Материал Рольфа Добелли, опубликованный в The Guardian весной этого года.

Новости нарушают здоровье

Их чтение приводит к появлению страха, агрессии, мешает реализации творческого потенциала и лишает способности мыслить глубоко. Новости для мозга — то же, что сахар для тела. Они легко усваиваются. Нас кормят небольшими кусочками тривиальных фактов, которые, на самом деле, нас не касаются и не заслуживают внимания. Вот почему мы никогда не испытываем насыщения. Например, в отличие от чтения книг

Не имеют для вас значения

Примерно из десяти тысяч историй, которые вы прочитали за последний год, назовите одну, которая помогла принять лучшее решение в серьезном деле, влияющем на жизнь, карьеру, или ваш бизнес. Новости не имеют отношения к вам. Даже больше, потребление новостей — конкурентный недостаток. Чем меньше вы потребляете новостей, тем больше у вас преимуществ.

Токсичны

Эти истории постоянно действуют на лимбическую систему. Например, панические стимулируют образование глюкокортикоидов (кортизола). Это приводит в беспорядок Читать далее →