три стадии заболевания: лёгкая, умеренная, тяжёлая. Иногда люди даже не осознают того, что впали в депрессию, или понимают это слишком поздно.
Лёгкая форма депрессии характерна тем, что человек замечает происходящие с ним перемены.
При умеренно выраженной депрессии подавленное состояние человека видно уже и окружающим.
При тяжёлой форме депрессии в силу вступает депрессивное мышление, часто примешивается и чувство вины. Человек сидит дома, не справляется с повседневными делами, подолгу залёживается в постели, а в голове крутятся нехорошие мысли – грустные, тоскливые, того и гляди – о том, что жить не хочется. Такой пациент уже не отдаёт себе отчёта, что его катастрофическое мышление имеет мало общего с реальностью. Происходящее – результат его мыслительных ошибок или поступков в прошлом. При нормальном состоянии человек гораздо более объективно оценивал бы происходящее. Однако в депрессивном состоянии это невозможно, потому что восприятие искажено.
Состояние угнетённости, при котором человека не радуют любимые занятия, а его настроение снижено, известно со времён античной медицины. Этот недуг подробно описал врач и философ Гиппократ, и до начала ХХ века «меланхолию» (от др.-греч. слова, в переводе – «разлитие чёрной жёлчи») приписывали людям, оказавшимся во власти продолжительного, болезненно-тоскливого состояния психики, когда ни в чём больше не оставалось смысла.
Снижение настроения развивается, усугубляется и длится изо дня в день не менее двух недель. Может отмечаться ангедония (или, иначе говоря, безрадостность), а также апатия, при которой человек ничего не хочет делать. Также его может сопровождать тревога или чувство тоски. В зависимости от симптомов и их сочетаний различают тоскливую, апатическую или тревожную депрессию.
Искажённое восприятие
Депрессивное мышление подразумевает зацикливание на однообразных негативных мыслях и утрату объективности взгляда на самого себя.
Иногда возникают неприятные симптомы “нереальности окружающего” или искажение понимания и осмысления себя.
Медикаментозная помощь
Если процесс углубился биологически, симптомы стали явными и постепенно у человека развивается дезадаптация, грамотному специалисту сразу ясно, что разговоры тут не помогут. Необходимо лекарственное лечение антидепрессантами, для восстановления нейронных связей и восстановления необходимого обмена нейромедиаторов, включая серотониновую систему, чтобы всё пришло в норму.
“Живые легенды” белорусской психотерапии рассказывают о разновидностях пациентов и рассуждают, кому нужна, а кому не нужна психотерапия ?
До 19 века психотерапевтами были священники. Категории: пациенты, которых вынудили обратиться, “страдальцы” – жалобщики, которым надо выплакаться дипломированному слушателю, мотивированные клиенты.
Мифы о том, что люди не способны справляться с психологическими проблемами самостоятельно.Успешным психотерапевтом могут быть родители, друзья и дети.
Есть люди которым пришел срок проходить свою психотерапию, они оказались в той точке жизни, когда готовы посмотреть на себя трезво и признать: “Мне нужна помощь со стороны”. И пожалуй в этом их сила – признать свое бессилие и попросить помощи у другого. Легализовать в присутствии другого человека, свою неидеальность и отказаться от идеи всесилия и контроля. Ведь сколько слабости содержится в заявлении: ” да кто я такой, чтобы искать помощи у кого-то? Неужели я не справлюсь сам? И что мне может нового сказать психолог? Я и так все сам знаю.”
Беда в том, что это и есть позиция слабости и страха посмотреть правде в глаза и отречься от идеального всемогущего образа себя, признав : ” В этом мире – я ученик и я могу оказаться далеко непохожим на всесильного Бога. И мне так страшно посмотреть вглубь себя и обнаружить там быть может , очень отвратительные вещи, наряду с прекрасными, но я хочу перемен в своей жизни и мне для этого нужна помощь”. Да. Перемены – это жизнь. А боль – это симптом роста сознания. И люди, которые отправляются вместе с психологом в этот увлекательный, но , какой нелегкий путь – наилучшая половина человечества, отважные и смелые исследователи своей души и взаимоотношений в этом мире. Это та самая часть человечества, из которой я выбираю себе близких друзей, мужа..
Я уважаю таких бесстрашных и готовых к переменам людей идущих по пути психотерапии и работы над собой. Но нет , не той работы, которую мы зовем самоусовершенствованием, а той, которая связана по большей части с принятием себя таковым как есть и разрешением себе и другим быть неидеальными людьми. И когда это разрешение внутренне случается, заканчивается психотерапия и они уходят дальше сеять зерна реальности в душах своих близких людей, тех, с кем соприкасается их жизнь.. Они возможно не становятся психологами, хотя часть из них поворачивает свой штурвал именно в эту профессию. Но часть из них просто идет в мир и вольно или невольно проходя сквозь жизни встречных людей, меняют их жизни словом, фразой, вопросом, некогда заданным себе в кабинете у психолога. Они всколыхивают спящие сознания людей не хуже, чем мы профессионалы. Они своеобразные будильники сознания многих людей. Они – ступенька на пути к осознанности других. Так, люди прошедшие свою психотерапию, делают неоценимую работу в пробуждении человечества к осознанности. Так что, когда вы входите в кабинет психолога и решаете исследовать мир внутри себя – вы уже круто меняете не только свою жизнь, но и жизнь очень многих людей, с которыми вы уже в отношениях или встретитесь в будущем. И именно об этих смельчаках сегодня моя статья. Но я здесь говорю не о тех людях, которые посчитали , что пару месяцем психотерапии вполне достаточно, а о тех, кто терпеливо вспахивают свое бессознательное, превращая его участки в осознанное в течение нескольких лет. Поистине, психотерапия – тяжелый труд двоих один раз в неделю регулярно в течение 3-5 лет ( в среднем таков срок ). И вознаграждение за него – возвращение в реальность, в осознанность и гармонию восприятия всего. что есть в жизни.
Число детей с диагнозом СДВГ увеличилось за 40 лет в 10 раз ! (За период с 1970 до 2000 в три раза.
С 2000 до 2007 – ещё в три раза
С 2007 до 2011 – в 1,2 раза)
СДВГ у детей и взрослых: неизлечимая патология или несуществующий диагноз ?
Внимание, усидчивость, можно ли привить эти способности детям ?
Единственный способ воспитания и исправления нарушений поведения.
Хронические и внутриутробные инфекции как “непопулярные” причины расстройств поведения.
Целеустремлённость, повышение работоспособности в эпоху, когда способность концентрироваться и сосредотачиваться на главных задачах катастрофически снижается ?
Почему наука и медицина достигают фантастических успехов, а психопатология растёт?
Психосоматические расстройства.
«Феномен скоротечности времени» («феномен давления времени») наблюдается в стрессовой ситуации,, когда требуется «впихнуть» массу дел в короткий промежуток времени. Иногда для определения его используется модно слово «дедлайн».
Так в чем причина «ускорения времени» в 21 веке? Скорее всего, все дело — в усилившемся потоке информации, особенно негативного плана. Множество новостей о заболевших, умерших от коронавируса попадает в перегруженное сознание. И словно «раскручивает» маховик временного восприятия. Еще одна причина — в сбое «биологических часов». Если человек длительное время испытывает серьезную психологическую нагрузку (а ее из-за пандемии испытываем мы все), могут серьезно меняться процессы возбуждения и торможения в нашей психике. А значит, «часики» могут начать «тикать» значительно быстрее.
Состояние современных людей, и особенно детей можно считать хроническим стрессом информационной перегрузки при отсутствии психологических ресурсов для рационального принятия решений и четкой последовательной деятельности, направленной на четкие поставленные задачи. Кроме того эффективность ( у детей способность к обучению) страдает из-за сбоя мотивационных механизмов, т.к. наступившая эпоха консьюмеризма исказила человеческие ценности и создала (что успешно продолжается) массу ложных убеждений, включая научные, этические, экономические и политические фальсификации. Это настоящие психологические вирусы, внедряющиеся в сознание людей, приводящие к массе когнитивных и поведенческих нарушений. По мнению доктора Юдицкого И.В. , вышеописанные процессы являются главной причиной катастрофического роста синдрома СДВГ. Число детей с диагнозом СДВГ увеличилось за 40 лет в 10 раз ! Про эту проблему у взрослых подробнее – на вебинаре.
Первую информацию о синдроме дефицита внимания (ADHD, attention deficit hyperactivity disorder) дали наблюдения за детьми – и еще до того, как стало ясно, что проблема сохраняется во взрослом возрасте. Сегодня СДВ(Г) – одно из наиболее полно изученных нарушений развития. По приблизительным оценкам, им страдают 5 % детей школьного возраста, однако общественность понимает ситуацию плохо, синдром часто не распознают и неправильно диагностируют. Классические симптомы СДВ(Г) – отвлекаемость, импульсивность и повышенная активность – так часто ассоциируются с детским поведением как таковым, что возможность медицинского диагноза даже не рассматривается. Детей с недиагностированным СДВ(Г) считают «просто такими», полагают, что в них сильнее, чем в сверстниках, выражены «детские качества». Если человек не слышал об этом синдроме, ему вряд ли придет в голову, что это самое «сильнее» – намек на наличие заболевания.
Где заканчивается нормальное детское поведение и начинается неврологический синдром дефицита внимания?
Как отличить непослушного ребенка от ребенка с СДВ(Г) ?
Как не спутать эту болезнь с эмоциональными нарушениями?
СДВ(Г) – неврологический синдром, у которого по классическому определению есть триада симптомов: импульсивность, отвлекаемость и гиперактивность, то есть избыток энергии. Сегодня им больны примерно восемнадцать миллионов американцев, и, многие больные все еще не подозревают о своем диагнозе. Синдром встречается у детей и взрослых, у мужчин и женщин, во всех этнических группах и социальных слоях. Ему подвержены люди с любым образованием и уровнем интеллекта. Раньше считалось, что это детское заболевание и в подростковом возрасте исчезает само по себе. Теперь известно, что из СДВ «вырастают» лишь треть больных, а оставшиеся две трети страдают им и дальше. СДВ вовсе не нарушение обучаемости и языковых способностей и не дислексия. Он не связан с недостаточным развитием интеллектуальных способностей: многие обладатели СДВ(Г) очень умны. Дело в том, что их сознание запуталось, и умственные способности не могут проявиться в полной мере. Нужно куда больше терпения, настойчивости и системности, чем способны проявлять такие люди.
У синдрома дефицита внимания бывают разные формы. У многих людей, особенно взрослых, его симптомы скрыты под более очевидными проблемами, например депрессией, игроманией и склонностью к выпивке, поэтому первопричина остается не выявленной. В других случаях симптомы со временем подстраиваются под личность, и, в отличие от простуды или гриппа, их так и не замечают: «просто человек такой», и медицинское или психиатрическое вмешательство не требуется. Когда диагноз СДВ поставлен правильно, вариантов тоже много. Есть тип СДВ(Г) , при котором никакой гиперактивности не наблюдается. Напротив, больной становится недостаточно активен. Это может быть ребенок, часто девочка, мечтающая на задней парте, или взрослый, который умиротворенно витает в облаках и постоянно как будто отсутствует.
Сложно сказать, когда появился СДВ(Г) . Непоседливые, чересчур активные дети были всегда, и на протяжении всей истории с ними плохо обращались.
В прошлом отношение к детям вообще было отвратительным: поистине черное пятно лежит почти на всех эпохах развития человеческой цивилизации, хотя об этом стараются не упоминать. Взрослые редко хотели разобраться, почему ребенок «плохо» себя ведет. Часто их просто били, в некоторых случаях даже убивали. В нашей природе есть бесчеловечная черта – наслаждение страданиями более слабых существ, особенно если от нас что-то требуют или чем-то нас раздражают.
Возможно, СДВ(Г) существовал многие века и его не отделяли от других разновидностей «плохого поведения». Лишь в прошлом столетии в нем начали признавать медицинскую проблему. Точно не известно, кто впервые определил синдром дефицита внимания, но пальму первенства обычно отдают британскому педиатру Джорджу Стиллу. Цикл лекций, прочитанных Королевской коллегии врачей в 1902 году, он посвятил описанию случаев из своей медицинской практики: речь шла о сложно контролируемых детях, которые проявляли признаки «беззакония», недостатка «сдерживающей воли» и в целом непокорных, нечестных и порочных. Стилл выдвинул гипотезу, что подобное состояние не результат плохого воспитания и не аморальность, а, скорее, генетическая проблема или следствие травм, полученных при рождении.
Тема родовых травм и повреждений головного мозга получила развитие в 1930–1940-е годы, когда была выдвинута концепция «ребенка с повреждением головного мозга». Неконтролируемое поведение объясняли именно повреждениями мозга, даже когда фактических признаков неврологического нарушения найти не удавалось. Именно в эти годы был успешно опробован стимулирующий препарат амфетамин, который помогал укрощать некоторых подобных пациентов.
Начали появляться другие термины, одни довольно описательные, например «органическая энергичность», другие – скорее аморфные и блеклые, например «минимальная мозговая дисфункция». Приходилось гадать, то ли сам мозг минимальный, то ли дисфункция минимальная, хотя минимальным было прежде всего понимание происходящего.
В 1960 году Стелла Чесс отделила симптомы гиперактивности от мозговых повреждений, а другие ученые примерно в то же время начали писать о «синдроме гиперактивного ребенка». Чесс видела в этих симптомах психологическую гиперактивность, причины которой коренятся в биологии, а не влиянии окружения.
К 1970 году изучением синдрома гиперактивности занимались многие крупные ученые. Канадский исследователь Вирджиния Дуглас шире взглянула на связанные с гиперактивностью симптомы и обнаружила четыре главные черты, составляющие клиническую картину:
1) дефицит внимания и усилий,
2) импульсивность,
3) проблемы с управлением степенью возбуждения
4) потребность в немедленном подкреплении
Во многом благодаря ее труду в 1980 году заболевание было переименовано в «синдром дефицита внимания».
За прошедшие десятилетия число исследований росло. Возможно, самое актуальное и исчерпывающее повествование об истории и текущей ситуации в этой области дал Рассел Баркли, один из крупнейших специалистов по этой проблематике. Сейчас вышло уже третье издание его книги, а называется она просто: Attention Deficit Hyperactivity Disorder («Синдром дефицита внимания и гиперактивности»).
Вторичные психологические проблемы, развивающиеся вследствие первичных неврологических проблем СДВ.
Из-за постоянных неудач, непонимания, навешивания ярлыков и всевозможных эмоциональных всплесков у детей с СДВ обычно возникают проблемы с самооценкой и образом самого себя. В детстве им дома и в школе постоянно говорят, что они неполноценные. Их называют тупыми, бестолковыми, ленивыми, упертыми, непослушными и надоедливыми. Они вечно слышат, что «витают в облаках», «слишком много фантазируют», «забываются». Их обвиняют в беспорядке на столе и в испорченном отпуске. Их отчитывают за всевозможные шалости в школе. Родителей постоянно вызывают в школу. В очередной раз потерявший терпение учитель встречается с нервным родителем, и ребенок очень хорошо ощущает последствия. «Знаешь, что мне сказала учительница? Ты знаешь, как нам с мамой за тебя стыдно?» А в школе: «Я вижу, ты себя не контролируешь ни дома, ни на уроке. Нам обязательно надо над тобой поработать».
Месяц за месяцем, год за годом накапливается негатив. «Ты плохой, – звучит на все лады. – Ты глупый. Ты не справишься. У тебя нет шансов. Ты просто жалкий». Этот лейтмотив тянет самооценку ребенка все ниже и ниже, в глубины подросткового самобичевания, куда уже не дотянется рука помощи. Любить себя в таком возрасте вообще непросто, но детям с СДВ приходится особенно тяжело. Часто игнорируемым элементом нарушений обучаемости и СДВ оказываются социальные последствия этих заболеваний. СДВ может мешать межличностным отношениям не меньше, чем учебе и работе. Чтобы завести друзей, надо уметь сосредоточиваться. Чтобы создать гармоничные отношения в группе, надо прислушиваться к тому, что говорят другие. Язык знаков бывает едва заметным: слегка прищуриться, приподнять брови, немного изменить интонацию, наклонить голову. Больные СДВ не улавливают таких сигналов, и это может привести к серьезным ошибкам в обществе и чувству неуместности. Особенно это выражено в детстве, когда социальные взаимодействия происходят быстро, а с нарушителями обращаются безжалостно: проступки, совершенные по рассеянности и импульсивности, могут закрыть человеку путь в группу и привести к непониманию между друзьями.
Диагноз:
…Продолжение см. ниже
реклама от администратора сайта
Индивидуальная и групповая психотерапия. Консультации кризисных пар. Коучинг. On-line консультации.
Психообразование. Групповая терапия. Интенсивные тренинги. Интернет-радио #P_S_Y врач-психотерапевт, психиатр Юдицкий И.В.
УНП 692150445, 220004, Минск, ул. Мельникайте, 2-503А, +375296666838 (Telegram: @doctor_yudik)
р\с BY36 ALFA 3013 2569 0600 1027 0000, ЗАО “АЛЬФА-БАНК”
ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь. СВИФТ – ALFABY2X, УНП 101541947, ОКПО 37526626
Ссылка на страницу ДОГОВОРА ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ – тут. Посещение – после собеседования по телефону и предоплаты (ч\з кассу любого банка, банкомат, интернет-банкинг с карточек VISA и MasterCard или с помощью расчётной системы ЕРИП). Наличные не принимаются. Портал для безопасной оплаты с карточки: YDIK.COM
первый этап – постановка диагноза. Часто уже это приносит большое облегчение, потому что человек чувствует: «Наконец-то для моего состояния есть название!» Все начинается с диагноза.
Как отличить непослушного ребенка от ребенка с СДВ? Как не спутать эту болезнь с эмоциональными нарушениями? А нужно всего лишь внимательно присмотреться к истории ребенка: в основе диагностики лежит главным образом сбор анамнеза. Дополнительные данные врачу могут дать и психологические тесты. Результаты некоторых субтестов теста Векслера(Wechsler Intelligence Scale for Children – WISC) – стандартного инструмента для исследования интеллекта у детей – могут указывать на наличие СДВ: как правило, это низкий балл в тестах на цифровые ряды, арифметические задания и на шифровку. Кроме того, у таких детей часто наблюдается большой разрыв между так называемым вербальным и невербальным промежуточным итогом. Есть и другие тесты, оценивающие внимательность и импульсивность, но следует подчеркнуть, что ни один не может быть решающим при постановке диагноза. Самым надежным диагностическим инструментом продолжает оставаться сбор анамнеза путем опроса ребенка, родителей и, что очень важно, изучения отчетов учителей.
Четкой грани между СДВ и нормальным поведением не существует: делать выводы надо скорее на основе сравнения конкретного ребенка с группой его сверстников. Если он заметно выделяется большей отвлекаемостью, импульсивностью и беспокойством и для такого поведения нет очевидной причины, например разрыва в семье, злоупотребления алкоголем или наркотиками, депрессии либо других заболеваний, целесообразно рассматривать возможность СДВ. Однако лишь профессионал, имеющий опыт работы с этим синдромом, может поставить такой диагноз.
Две самые распространенные ошибки – недостаточная или слишком частая диагностика.
Краткий обзор терапии синдрома дефицита внимания
– Просвещение: чем больше человек знает об СДВ, тем успешнее будет лечение. Если разобраться, в чем суть заболевания, будет легче понять, где именно оно мешает жить и что с этим делать. Это также позволяет сделать важный шаг: объяснить ситуацию окружающим.
– Структурирование жизни: больным СДВ остро необходимы внешние рамки и контроль. Конкретные, практические инструменты – списки, напоминания, простые системы учета, записные книжки, целеполагание, ежедневное планирование и тому подобное – значительно уменьшают хаотичность жизни с СДВ, улучшают результативность и возвращают ощущение власти над своей судьбой.
– Тренинги и/или психотерапия: больным с СДВ очень полезно иметь «тренера» со свистком на груди, который будет подбадривать, подсказывать, напоминать и вообще помогать идти к цели. Благодаря такого рода структурированной поддержке человек расцветает, а без нее теряется. Великолепный вариант – групповая терапия. При депрессии, заниженной самооценке и других внутренних проблемах помогает и классическая психотерапия.
– Лекарственные средства: ряд препаратов способны скорректировать многие симптомы СДВ. Лекарства работают, как очки: помогают человеку сфокусироваться и уменьшают внутреннее смятение и тревожность, которые так распространены при СДВ. Механизм их действия заключается в коррекции дисбаланса нейротрансмиттеров, возникающего при этом синдроме в отделах мозга, которые отвечают за внимание, настроение и контроль над побуждениями. Хотя лекарства – это далеко не все, они могут принести человеку огромное облегчение и при правильном приеме совершенно безопасны.
была выдвинута концепция «ребенка с повреждением головного мозга». Неконтролируемое поведение объясняли именно повреждениями мозга, даже когда фактических признаков неврологического нарушения найти не удавалось. Именно в эти годы был успешно опробован стимулирующий препарат амфетамин[5], который помогал укрощать некоторых подобных пациентов.
Начали появляться другие термины, одни довольно описательные, например «органическая энергичность», другие – скорее аморфные и блеклые, например «минимальная мозговая дисфункция». Приходилось гадать, то ли сам мозг минимальный, то ли дисфункция минимальная, хотя минимальным было прежде всего понимание происходящего.
В 1960 году Стелла Чесс отделила симптомы гиперактивности от мозговых повреждений, а другие ученые примерно в то же время начали писать о «синдроме гиперактивного ребенка». Чесс видела в этих симптомах психологическую гиперактивность, причины которой коренятся в биологии, а не влиянии окружения.
К 1970 году изучением синдрома гиперактивности занимались многие крупные ученые. Канадский исследователь Вирджиния Дуглас шире взглянула на связанные с гиперактивностью симптомы и обнаружила четыре главные черты, составляющие клиническую картину: 1) дефицит внимания и усилий, 2) импульсивность, 3) проблемы с управлением степенью возбуждения и 4) потребность в немедленном подкреплении. Во многом благодаря ее труду в 1980 году заболевание было переименовано в «синдром дефицита внимания».
За прошедшие десятилетия число исследований росло. Возможно, самое актуальное и исчерпывающее повествование об истории и текущей ситуации в этой области дал Рассел Баркли, один из крупнейших специалистов по этой проблематике. Сейчас вышло уже третье издание его книги, а называется она просто: Attention Deficit Hyperactivity Disorder («Синдром дефицита внимания и гиперактивности»).
Данная публикация – первая из планируемой серии по теме ближайшего и будущих вебинаров. В публикации использована размещенная в свободном доступе работа автора Хэлловэлла Эдварда “Почему я отвлекаюсь”
Вебинар полезен не только родителям, бабушкам и дедушкам, старшим братьям и сестрам, крёстным, но и взрослым людям, страдающим от рассеянности, слабоволия, низкой самодисциплины и организованности.
Мероприятие не “научное” или терапевтическое а психообразовательное и психогигиеническое. Цель : пообщаться, обменяться мнениями, врачебным и житейским опытом, в т.ч. отрицательным.
Версия 3.0 – проводится в августе, ч\з 4 месяца после первого, вводного мероприятия, и на этот раз мы будем обсуждать только мероприятия по профилактике и преодолению ПРОБЛЕМЫ и методы лечения. В т.ч. будут освящены методы, нигде ранее не публиковавшиеся.
Мероприятие платное.
Стоимость участия
– при предоплате до 1 июня – 33 бел. рубля или 1000 ₽ (10.у.е.)
до 1 июля – 66 бел. рубля или 2000 ₽ (20.у.е.)
до 1 августа – 99 бел. рубля или 3000 ₽ (30.у.е.)
Вебинар психообразовательный и психогигиенический, с элементами психотренинга. Участникам заявившим себя, как СПИКЕРЫ – бесплатное.
Самый ожидаемый доклад ( и дискуссии) :
Татьяна Владимировна Черниговская, профессор, доктор биологических наук, Читать далее 
