По информации Главного статистического управления Минска, в прошлом году вступили в брак 14 700 пар, а развелись 7 600. Проблема проживания разрыва отношений отнюдь не уникальна и каждый из расставшихся переживает кризис, стресс и страх будущего, задавая себе вопросы:

•  Как избавиться от чувства вины и обиды после развода?
•  Как перестать думать о бывшем?
•  Как перестать страдать от одиночества?
•  Что говорить о расставании близким и друзьям?
•  Как почувствовать себя полноценным после развода?
•  Как пересобрать свою жизнь после расставания?
•  Как перестать цепляться за прошлое?
•  Что делать, чтобы не вернуться к бывшим?
•  Как восстановить доверие после развода?
•  Как поверить в счастливое будущее?

Если вас волнует хотя бы один из перечисленных вопросов, этот тренинг для вас!

НА ТРЕНИНГЕ ВЫ:

• Узнаете действительно ли вы расстались с партнером.
• Научитесь выходить из эмоциональной зависимости.
• Освоите техники переключения, практики осознанного мышления.
• Найдете свою точку опоры.
• Сконструируете свое хорошее будущее.
• Заберете с собой пошаговую инструкцию как придерживаться выбранного пути.

 

 

ПО ИТОГАМ ТРЕНИНГА ВЫ:

• Избавитесь от чувства вины и обиды
• Перестанете цепляться за прошлые отношения
• Зарядитесь энергией для позитивного общения с людьми
• Исключите из своего поведения шаблонные установки
• Поверите в свое благополучное будущее
• Станете увереннее в себе

              ЧТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ НА ТРЕНИНГЕ: 

• • Знакомство. Постановка целей тренинга.
  • Теоретическая часть: методы работы; современные теории привязанности, эмоций, убеждений, поведения.
  • Практики, в том числе телосноориентированные.
  • Перерыв на чай/кофе/нетворкинг.

 

ОБ АВТОРАХ И ВЕДУЩИХ:

Тренинг разработан в соавторстве Елена Костюкевич и Татьяна Ардюк.
Елена Костюкевич: психолог, транзактный аналитик, опыт работы в консультировании и психотерапии 5 лет.
Татьяна Ардюк: психолог, практик КПТ, опыт работы в консультировании 1 год.

 

Остались сомнения?

Читайте ответы на часто задаваемые вопросы

 Почему тренинг проходит в воскресенье во второй половине дня?

Самое сложное после расставания – чувство одиночества, непереносимость оставаться   наедине со своими мыслями. Чаще всего люди выбирают в это время деструктивные способы справиться с внутренним состоянием бессилия. Мы предлагаем заполнить это время поддержкой, пониманием и профессиональной помощью психологов.

А мне поможет тренинг?

Организаторами тренинга выступают психологи, применяющие техники доказательной психотерапии. Тысячи людей в мире доверяют этим методам, применяют их и выходят из подавленного состояния, расстаются с деструктивной тревогой

Я уже давно расстался с партнером, мне ничего не помогает. Я в депрессии до сих пор…

Мы работаем с тревожными и депрессивными состояниями, самооценкой и социофобиями. Для вас есть такие продукты как «Групповая терапия» и «Личная терапия». Тренинг поможет понять что вы чувствуете и почему так происходит. От этого уменьшится тревога и негативное восприятие себя и окружающих.

 

При покупке тренинга до 29.11.22 до 23:00 стоимость – 80 рублей

При покупке до 09.12.22 до 23:00 стоимость – 100 рублей

Оплатить можно тут: https://ydik.com/platezhi/

После оплаты отправьте, пожалуйста, чек в телеграмм https://t.me/Yudik с пометкой “Тренинг” и мы забронируем место для вас.