Школа психофизической регуляции д-ра Юдицкого: приёмы психологической самопомощи

Универсальные советы, полезные для ВСЕХ, кроме пациентов с параноидальной формой шизофрении и БАР в маниакальной фазе:

1) ЗЕЛЁНЫЙ КИТАЙСКИЙ чай ежедневно, но только качественный ! По моему скромному убеждению, на сегодня – ЧАЙ – самый сильный из БЕЗОПАСНЫХ стимуляторов мозгового кровообращения, нейроактивности и усилитель когнитивных способностей. Он просветляет сознание, увеличивает работоспособность головного мозга в ЦЕЛОМ.

ЧАЙ не каждому подходит, в редких случаях – противопоказан.
Но в 90 % случаев полезен всем моим подопечным, особенно – в депрессии, демотивированым, астенизированным и с проблемой Читать далее

Да будет так, ибо ваистину ! В. Елистратов ( АРКАША-ПИСАТЕЛЬ, рассказ)

У меня есть сосед — мальчик Аркашка. Ему восемь лет. Аркашка — плотненький, крепкий, с серьезными карими глазами. Волос у него — жесткая каштановая копна. Когда кто-нибудь из родителей пытается ее расчесать, Аркашка начинает глухо рычать, как собака. Скалит зубы (Переднего, правда, нет – выпал). Может и укусить.
Нет, Аркашка — он хороший. Типичный восьмилетний бандит. Не любит делать уроки, умываться, не зашнуровывает кроссовки, любит животных, сладости, садистские стишки, подраться… Все нормально, как у всех.
Но вот примерно год назад с Аркашкой кое-что произошло.
Началось все с того, что родители в начале каникул накупили Аркашке книг: про хоббитов, про Гарри Поттера. Ну, про очкарика этого меченого более-менее живенько написано. А вот про хоббитов с кожаными пятками… Все эти Митрандиры-Горгоробы-Азанулбизары… Хотя – дело вкуса.Аркашка сначала прочитал всю Дж. К. и Дж. Р. Р. Потом ему купили фильмы по этим романам. Аркашка их посмотрел. И на некоторое время затих. Три дня даже давал себя расчесывать и не рычал. А потом зашел как-то на кухню к маме с папой и сказал:
— Буду писателем.
Подумал и добавил:
— Воистину так повелевают Высшие Силы.
Подумал и еще добавил:
— Ибо. Читать далее

«Альф» (Alien Life Form) – кумир д-ра Юдика

Его родина — планета Ме́лмок, впеменное место жительства — Лос-Анджелес. Он самоуверен, капризен и жаден. Он порядочный обжора, грубиян и ворчун. Он обожает кошек (в кулинарном смысле), его любопытство не знает границ, а разрушительные способности поражают воображение. Но помыслы его чисты, душа открыта, а сердце отзывчиво.

Его имя — Го́рдон Ша́муэй, ему больше 200 лет (родился 28 октября 1756 по земному летосчислению). Он один из немногих уцелевших жителей с взорвавшейся планеты Мелмок, врезавшийся на своём космическом корабле в гараж обычной американской семьи Таннеров в 1986 году. Глава семьи Вилли Таннер назвал его «Альф» (сокращение от англ. Alien Life Form — внеземная форма жизни), что заменило Гордону его настоящее имя на очень долгое время. Таннеры приютили Альфа и скрывали его от так называемого Подразделения по изучению пришельцев. Он стал членом их семьи и хотя пришелец не всегда ценил оказанную ему доброту, он искренне любил Вилли, его жену Кейт, их детей Линн и Брайана и даже кота Таннеров Лаки (в другом переводе – Счастливчика) (за которым часто охотился – на Мелмоке коты считались деликатесом). Более того, пришельцу удалось познакомится с многими людьми помимо самих Таннеров. Приключения Альфа на Земле и составляют основу сюжета сериала.

Читать далее

д-р Юдицкий о дуэлях. Если очень долго выводить людей из себя и нарываться на проблемы…

1816 год. Пушкин вызвал на дуэль Павла Ганнибала, родного дядю. Причина: Павел отбил у молодого 17–летнего Пушкина девушку Лошакову на балу. Итог: дуэль отменена.

1817 год. Пушкин вызвал на дуэль Петра Каверина, своего друга. Причина: сочиненные Кавериным шутливые стихи. Итог: дуэль отменена.

1819 год. Пушкин вызвал на дуэль поэта Кондратия Рылеева. Причина: Рылеев пересказал на светском салоне шутку про Пушкина. Итог: дуэль отменена.

1819 год. Пушкина вызвал на дуэль его друг Вильгельм Кюхельбекер. Причина: шутливые стихи про Кюхельбекера, а именно пассаж “кюхельбекерно и тошно”. Итог: Вильгельм в Сашу выстрелил, а Саша в Вильгельма нет.__yudik.org_duel_800x1201819 год. Пушкин вызвал на дуэль Модеста Корфа, служащего из министерства юстиции. Причина: слуга Пушкина приставал пьяным к слуге Корфа и тот его Читать далее

Юваль Ной Харари: хорош в определении грядущих кризисов, но его приторные банальности не годятся в ответы ?

Психолоантропология — интегративная наука о человеке в единстве его общих закономерностей и культурно-исторических особенностей.

Что интересно и полезно в книгах Харари ?
– Убедительные доводы и описания эволюции психики и культуры человека, особенно влияния таких “виртуальных” факторов, как деньги, идеология, религия, национализм.

Юваль Ной Харари – военный историк-медиевист, профессор исторического факультета Еврейского университета в Иерусалиме; открытый гей, в 2002 году он сочетался браком со своим партнёром по имени Ицик, ныне пара живёт в мошаве Месилат-Сион недалеко от Иерусалима.

Цитаты из “Sapiens: краткая история человечества”: Читать далее

Психотерапевт Кашпировский при вооружённом захвате заложников, которых заключили в городскую больницу гор. Будённовска

14 июня 1995-го чеченские боевики во главе с Шамилем Басаевым ворвались в город Будённовск Ставропольского края и захватили городскую больницу, где в это время было много пациентов, в том числе и беременные женщины. Всего в заложники попали около 1200 человек. В результате вооружённого захвата заложников в Будённовске 129 человек погибло (в том числе 18 работников милиции и 17 военнослужащих), 415 человек получили огнестрельные ранения различной степени тяжести. Сожжены и повреждены (расстреляны) 198 автомашин, подожжён Дом детского творчества, значительно пострадали здания городской больницы, отдела внутренних дел, городской администрации – всего 54 объекта, 107 домовладений частных лиц, захвачено в заложники более 1500 граждан. Общий ущерб превысил 95 млрд неденоминированных рублей.

Спустя 9 лет, утром 1 сентября 2004, произошёл, аналогичный по масштабам, захват заложников в школе № 1 города Беслана (Северная Осетия), совершённый террористами года во время торжественной линейки, посвящённой началу учебного года. В течение двух с половиной дней террористы удерживали в заминированном здании более 1100 заложников (преимущественно детей, их родителей и сотрудников школы) в тяжелейших условиях, отказывая людям даже в удовлетворении минимальных естественных потребностей.

Владимир Ладный 14 июня 1995 года он был собственным корреспондентом Читать далее

Защищено: Рекомендации для гостей 55 юбилея д-ра Юдика + схема проезда на оз. Ктулху

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

Зеленый чай в психиатрии и психотерапии

Регулярное употребление зеленого чая приносит много пользы здоровью.
Чай помогает снизить уровень стресса и расслабиться перед сном. В чае содержится аминокислота  L- теанин, которая придает напитку его характерный цвет.  L- теанин уменьшает негативное воздействие электрической активности коры человеческого мозга.

Позитивный эффект от чая был выявлен на примере нескольких десятков добровольцев с расстройствами сна. Ученые доказали: если выпивать минимум одну чашку чая в день, вероятность появления кошмаров уменьшится в два раза. В особенности позитивный эффект проявлялся у Читать далее

Чайная традиция и церемония в Минске

Чайная церемония — если говорить формальным языком — это по сути ритуализированная форма приготовления и употребления чая. На деле это несколько большее, чем механическое приготовление чая и совместное его распитие. Чай приносит чистоту и гармонию, восстанавливает внутренний порядок, а также доставляет большое эстетическое удовольствие.

Везде где распространялся чай — были какие-то свои особенные способы его употребления, складывались свои специфические традиции. Где-то местные традиции оказывали свое влияние, а где-то чай начинал менять существующие до того традиции. Китайская и японская чайные церемонии очень отличаются между собой, как и отличаются Читать далее

Гитлер напал на СССР с целью разрушения чайной промышленности

Не могу не опубликовать сей бред – как иллюстрацию концепции “Сон разума порождает чудовищ”. Автор, редкостный дилетант в “чайной теме”, не придумал ничего лучшего для стимуляции интереса к своему “проекту”, как хаить индийский чай и сетовать на “мировой антирусский чайный заговор”. Лишь в одном он промелочился,  надо было писать, что Гитлер напал на СССР именно из-за Кипрского чая….
 YDIK-org-998В конце 1941 года, вместо того, чтобы двигаться в направлении Ленинграда, Гитлер отдал приказ направить танки в селенье Копорье, чтобы уничтожить объект «Река жизни». Под этим кодовым названием значилась экспериментальная лаборатория, которая производила напитки из целебных трав по старинным русским рецептам, в основе которых был Иван-чай.
История забвения «Иван-чая» и замены его на Руси иноземным чаем.

Читать далее