Великая честность психотерапевта, признавающего себе в собственном несовершенстве

Акция «КОПИЛЕФТ ЮДИКА» 

Yudik_Copyleft 17В общественном представлении укрепляется мнение о том, что психолог не должен иметь собственных «проблем», а если они есть – он должен все их полностью решить и научиться жить в чем-то наподобие дзена или нирваны – без эмоций, без «трудных дней», без волнений, без боли, без напряжения. И самое печальное, что это не только мифы, распространенные среди далеких от психологии людей: очень часто в иллюзию собственного всесилия впадают сами психологи. Точнее, попав под очарование образа «специалиста, не имеющего собственных проблем», они начинают стремиться к идеалу сверх-мудрого и сверх-адаптивного человека-машины, столь же недостижимого, сколь и ненужного.
Лучше всего об этом сказал когда-то американский экзистенциальный психолог Ролло Мэй: «Я спрашивал себя: «Что должно быть у человека для того, чтобы стать хорошим психотерапевтом? Что такого должно быть у этой конкретной личности, что подскажет нам, что вот он тот самый человек, который действительно сможет помогать другим людям в этом сказочно-долгом пути психоаналитика? Мне было достаточно ясно, что это не приспособление или адаптированность — приспособление, о котором мы так наивно и столь невежественно говорили, будучи аспирантами. Я знал, что хорошо адаптированный человек, который вошёл и сел, чтобы проходить собеседование, не станет хорошим психотерапевтом. Адаптированность — это абсолютно то же самое, что и невроз, и в этом проблема этого человека». В нашем стремлении к «бесчувственному» идеалу есть не только нечто нарциссическое – это еще и попытка защититься при помощи рационального от всего, что может выбить нас из колеи, от всего, что пугает, тревожит, мучает. Но отказ соприкасаться с теми противоречиями, которые неизбежны при проживании своей жизни (а не просто существования в ней), нежелание признаваться в своих слабостях, снижают шансы психолога на исцеление и самосовершенствование.

Отметим, что даже «принудительно» внедряемая обязательная личная терапия для психологов здесь бессильна: многие коллеги, закрывая глаза на собственные симптомы, уверены, что Читать далее

«Антихрист» : Ницше — Тарковский — Ларс фон Триер

Вчера на встрече психотерапевтической группы у меня появляется новичок, симпатичный мужичок.
И начинает свой рассказ, как неосторожно открыл дома окно, на 14 этаже. И через некоторое время чудом успел схватить сынишку 2,5 года, который встал на подоконник и уже делал шаг вперёд, в свободный полёт… Много лет назад, один близкий мне человек (точнее — супружеская пара) так потеряли ребёнка, что породило нескончаемую цепочку проблем в семье, приведшую в финале к разводу (хотя была старшая дочка, и позже родили второго , точнее — третьего,если считать погибшего, сына)…….

антихрист 5

Человек, взятый относительно, есть самое неудачное животное, самое болезненное, уклонившееся от своих инстинктов самым опасным для себя образом.   Фридрих Ницше. «Антихрист»

антихрист 1

«Антихрист» — и не фильм о скорби: с расхожей киноситуацией «осиротевших родителей» фон Триер расправляется играючи еще в первой сцене. Скорее уж, детектив, цель которого — выяснить подлинные Читать далее

Трагедия пассивно-агрессивных мужчин — превращение личных отношений в борьбу за власть

Из книги Скотта Вецлера
«Как жить с этим невыносимым мужчиной».

«Пассивная, замаскированная агрессия, — бич современных мужчин. Когда у кого-то не достает силы и источников, чтобы бросить прямой вызов, сопротивление проявляется скрытно, не прямым путем… Трагедия пассивно-агрессивного мужчины сегодня заключается в том, что он неправильно истолковывает личные отношения как борьбу за власть и считает себя бессильным.
Пассивно-агрессивная защита есть не только у мужчин, но и у женщин, однако у мужчин она встречается чаще. Для современных женщин стала более характерной явная, открытая форма проявления агрессии.symv_01
Неявная, скрытая агрессия выражается в отсутствии открытой инициативы, в перекладывании ответственности на других, в нерешительности, в создании тумана неопределенности и двусмысленности в отношениях, в частом использовании лжи и пустых извинений. Пассивная агрессия – это Читать далее

Русская женщина не позволит мужу быть родителем, потому что власть над ребенком — единственная доступная ей власть.


Сайт  «Cosmopolitan» разместіл это обоснованное РАЗОБЛАЧЕНИЕ, мифа о «русской жене», но после скандала с десятками тысяч сотен комментариев троллей и обвинением в ксенофобии и сексизме, решила его удалить. На мой взгляд (знатока русских женщин : ), упрекать автора статьи в «тенденциозности» не менее нелепо, как обвинять того, кто заявляет, что у японок узкие глаза….

Выйти замуж для русской женщины — святое

копилефт Юдика

копилефт Юдика

Будем честными: мало кому нравится ощущать себя объектом, а не субъектом. Но мужчина для русской женщины — именно объект: ее цель — выйти замуж. Надеть белое платье и получить заветный штамп в паспорте. Мужчина сам по себе ее мало интересует, ее интересует только собственное положение: замужняя она, или нет. В начале нулевых, когда за рубеж вдруг хлынул целый поток «русских невест», иностранцы ликовали: вот же они, идеальные женщины! Женщины, пока еще способные искренне и честно любить! Женщины, которые простят любимому практически любые недостатки: люблю — и баста! Выйду замуж! Не то что феминистичные европейки и американки: этим же подавай проверку чувств, многолетнее партнерство и только потом — брак. Может быть. Если мужчина будет идеальным. Русская женщина не такая. Русская женщина — идеальная жена!

Русские бабы на пляжах Европы

Русские бабы на пляжах Европы

Но потом стало ясно, что эта прекрасная сказка — действительно сказка. Русской женщине нужен не сам мужчина, ей нужен брак. Чем скорее она станет «мужней женой» — тем лучше, и потому она согласна на все. И в тот момент, когда неизбалованные женской лаской иностранцы поняли, что происходит на самом деле — русские жены стали выходить из моды. Потому что мало кто хочет связать жизнь с женщиной, для которой ты — не человек, а статус. Условный муж. Бесплатное приложение к печати и кольцу.

Русская женщина не способна на партнерские отношения

Мужчина всегда что-то должен ей, на том простом основании, что он Читать далее

По мнению британских ученых : ), гештальт-терапия является лженаукой, а гештальт-институты — бизнес-сектой

Статья первоначально была размещена на сайте psycho.by как ярчайший пример информационной войны без моральных ограничений, и как отличный повод посмеяться над калорашистской пропагандой, направленной на этот раз против психологов-гештальтистов. Однако, я и представить не мог, насколько плохо с юмором у этих господ (гештальт-терапевтов), пока не получил письма с угрозами о возбуждении уголовного дела против меня, как владельца упомянутого сайта : )

Что бы провокационная публикация не попала под внимание наивных, глупых или неостроумных людей, интересующихся психотерапией, переношу её на персональный сайт, с оговоркой что данный материал размещён в качестве отдельно взятой концепции, мною не одобренной и не соответствуют моей точке зрения. Читателю предоставляется право оценивать информацию самому, либо инициировать дискуссию.
Обсуждение, вопросы, детали, подробности, мнения, критика : ФОРУМ

Автор публикации «Деструктивная манипуляция и контроль сознания в гештальт-сектах» — Григорий Шугаев (текст спёрт с сайта rusplt.ru)

По мнению многих специалистов, гештальт-терапия является лженаукой, а

копилефт Юдика

копилефт Юдика

гештальт-институты — бизнес-сектой, основанной на методах деструктивной манипуляции и контроля сознания и напоминающей структуру таких сект, как Церковь сайентологии. Интересно, сами адепты «нового метода», отвергая обвинения в «ненаучности», говорят, что «техники гештальт-терапии очень ловко и мастерски могут использовать в различных сектах — например, сайентологи». При всем этом никто их за язык не тянул.

 На Крымском полуострове перед выборами активизируются псевдонаучные психологические секты.

Читать далее

Танготерапия коммуникативных психологических травм

Какова ваша первая ассоциация со словом «танго»?

копилефт Юдика

копилефт Юдика

Если вы не танцуете, то скорее всего это парный танец под этикеткой «страсть»: мужчина в костюме и шляпе и женщина на высоких каблуках в платье с разрезом, из которого то и дело, как клинок, сверкает обнаженная нога. Красная роза в зубах дополняет картину. Спектакли аргентинского танго на сцене театров и в кафе для туристов в Буэнос‐Айресе транслируют этот образ, насыщенный акробатикой и картинным эротизмом. Но существует еще и другое танго, невидимое для непосвященных, танго, которое мы называем «социальным» и которое танцуют любители и профессионалы на специально для этого организованных вечеринках, фестивалях и марафонах. Социальному танго обучают в школах танго и преподают его люди, зачастую не связанные с тем, что мы видим на сцене. И это социальное танго — особенный мир, способный коренным образом изменить вашу жизнь.

Танго как социальный танец вырос на идее импровизации вдвоем с использованием богатого лексикона движений, формируемых по мере развития танго как субкультуры. Танго поэтому можно сравнить с языком, на котором мы учимся разговаривать с другим человеком, причем каждый отдельный разговор будет неповторим. В любой момент партнеры, импровизируя, решают, о чем и как они будут «разговаривать» в зависимости от музыки, навыков и желания. А так как лексикон танго очень разнообразен, то и вариантов «разговора» немыслимое количество. Здесь, в первую очередь, важно не то, как танец выглядит извне, а то, как вы ощущаете в нем себя, музыку и партнера.
Rotonda_Yudik_2

В танго многие приходят в одиночку, зачастую после крупной перемены жизненных обстоятельств: разрыва Читать далее

Советы осознанной и просветлённой разведёнки

«После показательно-доказательного секса с другим вам, вероятнее всего, станет еще тяжелее»

копилефт Юдика

копилефт Юдика

Месяца через два после разрыва я пришла к выводу, что сама во всем виновата, и стала стремительно превращаться в хорошую девочку. В нашем браке я была живой. Наверное, от этого было порой неудобно моему мужу, но я была сама собой, была неправильной, легкомысленной, стервозной, пилой и прочее. Я не сдерживала свое плохое настроение, и хорошее тоже. Я много от него требовала.
И вот я помню, как однажды, уже после его ухода, сидела в кресле, смотрела на огромных наших рыб в аквариуме и думала, думала… Мне предпочли другую, и значит, во мне есть какой-то охренительнейший изъян, который вынудил человека, жившего рядом, бросить все и уйти. Я решила, что этот изъян – мой нелегкий характер, строптивость и неумение понимать и принимать другого таким, какой он есть. И в этом выводе я достигла апогея. Я вошла в новый этап под названием Раскаяние. Это была первая клетка, в которую я себя заперла. Неглаженные рубашки хрестоматийно стояли на первом месте. Однажды я вместо соли положила в гречневую кашу соду – перепутала баночки. Я не забинтовала ему палец на ноге, когда он порезался. Я танцевала на всех вечеринках и вела себя слишком шумно. Читать далее

Танготерапия — новый метод групповой телесной психотерапии (Минск)

Танготерапия — новый метод групповой телесной терапии, эффективный в лечении и профилактике депрессий, фобических неврозов, панических атак, наркотических и сексуальных зависимостей, социальной дезадаптации, заниженной самооценки.

Появились разочарование и апатия ?
Страдаете от неуверенности в себе?
Чувство дефицита сексуальности?
Хочется больше общения?
Отравлены ревностью ?
Мнительность ?
Одиночество ?
Недоверие ?
Страх ?
Боль?
psycho.by-Tango Читать далее

О гендерном неравенстве

К сожалению, эта тема достаточно мало обсуждается в современном российском обществе, но от этого она не становится менее значимой: быть женщиной сегодня сложно. Сложнее, чем мужчиной. Особенно в России. Не нужно быть семи пядей во лбу, достаточно просто посмотреть по сторонам и пообщаться.

С течением времени всё больше карьера (научная, в индустрии, где угодно) становится для «среднего класса» не столько путём зарабатывания денег (на пропитание вполне можно заработать и низкоквалифицированным трудом в маке), сколько средством самореализации. Тем, за что можно самого себя уважать. Тем, о чём ты думаешь вечером и что заставляет тебя жить. Одновременно с этим растёт средняя продолжительность жизни. Всё это приводит к тому, что убогая «традиционная» модель «мужчина зарабатывает деньги, женщина сидит дома и Kinder-Küche-Kirche» вырождается в одну из двух:

«советская»: все работают, все равны, но женщина ещё и следит за <!—more—>домом (и за собой, но об этом ниже); при этом, как ни странно, разнообразные домохозяйки, полуфабрикаты и няни считаются чем-то позорным — есть же жена!
«российская»: заканчиваем школу-заканчиваем университет-выходим замуж-рожаем детей-растим детей-дети вырастают и уходят. И тут внезапно оказывается, что нашей бывшей студентке уже около 40-50, она с каким-то неинтересным, некрасивым и унылым мужиком, ничего не умеет и профессионалом ни в чём, кроме варки борщей, не является. Впереди 30-40 лет жизни без смысла — ведь в России как-то не принято поступать в 40-50 в университеты, учиться чему-то новому или зажигать с мужиками. Примерно так выглядит ад, я думаю — и примерно так рождаются все эти бессмысленые тётки с химической завивкой, дикой помадой, ожирением, мерзким характером и скандальным голосом.

Оба этих варианта — полная дичь. Но пообщайтесь со студентками, даже самыми умными и способными — давление общества и традиций, склоняющее к одному из двух вариантов, огромно. Почему так мало женщин в индустрии? Почему на IT-конференциях женщин (вычитая обслуживающий персонал и организаторов) максимум процентов 10? Потому что посыл, внушаемый даже собственными родителями, выглядит примерно так:

ты должна выйти замуж и родить до 30, а лучше до 25 — ведь в этом смысл твоей жизни!
ты должна обязательно найти мужика, мужик это всё, женщина без мужика говно и не нужна!
вари борщи! борщи вари!
вся эта наука (программирование/инженерия) это очень сложно и не для женщин — посмотри, у тебя же ничего не получилось с первого раза, ты просто тупая и должна варить борщи!

И это вот всё влияет крайне деструктивно на устремления и желания. Людям свойственно терять веру в себя, когда у них что-то не получается сразу (хотя мало у кого получается), а окружающие относятся к твоим интересам, как к чему-то несущественному. Так мы теряем десятки и сотни тысяч потенциальных профессионалов (и просто хороших, годных людей) каждый год.

Добавим сюда разнузданный сексизм в умах моих коллег: думаю, многие видели, например, боди-арт на IT-тусовочках. Чем-то неправильным это кажется — скольки людям? Полутора инвалидам на сотню-другую участников? Некоторые из нас, возможно, обращали внимание на то, как приличная (вроде бы) компания превращается в стадо озабоченных гиббонов при появлении женщины-коллеги. Всё это совершенно не способствует нормальности атмосфере с точки зрения наших коллег женского пола.

Можно вспомнить и о прямой дискриминации: один из моих начальников прямым текстом говорил, что не возьмёт на высокооплачиваемую позицию женщину, каким бы профессионалом она не была — потому что она может уйти в декретный отпуск на кучу времени. Таким образом «защита государства» выходит огромным боком.

Вы всё ещё сомневаетесь в приведённом в самом начале тезисе о гендерном неравенстве? Тогда у меня для вас плохие новости.

В конце концов, можно бы обратить внимание и на нас самих. Подавляющее большинство читателей этого блога — мужчины, я думаю. Вот прямо сейчас посмотрите на себя в зеркало, оголившись выше пояса; что вы увидите? Зарождающийся (или уже зародившийся) живот, покрытый бледной кожей с торчащей порослью, или что-то более близкое к этому, например (да, я понимаю, что эти люди — профессиональные модели, но как ориентир сойдут)? Прыщавую, грязную рожу? Как давно вы готовили что-нибудь (я знаю, что многие готовят, но большинство — нет), кроме полуфабрикатов? Насколько чисто у вас в жилище? Почему-то считается нормальным ожидать (даже требовать!) нормального эстетичного внешнего вида, вкусной еды и прибранного уютного жилья от женщин и не делать ничего из этого самим. Это глупо, нечестно и мерзко.

Какова мораль этого поста? Достаточно проста. Если вы мужчина — помогайте женщинам расти профессионально (даже если отбросить соображения о мировой справедливости — помогать симпатичным людям просто приятно же!), разберитесь с проблемами и сексизмом в своей голове, начните беспокоиться о собственном внешнем виде, запахе и бытовых умениях. Если вы женщина — просто помните, что делать что-то интересное, развиваться и получать за это деньги — действительно круто, детьми же вы успеете обзавестись всегда (да и это не то чтобы достижение, у всех ваших матерей вглубь веков получалось, я уверяю), и крутите патриархальное общество на виртуальном болту. Viva la Resistance!

Любовь без ревности

Бытует мнение, что ревность является мерой любви одного человека к другому. А отсутствие ревности является признаком безразличия. Коротко это звучит так: «Чем больше любишь, тем больше ревнуешь». Именно этой фразой некоторые люди до сегодняшнего дня пытаются измерять силу любви. Вспомните Отелло и Дездемону, Ромео и Джульетту. Один так «любил», что убил любимую. А второй так любил, что не мог жить без любимой, поэтому убил себя. И никто не будет спорить, что у Отелло – есть ревность, а у Ромео – её нет. Отсутствие ревности не означает отсутствия любви.

Посмотрите на современных свингеров. Семейные пары, живущие в браке много лет, знакомятся с другими парами для обмена партнерами в сексе. Из желания сделать более яркой и насыщенной сексуальную сторону их любви. Ревность у свингеров «погашена». И именно их обоюдная любовь и создаёт у них желание доставить как можно больше радости и сексуального удовольствия своему партнеру путем свинга. Было бы не очень честно утверждать, что в отношениях свингеров ревность абсолютно отсутствует. Конечно же, её отголоски у кого-то могут Читать далее