В последние недели весны жизнь так забурлила, что забросил (ранее ежедневные) свои Дневники, в угоду более приоритетным проектам, полезным для моего Бизнеса.
Прекрасно, когда многое в жизни меняется, и невозможно скучать.
Среди прочих, материальных и духовных источников вдохновения побудили меня вернуться к Дневникам несколько прочитанных и прослушанных в аудиоверсии книг, и в частности: “Взлёт и падение Третьего Рейха”, “Петербургский дневник Зинаиды Гиппиус”, “Архипелаг ГУЛАГ”, “Психолог в концлагере (Франкл Виктор Эмиль)”, “Мемуары графини Головиной”, “Джон Ячменное зерно. Дж. Лондон”.
Но, прежде всего – “Черный лебедь” Н. Талеба, именно в нём я нашёл главную мотивацию – дневники в наибольшей степени лишены ретроспективного искажения ( в отличие от мемуаров и автобиографий).
Хочу в который раз подчеркнуть, что совсем не разбираюсь в политике, плохо знаю историю, и ничего не понимаю в экономике. Может это и хорошо.
Кое-что я знаю о
работе человеческого мозга, о законах восприятия, сознания и мыслительной деятельности. 30-ти летняя психологическая и психотерапевтическая практика помогает мне понимать и общие и частные причины и закономерности развития нарушений психики, эмоций, общения.
Большинство “неразрешимых трагических” проблем, возникающих в семьях и на работе у современников не только хорошо понятны мне (подобны простым шахматным задачкам для опытного шахматиста) но и видятся совершенно излечимыми при условии полного доверия пациента и строгой дисциплины в выполнении всех назначений и рекомендаций ( к которым, к стати, я отношу и написание личных терапевтических дневников : ). Беда в том, что только один-два из десяти пациентов искренне готовы ЛЕЧИТЬСЯ, т.е. менять себя, свой характер под руководством психиатра…
Почему ДНЕВНИКИ чрезвычайно полезны ? Для психотерапевтических пациентов – они могу в значительной степени заменить сеансы психоанализа. Особенно в нашей стране (Беларуси), где почти нет опытных психоаналитиков. И тем самым сэкономить до 50 $ в неделю, и больше. Дневники способствуют дисциплине терапии и повышают ответственность пациента за свои личностные изменения и отношения.
ДНЕВНИКИ здоровых людей – единственный способ максимально правдиво описать события собственной жизни и общественную. политическую ситуацию. Именно это я и попытаюсь сделать. Но начну с личного.
Единственной проблемой моего ухода с последнего рабочего места – из городского наркологического диспансера стало отлучение от спортзала ( который посещал ежедневно 5 раз в неделю). Я начал набирать лишний вес. Живу я (и большую часть суточного и дневного времени провожу) в деревне Прилуки, в 9 км. от Минска, тут нет спортзала. Поэтому единственный способ мало-мальски физичеки себя нагружать стали велопрогулки по 30-90 минут ( 5-13 км). Велопрогулки хороши ещё тем, что во время них я всегда слушаю аудиокниги, либо серьёзную художественную литературу, либо научную, и наслаждаюсь фантастичекими пейзажами окрестностей. Не зря граф Чапский, давний губернатор Минска именно здесь, на берегу реки Птичь построил своё имение, главный дворец которой прекрасно сохранился и радует глаз. Почти каждую свою веловылазку я прокладываю по новому маршруту, и стараюсь изучить все дорожки и тропинки местности. Особую радость вызывают обнаруженные водоёмы, например – вчерашнее озеро, блеск воды которого заметил издалека почти случайно…
Важнейшим фактором психического здоровья уверенно назову способность человека наслаждаться красотой природы, и пейзажами, и небом, и деревьями и всеми проявлениями земной натуры, включая порывы ветра, запах цветов или тополиный пух в лучах вечернего щедрого солнца…
А про политику и исторический момент я позже напишу, пока пойду, в очередной раз покатаюсь на велосипеде…..
02.06.2019
реклама от администратора сайта
Консультации психотерапевта, психиатра клин. психолога в Минске. Групповая, когнитивно-бихевиоральная, семейная и логотерапия. ГИПНОЗ. Сеансы для кризисных пар. Приём в центре Минска (метро Фрунзенская). Выезд на дом. Юдицкий И.В. +375296277772 мтс Психосайт: PSYCHO.by
Расписание (свободное время для записи на консультации и сеансы)